Ma-rio-dile (2026)

15/10/2025

🪷Avec , nous avons hâte de vous accueillir pour une belle après midi Parents/Enfants.

🪷Au programme : 2 ateliers et un goûter!!!

14h : atelier découverte de massage aux tissus 💆‍♀️
15h : atelier yoga parents/enfants 🧘‍♀️
16h : goûter fait maison aux saveurs de l’automne 🍁

Des activités douces qui favorisent le lien parent/enfant.

Âge enfant : 4/5 ans jusque 10 ans
1 parent=1 enfant
Les papis, mamies, tatas, et tontons sont les bienvenus 💖

Date : samedi 29 novembre 2025
Heure : 14h-16h45
Lieu : Cosec de Montcy-Notre-Dame
Tarif : 40€ pour les adhérents ( 45€ pour les non-adhérents)

Une belle occasion de prendre du temps entre parent et enfant, tout en douceur, en rires et en sourires 😀

Inscriptions via Hello asso.

12/10/2025

🪷 L’aventure continue!

Toujours en collaboration avec et , retrouvez moi en novembre pour 3 nouveaux ateliers de yoga parent/enfant.

🌟Dans les séances, nous travaillons à la fois :
➡️l’ancrage,
➡️la coordination/motricité,
➡️la conscience du corps et des appuis
➡️l’apaisement et la libération des émotions
➡️l’éveil des sens

💕Mais avant tout, c’est un moment rien qu’à vous! Un moment privilégié hors du quotidien!

📅 les places sont limitées. Réservez dés maintenant et offrez vous une expérience enrichissante. Ensemble, cultivons la sérénité et la connexion parent-enfant. 💕

N’hésitez pas si vous avez des questions.

À bientôt
Marie-Odile.

04/09/2025

🪷Je suis heureuse de pouvoir à nouveau vous proposer mes ateliers yoga parent/enfant.

🙏 Un immense merci à d’ Enjoy Sports 08 et Claire de de m’accueillir au sein de leur association respective en tant que bénévole.
Grâce à ces nouvelles collaborations professionnelles, nous allons pouvoir vivre de nouvelles aventures ensemble!

Vous savez combien le fait d’avoir cessé mon activité m’a coûté.

✨J’ai hâte de retrouver l’énergie positive des enfants, leur spontanéité.
✨J’ai hâte de retrouver ces instants de complicité parent/enfant
✨J’ai hâte de continuer à partager avec vous et bébé des moments de détente et d’apaisement
✨ J’ai hâte de vous transmettre à nouveau des outils de bien-être en duo
✨J’ai hâte de retrouver vos sourires, vos éclats de rires, vos échanges de regards, vos émerveillements avec vos enfants et vos bébés.

💕Vous aurez compris! C’est avec le cœur que j’ai hâte de vous revoir!!!

À très bientôt.

Marie-Odile

18/07/2025

Souviens toi toujours de ton « pourquoi ». Tu dois avoir un « pourquoi » puissant pour atteindre ton objectif quel qu’il soit comme une valeur profonde, une croyance forte qui t’inspire et te pousse à te dépasser. Parce qu’en cas de doutes, de perte de motivation, de confiance c’est ton « pourquoi » qui t’aidera à aller au bout.

Et toi? Tu as identifié ton pourquoi?

09/06/2025

🪷Dans le cadre de ma nouvelle collaboration avec l’Association Enjoy Sports, je vous propose un atelier baby yoga. Merci à 🙏 de m’accueillir en tant que bénévole pour l’association.

🪷Offrez à votre bébé un moment de douceur et de bien-être tout en partageant un instant privilégié ensemble.

🪷 Les bienfaits?

✨ un bébé apaisé, plus serein, moins de pleurs dans la journée
✨ amélioration du sommeil: le yoga aide à calmer le système nerveux du bébé
✨soulage les petits maux digestifs
✨ développement moteur en stimulant la coordination, la force sur les avant-bras par exemple pour l’acquisition du quatre-pattes, la souplesse de bébé
✨stimulation des sens

🌈 Tarif : 10€ le duo. Le paiement s’effectue sur place au bénéfice d’Enjoy Sports.

📅 les places sont limitées. Réservez dés maintenant et offrez à votre bébé une expérience enrichissante. Ensemble, cultivons la sérénité et la connexion parent-enfant. 💕

N’hésitez pas si vous avez des questions.

À bientôt
Marie-Odile.

05/05/2025

🪷Naissance et Bien-naître, c’est fini…

Depuis le 1er avril, j’ai pris la décision de reprendre mon activité salariée.
En disponibilité depuis le 1er septembre, j’ai tenté de voler de mes propres ailes dans le monde de l’auto-entreprenariat. J’ai osé l’envolée. Galvanisée par cette opportunité, j’ai fait confiance en l’Univers mais les choses ne se sont pas passées comme je l’avais imaginé. Après des mois de doute, d’incertitude, de stress et d’angoisse, j’ai choisi le chemin de la sérénité et de la stabilité pour mon bien-être et celui de ma famille.
J’y vois toujours et encore un message de l’Univers :

➡️ Peut-être n’était-ce pas le bon moment?
➡️ Peut-être que mes vœux n’étaient pas suffisamment clairs?

