Yoga Souffle de Vie

Yoga Souffle de Vie Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Yoga Souffle de Vie, Salle de yoga, Aurillac.

Yoga Souffle de Vie, un espace où le souffle devient un guide, où l’équilibre est harmonie. 🌸Membre du 𝐑𝐞́𝐩𝐞𝐫𝐭𝐨𝐢𝐫𝐞 𝐨𝐟𝐟𝐢𝐜𝐢𝐞𝐥 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐀𝐥𝐥𝐢𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐈𝐧𝐭𝐞𝐫𝐧𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐚𝐥 en respectant les standards et exigeances (n°1118).

08/11/2025

🌌𝐄𝐭 𝐬𝐢, 𝐚𝐩𝐫𝐞̀𝐬 𝐓𝐞𝐫𝐫𝐞, 𝐄𝐚𝐮, 𝐅𝐞𝐮 𝐞𝐭 𝐀𝐢𝐫, 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐨𝐬𝐢𝐞𝐳 𝐜𝐫𝐞́𝐞𝐫 𝐮𝐧 𝐞𝐬𝐩𝐚𝐜𝐞 𝐢𝐧𝐟𝐢𝐧𝐢 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 ?

L'Éther, cet élément subtil du yoga, libère les encombrements mentaux et invite à la conscience pure.

Cette semaine, lors des séances de Yin et de Restauratif, nous intégrons l'Éther pour trouver l’apaisement après vos journées chargées à l'aide de respirations guidées pour clarifier les pensées, réduire l'anxiété et cultiver une sérénité profonde.

Imaginez finir votre semaine en laissant circuler l'énergie librement, comme un ciel étoilé après la tempête. Retrouvez un sommeil réparateur, une résilience boostée, jmla joie simple au quotidien.

Prêt à ressentir l'espace qui se créeen vous ? Réservez votre séance et partagez avec une amie qui court après le temps – ensemble, cultivons l'harmonie. 💫

Lien en bio pour créneaux & forfaits adaptés

🍃 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐥'𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐈𝐑 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞 🌸 En Vinyasa, des flows aériens qui booste...
26/10/2025

🍃 𝐂𝐞𝐭𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐦𝐚𝐢𝐧𝐞, 𝐥'𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐀𝐈𝐑 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 𝐜𝐡𝐞𝐳 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐒𝐨𝐮𝐟𝐟𝐥𝐞 𝐝𝐞 𝐕𝐢𝐞

🌸 En Vinyasa, des flows aériens qui boostent votre vitalité et votre flexibilité pour affronter vos journées actives ;
🌸 En Yin et Restauratif, des respirations conscientes qui apaisent l'esprit, réduisent l'anxiété et restaurent votre énergie intérieure.

🌟Dans nos petits groupes de 6 (lundi 18h30, vendredi 17h30/18h45, samedi 9h), vous recevez une guidance personnalisée, inspirée par la brise des ⛰️ volcans d'Auvergne, pour une harmonie corps-esprit qui s'intègre facilement à votre routine.

Moins de fatigue, plus de sérénité 🧘‍♀️ – c'est le bien-être accessible que vous méritez.

Prêt(e) à laisser l'air vous porter ?

Réservez votre cours d'essai à 10€ via le lien en bio. Partagez avec un(e) ami(e) active quia besoin de souffler ! 🌬️💙

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥'𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐅𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞́𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐦𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞...
19/10/2025

𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐥'𝐞́𝐥𝐞́𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐅𝐞𝐮 𝐝𝐞 𝐥'𝐀𝐲𝐮𝐫𝐯𝐞́𝐝𝐚 𝐚𝐥𝐥𝐮𝐦𝐚𝐢𝐭 𝐞𝐧 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐮𝐧𝐞 𝐜𝐥𝐚𝐫𝐭𝐞́ 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞 𝐞𝐭 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐭𝐚𝐥𝐢𝐭𝐞́ 𝐪𝐮𝐢 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐞𝐧𝐭 𝐯𝐨𝐬 𝐣𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞́𝐞𝐬 𝐚𝐜𝐭𝐢𝐯𝐞𝐬 𝐞𝐧 𝐮𝐧 𝐟𝐥𝐮𝐱 𝐝'𝐞́𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢𝐞 𝐫𝐚𝐲𝐨𝐧𝐧𝐚𝐧𝐭𝐞 ? 🔥

L'élément Feu, ou Tejas en sanskrit, est l'essence de la transformation en Ayurvéda : il régit la digestion, la conversion des aliments en énergie et des idées en actions, tout en apportant lumière, éclat et force intellectuelle pour une motivation accrue et une résilience émotionnelle. Un déséquilibre peut mener à l'irritabilité ou à une fatigue digestive. Le Yin Yoga équilibre ce feu par des postures profondes qui ciblent les lignes d'énergie du cœur et de l'intestin grêle, favorisant un rayonnement intérieur apaisé, une meilleure assimilation et un bien-être qui recharge sans épuiser.

💡Essayez cette paratique simple pour stimuler votre feu intérieur : en posture du Papillon 🧘‍♀️ (Baddha Konasana) : en assise, plantes de pieds jointes, penchez vous doucement vers l’avant, tenue 3-5 minutes. Visualisez une flamme douce qui nourrit votre centre – inspirez pour activer, expirez pour harmoniser, et ressentez comment cela stimule votre clarté et votre endurance quotidienne.

