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Depuis 2017, Hatha Yoga, Méditation, Hatha adapté, Yoga Doux, Yoga kids, Yoga Ados, Yin Yoga, Pilates, Barre au Sol, Qi Gong à Arcachon

06/03/2026

Save the date! samedi 21 mars 16h/18h .ba

Prochain Breathwork guidé par VéroniqueDelphine pour déployer ton souffle et accueillir les énergies du printemps🌷

mp pour réserver ta place✨

15/02/2026

✨ Breathwork samedi 21 février 2026 16h/18h
Il reste quelques places, il n’est pas trop t**d pour te joindre à la séance.
C’est toujours une joie de recevoir mon amie de cœur Véronique Delphine qui revient samedi prochain à Arcachon nous guider dans une séance de respiration en conscience.
Une séance de Breathwork débloque notamment les émotions enfouies, allège le stress et l’anxiété et apaise l’esprit. Les bienfaits du pouvoir du souffle sont nombreux tant sur le plan physique qu’émotionnel et améliorent notre qualité de vie. Confortablement allongé.e sur ton tapis, les yeux fermés, tu te laisses guider par la musique, la voix de Véronique et ta respiration.
Je te remercie de revenir vers moi si tu souhaites t’inscrire.

15/02/2026

Atelier Postures Inversées avec
Si tu as envie de les pratiquer, t’améliorer ou les découvrir, cet atelier dimanche 1er mars de 10h à 12h30 est pour toi!

15/02/2026

Formation Réflexologie Tibétaine
samedi 7 mars 2026 14h30/18h30

Je suis ravie de t’annoncer la venue de Virginie Delage pour cette formation exceptionnelle à Arcachon.

Naturopathe qui me suit depuis plusieurs années, Virginie est thérapeute et formatrice en entreprise dans le domaine du bien-être depuis plus de 20 ans. Diplômée en naturopathie, réflexologie, kinésiologie et nutrition, elle anime des ateliers dans toute la France et reçoit dans son cabinet en Charente Maritime.
Elle utilise et conseille régulièrement cette technique en réflexologie tibétaine qui soulage n’importe quel type de douleur en quelques minutes (maux de dos, sciatique, douleurs articulaires, tendinites, migraines, arthrose, troubles du sommeil, etc.).
Tu es étonné.e, n’est-ce pas? Et pourtant, depuis de nombreuses années d’application et de transmission, les témoignages de milliers de personnes le prouvent chaque jour.

Cet atelier/formation que propose Virginie te permettra d’expérimenter et d’apprendre à t’auto-soulager sur tous les plans: physique, émotionnel, mental, énergétique et nutritionnel. Si tu es désireuse de prendre en main ta santé et ton bien-être, cette formation est pour toi!

Programme
- Apprendre la stimulation des points pour favoriser la réparation cellulaire grâce à l’amélioration de la circulation énergétique, lymphatique, sanguine et nerveuse.
- Découvrir une douzaine de points réflexes qui généralement corrigent la toux, le hoquet, les nausées, les douleurs articulaires, les crampes, la constipation, les allergies et les migraines.
- Stimuler les points réflexes du visage pour réduire les tensions émotionnelles et aider à un fonctionnement des organes.
Support de cours détaillé pour chaque participant.e et suivi par mail ou téléphone.

Inscription en revenant vers moi Cécile 06 32 81 61 61 ou auprès de Virginie. Pour plus d’infos tu peux contacter Virginie T 06 16 90 32 09 - virginiedelage@free.fr

15/01/2026

Journée Constellations Familiales dim 1er février .ba guidée avec bienveillance et douceur par Sabine .volvewithlove💛
✨Un espace sacré de compréhension de sa lignée✨
Contactez Sabine pour des infos ou vous inscrire🫶🏼

02/01/2026

Belle et Heureuse année! Toute l’équipe du Cocon BA vous présente leurs meilleurs vœux pour 2026. Santé, Amour, Abondance et la manifestation de tous vos rêves💖

03/10/2025

Planning des cours au studio avec une offre diversifiée de séances de Yoga, Pilates, gyrokinesie et QI Gong. Le week-end des ateliers réguliers et des séances de Yoga en Famille, restez connectés pour plus d’info!
Pour vous inscrire merci de contacter directement chaque enseignant.e.
TJ pro
Shanti Yoga Arcachon
Instants Yoga Arcachon

Belle journée ☀️🫶🏼

03/10/2025

Réserve ton dimanche après-midi! Prochaine séance de Yoga en Famille le dimanche 19 octobre. Un moment de bien-être et de détente âne pas louper!
Merci de contacter pour t’inscrire.
Belle journée ☀️🫶🏼

03/10/2025

Les cours continuent au Cocon Yoga&Bien-Etre à Arcachon selon ce planning. Pour vous inscrire merci de contacter directement chaque enseignant.e.
Belle journée ☀️🫶🏼

26/01/2025

Dans le cadre de ses Ateliers du Dimanche, vous propose le 9 février de 9h30 à 12h cette pratique holistique complète Yoga de la Femme en co-creation avec .mtc pour découvrir une séquence spécifique de hatha yoga et les enseignements de la médecine traditionnelle chinoise et de la phytothérapie, des techniques pour soulager efficacement les inconforts de cette période délicate de la ménopause.
L’atelier est ouvert à tous les niveaux de pratique.
Les places sont limitées, merci de contacter Cécile pour vous inscrire.

05/01/2025

Bonjour à tous !
Toute l'équipe du Cocon BA vous souhaite une très belle année 2025 !

Voici le planning de notre Cocon, valable dès jeudi 2 janvier 2025 ☺️

Une programmation à la semaine riche de pratiques de Yoga, Pilates et Qi Gong, pour adultes et enfants !
Et des ateliers réguliers les weekend qui vous permettront d'explorer plus en profondeur certaines thématiques.

Le Cocon est ouvert toute l'année et vous pouvez vous joindre aux séances quel que soit le moment 🤸

À l'unité, à la carte ou en abonnement, choisissez la formule qui vous convient le mieux.

Merci de contacter chaque enseignant pour vous inscrire.

Au plaisir de vous retrouver sur le tapis 🫶🏻

19/11/2024

Bonjour!

Venez découvrir differents massages à l’occasion de cette Journée Massages Bien-Etre organisée par dans notre joli Cocon BA le dimanche 8 décembre.

Des séances de 30 min pour vour permettre de tester
✨le massage polynésien

✨le massage thaï

✨la réflexologie plantaire

✨le kobido massage du visage

✨le massage aromathérapie

Pour plus d’informations et vous inscrire merci de contacter

Prenez soin de vous💖
Belle journée ☀️🙏

Adresse

14 Boulevard Du Généra Leclerc
Arcachon
33120

Site Web

facebook.com

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