Vivre Doul'heureux au quotidien

07/11/2025

𝙐𝙣𝙚 𝙗𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙣𝙤𝙪𝙫𝙚𝙡𝙡𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙣𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙖𝙨𝙨𝙤𝙘𝙞𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 💚

Vivre Doul’Heureux au Quotidien reçoit le soutien de la 𝘾𝙋𝘼𝙈 𝙙𝙪 𝙑𝙖𝙪𝙘𝙡𝙪𝙨𝙚🙏
Une étape importante pour nous, et une vraie reconnaissance du travail mené auprès des personnes vivant avec des douleurs chroniques.

Merci pour cette confiance ✨
Ce soutien nous permet de continuer à développer des actions accessibles, humaines et ancrées dans le territoire — pour remettre du mouvement dans les vies, créer du lien, et soutenir celles et ceux qui vivent avec la douleur au quotidien.

Parce que même avec la douleur, on peut avancer, respirer, bouger, rire, partager… et ne pas se sentir seul 🌱

💬 Vous souhaitez nous rejoindre ou soutenir nos actions ?
🧘‍♀️ Envie de participer à un atelier, une visio ou devenir bénévole ?

📩 Contactez-nous en message privé — on sera ravis d’en parler avec vous 🌿 06 36 07 87 85 / contact@doulheureux.fr

́ ́mentale ́globale

06/11/2025

Nous ne remercierons jamais assez, l IFO-GA (école d ostéopathie d Avignon) de nous avoir accueilli lors de la journée mondiale contre la douleur du 16 oct dernier et aux étudiants pour leur témoignage et engagement citoyen ❤️.
Merci à vous.

06/11/2025

05/11/2025

Nouveau partenariat avec l'hôpital de Centre Hospitalier de Ponteils dans le Gard.

05/11/2025

Bonjour à toutes et tous,

Après un rdv médical ou paramédical, combien de douloureux êtes-vous à vous être demandé :
"ok! j'ai compris il faut que je fasse du sport, que je vois du monde, que j'apprenne à gérer mon stress...mais comment je m'y prends" ?
"Qui peut m'aider à mettre en place tout ça, à qui je m'adresse " ?

Rejoignez Vivre Doul'heureux au quotidien
www doul'heureux.fr

04/11/2025

En octobre, on a bougé, respiré, partagé…
et parfois fait des grimaces quand ça tirait un peu 😅
(mais on était ensemble, donc ça passait mieux 💚)

On a marché, dansé, médité, parlé, ri, soufflé, et même sous la pluie — preuve que l’envie était plus forte que la météo 🌧️😉

Vivre avec la douleur, ce n’est pas facile tous les jours.
Mais bouger, être entouré, se sentir compris…
ça change beaucoup de choses et ca motive.

Merci aux participantes, aux bénévoles, aux intervenants et partenaires 🌿
pour l’énergie, la douceur, les sourires, et les “allez, on y va quand même !”.

On continue à notre rythme, sans pression, avec du cœur et… quelques courbatures parfois 😄



🎧 Nos passages radio : https://doulheureux.fr/wp-content/uploads/2025/11/audio-RTV-fm.mp3 & https://doulheureux.fr/wp-content/uploads/2025/11/Vivre-Doulheureux-au-quotidien-SON-ENVOYE.mp3

🌐 www.doulheureux.fr

Bouger — Respirer — Partager

03/11/2025

Bonsoir à toutes et tous!
Et si dire des gros mots aidait dans la diminution de la douleur?? 😃

https://www.instagram.com/p/DQmk2P2DW4n/?img_index=4&igsh=anBjZ2RscGFlOHJr

02/11/2025

💌 Ça y est, elle est là !
Notre nouvelle newsletter bimestrielle « Les Coulisses Doul’Heureuses » 🌿💚

Vous connaissez déjà nos Chroniques Doul’Heureuses, publiées un mois sur deux, pour informer, sensibiliser et partager nos actions 💫

👉 Cette fois, on va encore plus loin.

Avec Les Coulisses Doul’Heureuses, on vous ouvre la porte sur ce qui se vit de l’intérieur :
✨ des paroles vraies
🤍 des témoignages sensibles
🌱 des éclats de vie
🤝 la voix de celles et ceux qui vivent la douleur, le courage et le lien chaque jour

Un format tout en humanité, pour se sentir moins seule, pour comprendre, pour vibrer ensemble.
Parce que la douleur n’enlève rien — elle révèle souvent des forces, des résiliences, des chemins partagés.

📬 Découvrez ce 1er numéro juste ici 👇
https://sh1.sendinblue.com/ainr2z7uklpfe.html?t=1762073522595

Bonne lecture ✨
Et surtout… prenez soin de vous 💚
@

Découvrez l'envers du décor avec cette newsletter qui est la parole et le témoignages des Doul'heureux

01/11/2025

🌿 𝗘𝗻 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗲𝘇 𝘀𝗼𝗶𝗻 𝗱𝗲 𝘃𝗼𝘂𝘀 — 𝗲𝗻 𝗱𝗼𝘂𝗰𝗲𝘂𝗿, 𝗲𝗻 𝗺𝗼𝘂𝘃𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗲𝘁 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 ! 💚

𝗩𝗼𝗶𝗰𝗶 𝗻𝗼𝘀 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝘇-𝘃𝗼𝘂𝘀 𝗱𝘂 𝗺𝗼𝗶𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗿𝗲𝘀𝗽𝗶𝗿𝗲𝗿, 𝗯𝗼𝘂𝗴𝗲𝗿, 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲𝗿… 𝗲𝘁 𝗮𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗿 𝗽𝗮𝘀 à 𝗽𝗮𝘀 🌱

