18/08/2025
[La dépression du post partum]
On estime que 10 à 20% des jeunes mamans sont touchées par la dépression du post partum.
Cette maladie se manifeste dans les jours ou semaines qui suivent l'accouchement.
Tristesse intense, instabilité émotionnelle, troubles du sommeil, perte d'intérêt pour le bébé, idées suicidaires...ces signes ne sont pas à prendre à la légère. Il est important d'en parler avec les professionnels de santé qui vous accompagneront dans les jours suivant votre accouchement :
- lors de votre séjour, vous serez entourée de sage-femmes et auxiliaires de puériculture. Elles seront là pour vous épauler et vous accompagner dans les premiers jours de votre vie de jeune maman.
- la psychologue du service passe voir les mamans pendant leur séjour à la maternité et propose de les revoir par la suite. Si elle n'a pas pu passer vous voir, vous pourrez la rencontrer plus t**d si vous le souhaitez. Ses coordonnées se trouvent sur le livret d'accueil fourni lors de votre inscription à la maternité.
- il est conseillé de revoir votre sage-femme libérale ou une sage-femme/puéricultrice de la PMI dans les jours suivant la sortie de la maternité, afin d'avoir un soutien et un accompagnement lors du retour à la maison.
- l'entretien post natal précoce, réalisé dans le mois suivant la naissance, permet de revenir sur le déroulé de la grossesse, de l'accouchement et des premiers jours et semaines suivants.
- si votre situation familiale et personnelle le permet, appuyez vous sur votre entourage pour traverser le plus sereinement possibles les premières semaines et premiers mois de votre vie de jeune maman.
À tout moment de votre parcours, avant ou après votre accouchement, n'hésitez pas à faire appel aux professionnels de santé qui vous suivent si vous éprouvez des difficultés, quelles qu'elles soient. Des solutions et du soutien vous seront proposés 🫂💫🌸