Coachlife Formation

07/02/2026

🎧 Sophrologie & Neurosciences : Et si la clé du bien-être était de savoir déconnecter ?
Roberto Van Nijnatten - coachlife.fr

Dans un monde où l’hyperconnexion est devenue la norme, comment entraîner notre cerveau à lâcher prise et retrouver un équilibre intérieur ?

C’est le sujet passionnant que j’ai exploré avec LaVhealthy podcast dans un épisode dédié à la sophrologie et aux neurosciences.

Avec plus de 20 ans d’expérience en tant que coach en relaxation et praticien de shiatsu, j’y partage des clés concrètes pour :

🔹 Comprendre la différence entre relaxation classique et sophrologie – et pourquoi cette dernière est un outil puissant pour le mental.

🔹 Décrypter les bienfaits de la cohérence cardiaque, validés par la science, pour réguler stress et émotions.

🔹 Identifier les signaux du pré-burnout avant qu’il ne soit trop t**d – un enjeu crucial pour les professionnels et entrepreneurs.

🔹 Pourquoi la présence humaine (un coach, un thérapeute) reste irremplaçable face à l’autocoaching en ligne.

🔹 Un exercice guidé pour déconnecter et apaiser votre système nerveux en quelques minutes.

💡 Un épisode à écouter absolument si vous souhaitez transformer votre stress en énergie positive et créer votre propre "port d’ancrage" intérieur.

👉 Écoutez-le ici : https://www.youtube.com/watch?v=IdqmnpM0Y40

Et vous, comment gérez-vous votre besoin de déconnexion au quotidien ? Partagez vos astuces en commentaires !

05/02/2026

Le Shiatsu au Service de l’Accompagnement : Quand l’Art Traditionnel Rencontre le Handicap

Le Shiatsu au service de l’accompagnement éducatif : une formation au Foyer de vie La Licorne Transmettre un art traditionnel du toucher dans le champ de l’accompagnement éducatif, c’est tout l’esprit de la formation « Shiatsu de bien-être » animée par Coachlife auprès des collabo...

25/01/2026

Parole d’adhérente Coachlife

🌿 Gaëlle Madelon – Praticienne engagée en prévention santé & QVCT
« J’ai rejoint Coachlife pour faire partie d’un collectif de praticiens engagés, qui partagent une vision humaine, éthique et responsable de l’accompagnement.

Grâce à la formation Coach en relaxation et à la dynamique collective, j’ai élargi ma pratique et renforcé la qualité de mes accompagnements, en individuel, en collectif et en entreprise.

Coachlife m’apporte un cadre professionnel solide, et mes clients bénéficient d’une approche plus claire, plus cohérente et plus autonome. »
🤝 Coachlife 2026 – Faire collectif pour prendre soin de l’humain

📍 Retrouvez Gaëlle à son cabinet au 24 avenue Pierre Lanfrey – Chambéry
🌐 Toutes ses actualités sont sur : www.gaelle-madelon.com
🌐 Coachlife.fr

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12/01/2026

Offre Spéciale : Dernières Places pour la Formation "Coach en Relaxation" !
Bonjour à tous,
J’espère que vous allez bien ! 😊
Je me permets de vous solliciter pour partager cette opportunité à votre réseau : il reste encore quelques places pour notre prochaine session de formation "Coach en Relaxation" chez Coachlife Formation.
🔹 Pourquoi cette formation ?

Devenez Coach en Relaxation certifié, avec des outils concrets pour accompagner vos clients vers un bien-être durable.
Apprenez des techniques variées : sophrologie, shiatsu, do-in, et gestion du stress.
Intégrez un réseau de 40 professionnels engagés dans la prévention santé et le bien-être.
📅 Prochaine session : Janvier 2026
📍 Lieu : En présentiel à Chambéry
🌐 Plus d’infos et inscriptions : https://www.coachlife.fr/ecole-de-massages-and-yoga-et-relaxation/coach-en-relaxation-/
contact@coachlife.fr / 04 56 29 52 16

💡 Pourquoi partager ?

Pour vos clients : Une opportunité de se former à des techniques de relaxation et d’élargir leurs compétences.
Pour vos collègues : Une formation idéale pour ceux qui souhaitent se spécialiser dans le bien-être et la QVCT.
Pour vous : En partageant, vous contribuez à renforcer notre réseau de professionnels engagés.