📆 𝖯𝗋𝗈𝗀𝗋𝖺𝗆𝗆𝖾 𝖽𝖾 𝖭𝗈𝗏𝖾𝗆𝖻𝗋𝖾

𝙏𝙤𝙪𝙨 𝙡𝙚𝙨 𝙟𝙚𝙪𝙙𝙞𝙨 – 19𝙝 (𝙑𝙞𝙨𝙞𝙤 – 𝙁𝙧𝙖𝙣𝙘𝙚 𝙚𝙣𝙩𝙞è𝙧𝙚)
✨ 𝙐𝙣 𝙏𝙚𝙢𝙥𝙨 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙎𝙤𝙞 — 𝙍𝙚𝙡𝙖𝙭𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 & 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
➡️ Gratuit pour les adhérent·es / 5€ non-adhérent·es

𝙈𝙖𝙧𝙙𝙞 12 𝙣𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 – 14𝙝/15𝙝 (𝙑𝙞𝙨𝙞𝙤)
🫶 𝘾𝙖𝙛é 𝙋𝙖𝙥𝙤𝙩𝙚 & 𝙍𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨 — É𝙘𝙝𝙖𝙣𝙜𝙚𝙨 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙫𝙚𝙞𝙡𝙡𝙖𝙣𝙩𝙨
➡️ Gratuit adhérent·es / 1 participation possible pour non-adhérent invité·e

𝙎𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 8 𝙣𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 – 14𝙝30/17𝙝 — 𝘾𝙝â𝙩𝙚𝙖𝙪𝙣𝙚𝙪𝙛-𝙙𝙚-𝙂𝙖𝙙𝙖𝙜𝙣𝙚 (84)
🎤 𝘼𝙩𝙚𝙡𝙞𝙚𝙧 𝘽𝙞𝙚𝙣-ê𝙩𝙧𝙚 & 𝙍𝙚𝙢𝙤𝙗𝙞𝙡𝙞𝙨𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣 — 𝘼𝙧𝙩-𝙩𝙝é𝙧𝙖𝙥𝙞𝙚 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙪𝙧 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙑𝙊𝙄𝙓
Avec Andréa (art-thérapeute & chanteuse lyrique)
➡️ À partir de 18€ adhérent·es / 25€ non-adhérent·es

𝙎𝙖𝙢𝙚𝙙𝙞 15 𝙣𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 – 14𝙝/15𝙝30 — 𝙇’𝙄𝙨𝙡𝙚-𝙨𝙪𝙧-𝙡𝙖-𝙎𝙤𝙧𝙜𝙪𝙚 (84)
☕️ 𝘾𝙖𝙛é 𝙋𝙖𝙥𝙤𝙩𝙚 & 𝙍𝙚𝙨𝙨𝙤𝙪𝙧𝙘𝙚𝙨 𝙚𝙣 𝙥𝙧é𝙨𝙚𝙣𝙩𝙞𝙚𝙡
➡️ Gratuit adhérent·es / 1 participation possible pour non-adhérent invité·e

𝘿𝙞𝙢𝙖𝙣𝙘𝙝𝙚 23 𝙣𝙤𝙫𝙚𝙢𝙗𝙧𝙚 – 14𝙝/15𝙝30 — 𝙇’𝙄𝙨𝙡𝙚-𝙨𝙪𝙧-𝙡𝙖-𝙎𝙤𝙧𝙜𝙪𝙚 𝙤𝙪 𝙇𝙚 𝙏𝙝𝙤𝙧
🚶‍♀️ 𝙈𝙤𝙢𝙚𝙣𝙩 𝘿𝙤𝙪𝙡’𝙃𝙚𝙪𝙧𝙚𝙪𝙭 — 𝘽𝙖𝙡𝙖𝙙𝙚 𝙙𝙤𝙪𝙘𝙚 & 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙞𝙧𝙖𝙩𝙞𝙤𝙣
➡️ Gratuit adhérent·es / 1 participation possible pour non-adhérent invité·e

🟢 Pour qui ?
Pour les personnes douloureuses chroniques et toute personne souhaitant se remobiliser, retrouver du lien et du mieux-être — sans performance, avec bienveillance et dans le respect de chacun ✨

📌 Inscription obligatoire
🌍 https://doulheureux.fr/inscrivez-vous-ici-pour-nos-activites-mensuelles-novembre-2025/

📧 des questions > contact@doulheureux.fr / 📞 06 36 07 87 85

01/11/2025

📣 Biennale des Fatigues – 21 novembre 2025

Nous relayons cette information pour toutes les personnes concernées par la fatigue chronique, l’épuisement, les douleurs, le post-COVID, les maladies chroniques… et tous ceux qui souhaitent mieux comprendre.

📅 Vendredi 21 novembre 2025
💻 En visioconférence en direct (ou en présentiel à nice)
💰 Événement gratuit

Thème 2025 :
🕒 Le Pacing (gestion du rythme) face à l’épuisement
➡️ Comprendre ce qu'est le pacing
➡️ Explorer ses origines, ses pratiques
➡️ Évaluer ses effets pour mieux vivre avec la fatigue

Objectif : mieux reconnaître, comprendre et accompagner la fatigue, souvent invisible et mal comprise.
Pour en savoir plus / inscription ⬇️
https://fr.surveymonkey.com/r/21novembre2025