Commentez 'FEU' pour une astuce personnalisée d'équilibre par DM ! Sauvegardez pour votre routine et partagez avec une amie qui a besoin de ce boost vital 💛

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25/09/2025

🌟 𝐄𝐭 𝐬𝐢 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐯𝐢𝐞𝐳 𝐯𝐨𝐮𝐬 𝐜𝐨𝐧𝐧𝐞𝐜𝐭𝐞𝐫 𝐚̀ 𝐯𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐩𝐚𝐢𝐱 𝐢𝐧𝐭𝐞́𝐫𝐢𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐥𝐚 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐩𝐫𝐨𝐟𝐨𝐧𝐝𝐞 ? 🌟

Le Chakra couronne, Sahasrara, est la porte vers votre sérénité et votre clarté mentale. Faites défiler pour découvrir comment l’activer avec le yoga ! 🧘‍♀️

💜 Prêt(e) à essayer ? Réservez votre cours d’essai à 10€ via le lien en bio !

🌸 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬’𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞 Dans un monde qui court sans cesse, le Yin Yoga inv...
17/09/2025

🌸 𝐃𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐚 𝐝𝐨𝐮𝐜𝐞𝐮𝐫 𝐝𝐮 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚, 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 𝐬’𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐞𝐭 𝐥’𝐞𝐬𝐩𝐫𝐢𝐭 𝐬’𝐨𝐮𝐯𝐫𝐞

Dans un monde qui court sans cesse, le Yin Yoga invite à ralentir.

Cette pratique douce, où chaque posture est tenue plusieurs minutes, permet de relâcher les tensions profondes, de libérer les articulations et de cultiver la paix intérieure.

Chaque souffle devient une opportunité de se reconnecter à soi, d’écouter son corps et de laisser les pensées s’adoucir.

Accessible à tous, le Yin Yoga offre un espace pour retrouver l’équilibre, même au cœur d’une vie active.

💌 Envie d’explorer cette pratique ? Partagez vos ressentis ou posez vos questions en commentaire ! Plus de détails sur www.yoga-souffle-de-vie.sitew.org.

✨ 𝐀𝐧𝐧𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝟑𝟏 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 & 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ! ✨🌧 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐣𝐨𝐮𝐫 : En raison des condi...
30/08/2025

✨ 𝐀𝐧𝐧𝐮𝐥𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐮 𝟑𝟏 𝐚𝐨𝐮̂𝐭 & 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐨𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐮𝐧𝐢𝐭𝐞́ 𝐛𝐢𝐞𝐧-𝐞̂𝐭𝐫𝐞 ! ✨

🌧 𝐏𝐞𝐭𝐢𝐭𝐞 𝐦𝐢𝐬𝐞 𝐚̀ 𝐣𝐨𝐮𝐫 : En raison des conditions météo, la séance gratuite de yoga restauratif prévue ce dimanche 31 août au parc Hélitas ne pourra pas avoir lieu. Votre confort et votre sécurité sont ma priorité !

𝐌𝐚𝐢𝐬 𝐛𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐧𝐨𝐮𝐯𝐞𝐥𝐥𝐞 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐨𝐮𝐬 ! 🌿
Les 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐨𝐮𝐯𝐞𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐝𝐞 auront lieu du 19 au 21/09.

La soirée du 𝐯𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟗 𝐬𝐞𝐩𝐭𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝟏𝟕𝐡𝟑𝟎 𝐚̀ 𝟐𝟎𝐡, 𝐯𝐞𝐧𝐞𝐳 𝐝𝐞́𝐜𝐨𝐮𝐯𝐫𝐢𝐫 :
🧘‍♀️ Le 𝐲𝐢𝐧 , pour relâcher les tensions et vous ressourcer.
🔥 Le 𝐯𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚, pour dynamiser votre énergie.
🌙 Le 𝐲𝐨𝐠𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐭𝐚𝐮𝐫𝐚𝐭𝐢𝐟 , pour une détente profonde et introspective.

𝐀𝐮 𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞 :
✅ Séances découverte pour tester les pratiques dans une ambiance chaleureuse.
✅ Échanges personnalisés pour répondre à vos questions.

📍 𝐎𝐮̀ ? L’Art de Vivre Maintenant, 1, rue Jacquard à Aurillac (Belbex)
🕔 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝 ? Vendredi 19 septembre, 17h30-20h
👉 𝐑𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐞𝐳 𝐬𝐚𝐧𝐬 𝐚𝐭𝐭𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞 ! (seulement 6 places par séance) : Cliquez sur le lien dans ma bio : https://ypl.me/MRY

💬 𝐓𝐚𝐠𝐠𝐞𝐳 𝐞𝐧 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐪𝐮𝐞𝐥𝐪𝐮'𝐮𝐧 𝐚̀ 𝐪𝐮𝐢 𝐮𝐧𝐞 𝐬𝐞́𝐚𝐧𝐜𝐞 𝐝𝐞 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐚𝐢𝐭 𝐟𝐚𝐢𝐫𝐞 𝐝𝐮 𝐛𝐢𝐞𝐧 !
📩 Des questions ? Contactez-moi en DM ou sur WhatsApp pro !

Adresse

Aurillac
15000

Heures d'ouverture

Lundi 18:30 - 20:30
Vendredi 17:30 - 19:30
Samedi 09:00 - 12:00

Site Web

https://www.yogaalliance.org.in/france/aurillac/200-hour-certified-yoga-teacher/

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