10/03/2026
Avez-vous pris un moment ces derniers jours pour sentir le soleil sur votre visage ? ☀️
La lumière change, les journées s’allongent, et l’on sent doucement que l’hiver commence à s’adoucir.
Avec ces premiers rayons revient souvent une envie simple : sortir, marcher, respirer plus profondément, laisser le corps se réveiller au contact de l’air et de la lumière.
Depuis le début du mois, nous explorons le chakra couronne, Sahasrara, centre de la conscience et de l’alignement.
Après une première semaine dédiée à ressentir, localiser et observer, nous poursuivons cette exploration en entrant dans une dimension plus subtile : celle de l’existence et du lien au Tout.
Sahasrara nous invite à prendre du recul sur notre individualité, à relâcher un peu l’identification au mental et à l’ego, pour ressentir plus profondément notre appartenance au vivant.
Quand ce centre s’ouvre, une sensation d’unité peut émerger : nous ne sommes plus seulement séparés du monde, mais reliés à quelque chose de plus vaste.
Parfois, cette reconnexion commence par des gestes très simples : prendre l’air, marcher au soleil, respirer pleinement… et laisser le mental se déposer.
Les intentions de la semaine :
💜 « Je me sens reliée au vivant et à l’univers. »✨ « Je me libère des identifications qui limitent ma conscience. »
