27/11/2025
✨ Le yoga à la crèche… gratitude pour cette douce aventure corporelle et sensorielle ✨
Pendant plusieurs semaines, j’ai eu la joie d’initier les tout-petits au yoga, dans une crèche associative où l’exploration du corps, des émotions et du mouvement est accueillie avec bienveillance.
🧘♀️ À travers des jeux de postures inspirés du monde animal et végétal, les enfants ont appris à ressentir leur corps dans l’espace, à se faire confiance, à bouger librement… en rythme avec leur propre souffle, leur propre monde intérieur.
💫 Chaque séance était une bulle poétique :
un massage doux avec une b***e ou un doudou,
le son d’un bol tibétain qui apaise comme une caresse, des respirations légères comme le vent,
et des histoires pour apprivoiser les émotions,
dans un espace où tout devient possible.
Avec Julie, qui m’a invitée sur ce magnifique projet, nous avons été profondément touchées par la magie qui s’est installée au fil des ateliers : des regards qui s’illuminent, des corps qui osent, des cœurs qui s’ouvrent.
Car même à 2 ou 3 ans, on peut déjà semer de belles graines… de conscience, de calme, de joie 🌱
Merci à tous les petits yogis et à l’équipe pour leur confiance 🧡
