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Christelle Normand - page pro

Ma mission : aider les familles à se sentir bien dans leur quotidien. Enseignante et coach en médi

07/08/2025

Un post spontané pour te raconter un témoignage.
J'ai accompagné au printemps dernier un garçon de 8 ans en manque de confiance en lui.
- difficultés à exprimer ses émotions
- début de harcèlement par des camarades
- ne savais pas refuser, dire non
La conséquence était : le repli
Le repli entraînait le non investissement à la maison, le non engagement, la tête dans la lune... Ou ses étoiles 🌟

La maman m'appelle pour me dire: "L'entourage voit que B. est transformé. Il est bien dans sa peau. Il parle, ose dire quand ça ne lui convient pas."

Belle journée ☀️

Christelle, pour mettre des étoiles dans ton quotidien ✨

PS: Un weekend Mam'ado est prévu avec
du 10 au 12 octobre... Après le rush de la rentrée, idéal pour prendre soin de ta famille.

15/04/2025

Faire méditer des ados, pas impossible.

Récemment, j’ai accompagné des collégiens en zone prioritaire dans le cadre de leur stage de 3ᵉ.
Objectif : leur faire découvrir le monde du travail.

Mais très vite, j’ai vu des signes.

😔 Le stress, l’angoisse.
💭 La peur de l’échec.
❌ La sensation que leurs rêves s’éloignent à cause de notes "moyennes".

Alors, j’ai tenté : LA méditation… des exercices basés sur l’accueil de la respiration…5 minutes qui changent tout.
Je leur ai proposé de le faire le mardi matin.

Résultat, ils me l’ont demandé pour le reste de la semaine.

🗣️ "Je ne pensais pas que la respiration pouvait m’apaiser."
🗣️ "Merci pour votre bienveillance."
🗣️ "Il faudrait apprendre ça aux profs !"

Ce “petit moment de rien du tout” a tout changé. Un simple outil, et déjà plus de calme, plus de confiance, plus de concentration.

Et si on donnait à nos jeunes les moyens de mieux vivre leur scolarité (et accessoirement, leur vie à l’âge adulte) ?

📢 Enseignants, éducateurs, entreprises : la pleine conscience a sa place partout.
Car un esprit apaisé, c’est un potentiel optimisé !

Toi aussi, tu penses que ça devrait être enseigné à l’école ? 👇

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Christelle, vers une harmonie assumée 🍃

J’accompagne petits et grands vers un mieux-être grâce à des approches comme la pleine conscience, l’art-thérapie et la discipline positive.

- Ateliers et séjours pour familles, écoles et entreprises
- En présentiel ou à distance

01/04/2025

Rejoignez-nous !

19/03/2025

Quand pleine conscience et théâtre jouent ensemble ! Et si tu t’ancrais pour mieux te déployer ? À travers le théâtre et la pleine conscience, explore la confiance en toi et en l’autre. Un moment ressourçant t’attend pour repartir plus aligné(e) et confiant(e) ! Prêt(e) à te tenir debout comme un arbre ? Rejoins-nous !🌳✨

LA DATE : Samedi 3 mai et / ou dimanche 4 mai 2025 De 9h30 à 17h

LE LIEU : Asson (64) Possibilité d’organiser du co-voiturage depuis Nay (64)

LE TARIF : 80 € / pers. 1 jour ou 145 € / pers. 2 jours Le repas en “auberge espagnole” ! Chacun ramène une préparation 😉

RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS
Christelle Normand : contact@christellenormand.com 06 61 67 10 74
Anne Guiberteau : contact@amateursdart.com 06 43 90 75 43

Adresse

Bénéjacq

Site Web

https://christellenormand.com/

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