🪷 Alors voici venu le moment de clarifier mes intentions.
Une chose est sûre, il m’est impossible de renoncer à mes passions, à ce qui me porte et m’épanouie. Certes, mon activité en tant que formatrice doit s’interrompre mais je souhaite poursuivre mes ateliers yoga parent/enfant. Ils se feront dans un autre cadre, au bénéfice de l’association Enjoysports: https://www.facebook.com/share/1CQ5VbaAHM/?mibextid=wwXIfr

Quant à mes ateliers portage, je reste à votre disposition, contre échange de services. Je continue ainsi à mettre à profit mes compétences. Pas de rémunération financière, mais un échange de service ou tout autre présent qui pourrait faire office de.

Ne soyez pas surpris par le changement de nom. Je dois fermer l’association Naissance et Bien-Naitre.
Bien sûr, je vous partagerez le programme de mes ateliers yoga parent/enfant au bénéfice d’Enjoysports.
Mais cette page va devenir un peu plus personnelle. Un peu plus de moi et de ma famille, mes goûts, mes autres passions comme le sport et la nutrition.
Libre à vous de continuer à me suivre ou pas sur cette page.

En tout cas, ce fut un plaisir de faire votre connaissance et de vous avoir accompagné sur le chemin de votre parentalité. Je garde de merveilleux souvenirs. Des rencontres que je n’oublierai pas.
Je compte bien en créer d’autres, vous l’aurez compris, mais différemment.

Avec tout mon cœur
Marie-Odile

17/01/2025

« Alors ça fait 6 ans que tu fais du portage??».

Oui et non.

Oui parce que je suis diplômée et certifiée depuis janvier 2019.

Non. Parce qu’avant de me former j’ai porté Lucie née en avril 2015.
Si notre intention première était de considérer le portage comme un moyen de transport, je ne me doutais pas que c’était le portage qui allait me transporter.
J’avais dans les mains un outil puissant : « le portage »que j’ai eu envie de transmettre.

Aujourd’hui , en tant que professionnelle du portage, je me dois de rester à jour quant à mes connaissances car le monde du portage évolue sans cesse.

Le portage est une transmission de savoirs qui doit s’adapter aux parents porteurs et au bébé. Ma propre expérience en tant que maman porteuse ne suffit pas. Je me dois de laisser de côté mon propre vécu et ma propre histoire avec mes enfants pour mieux accompagner les parents.

Le portage répond à une multitude de besoins chez l’un et chez l’autre. C’est pourquoi je débute toujours mes ateliers en vous demandant quelles sont vos attentes.

Que ce soit pour libérer les mains pour soulager un bébé inconfortable, pour prévenir les déformations crâniennes, pour aller se promener ou pour câliner, chacun son besoin.

En tant que professionnelle, je me dois de vous conseiller en fonction de vos attentes et non pas en fonction de mes goûts.

Je fais en fonction de ce que vous possédez ou de ce que l’on vous a prêté et on adapte ensemble la position et le nouage en fonction de votre morphologie et de celle de votre bébé.

Être monitrice de portage c’est proposer un soutien à la parentalité, mener une veille sur le matériel qui évolue sans cesse et partager des informations précieuses autour de bébé, de son développement, de ses compétences et de ses besoins.

Je suis Marie-Odile Arbogast. Monitrice et formatrice en portage bébé. Je propose des ateliers individuels à domicile. Je forme les professionnels de santé et de la petite enfance au portage bébé.

09/01/2025

🌸Chaque année c’est la même chose : on se donne des objectifs à atteindre. On veut en faire plus.

Souvent on voudrait être plus performant au travail.
Être meilleure dans notre rôle de maman.
Être plus à l’écoute de nos enfants, moins s’énerver…
Être plus organisée
Se mettre ou se remettre au sport

Ça te parle, non?

Cette année, oublie le « il faut » ou le « je devrais ».

Demande toi plutôt :
• Qu’est ce qui me fait vibrer, là tout de suite?
• Qu’est ce qui m’apporte de la joie et du bonheur?
• Qu’est ce qui me rend heureuse?

Prenons le temps de se reconnecter à ce qui compte vraiment pour nous. Pas pour les autres, pas pour ce qui semble bien, mais pour ce qui nous fait du bien!

Pour cette nouvelle année, je nous souhaite d’oser :
• nous écouter vraiment
• suivre notre cœur
• nous sentir fière de la personne que nous sommes.

Osons faire de nous la priorité!

Viens me dire en commentaire si tu es prête à relever le défi! Commente OUI!

26/12/2024

🎄Envie de vous partager le poème écrit par ma fille Lucie. Un poème qu’elle nous a lu le soir de Noël.

N’allez pas y chercher des rimes ou autre chose. Rien de tout cela. Juste des émotions. Juste des mots d’enfants écrits avec le cœur. ❤️ Noël aux yeux de Lucie.

Noël c’est magique
On se retrouve pour Noël et pour discuter.
Noël a des parfums de sapin, de pain d’épices et aussi plein d’odeurs.
Noël c’est une fête joyeuse pour tout le monde.
On cuisine des parfums dans la maison.
On se retrouve pour rigoler pour les choses qu’on aime.
C’est dur de se dire au revoir mais on passe des bons moments.
Noël c’est magique pour toutes ces choses là.

Et pour vous quelle a été votre magie de Noël cette année?

Ma-rio-dile

15/10/2025

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