11/01/2026

Offre Spéciale : Dernières Places pour la Formation "Coach en Relaxation" !
Bonjour à tous,
J’espère que vous allez bien ! 😊
Je me permets de vous solliciter pour partager cette opportunité à votre réseau : il reste encore quelques places pour notre prochaine session de formation "Coach en Relaxation" chez Coachlife Formation.
🔹 Pourquoi cette formation ?

Devenez Coach en Relaxation certifié, avec des outils concrets pour accompagner vos clients vers un bien-être durable.
Apprenez des techniques variées : sophrologie, shiatsu, do-in, et gestion du stress.
Intégrez un réseau de 40 professionnels engagés dans la prévention santé et le bien-être.
📅 Prochaine session : Janvier 2026
📍 Lieu : En présentiel à Chambéry
🌐 Plus d’infos et inscriptions : https://www.coachlife.fr/ecole-de-massages-and-yoga-et-relaxation/coach-en-relaxation-/
contact@coachlife.fr / 04 56 29 52 16

💡 Pourquoi partager ?

Pour vos clients : Une opportunité de se former à des techniques de relaxation et d’élargir leurs compétences.
Pour vos collègues : Une formation idéale pour ceux qui souhaitent se spécialiser dans le bien-être et la QVCT.
Pour vous : En partageant, vous contribuez à renforcer notre réseau de professionnels engagés.

15/12/2025

🌿 Et si le bien-être devenait votre quotidien ?
Vous rêvez d’apprendre à détendre le corps et apaiser l’esprit, pour vous ou pour en faire votre métier ? Chez Coachlife Formation, nous vous accompagnons pour cultiver l’harmonie au quotidien grâce à des formations certifiantes en massages, relaxation et bien-être.
📩 Abonnez-vous à notre newsletter LinkedIn pour :
✔️ Découvrir nos prochaines sessions (Massage Assis Amma, Coach en Relaxation, Do In…).
✔️ Recevoir des conseils exclusifs (techniques anti-stress, astuces bien-être…).
✔️ Bénéficier d’offres spéciales réservées à nos abonnés.
👉 C’est par ici : https://www.linkedin.com/build-relation/newsletter-follow?entityUrn=7398719711053783040
Ensemble, faisons du bien-être une habitude durable ! 💆‍♂️💆‍♀️

Coachlife Formation
Détendez le corps, apaisez l’esprit.
🌐 www.coachlife.fr

13/12/2025

Formation Massage Assis "Amma"
animé par Roberto Van Nijnatten

Les 16,17,30,31 Janvier 2026

Vous souhaitez pratiquer un art traditionnel de l'acupression :
* aux effets puissants profonds et durables
* structuré avec un protocole précis et sûr
* esthétique, beau à voir et à pratiquer
* d'origine japonaise, ou le receveur est habillé et confortablement installé sur chaise ergonomique

- Vous pratiquerez un massage exclusif d’une durée de 15-20 minutes, à la fois relaxant et dynamisant.
- Basé sur les techniques orientales (Massage Thaï et Shiatsu).
- Cette technique d’acupression agit sur les points d’énergie des méridiens, elle s’effectue sur la tête, la nuque, le dos et les bras jusqu’au bout des doigts.

A qui s’adresse cette formation ?
- professionnels du bien-être
- personnes en reconversion ou en formation initiale.
- professionnels de la relation d'aide et de la santé
- professionnels de la gestion du stress et des émotions
- personnes souhaitant apprendre pour son mieux-être personnel

Tarifs : 290€ module 1 320€ module 2
Formation éligible aux financements de l'état sous conditions
Acheter en ligne : https://www.helloasso.com/associations/coachlife/boutiques/formation-massage-assis
Lieu : Chambéry
Renseignements/inscription :
contact@coachlife.fr
site internet : https://coachlife.fr

26/11/2025

Belle témoignage suite formation Coach en Relaxation :

😃 J’ai le plaisir de vous annoncer que j’occupe désormais le poste de Coach en relaxation chez MUSIQUALITES. 🎯 Formation réalisée chez COACHLIFE FORMATION avec Roberto Van Nijnatten. ☺️ Des pratiques essentielles pour accompagner les individus et les équipes à faire vivre la prév...

26/11/2025

🌟 Un grand merci à l’EHPAD Saint Joseph de Chambéry pour cette journée de formation inspirante !
Hier, nous avons animé une formation sur la Prévention du Stress et l’Optimisation du Sommeil pour les collaborateurs de l’établissement. Une journée riche en échanges et en outils concrets pour mieux gérer le stress et améliorer la qualité du sommeil.
Au programme :
✅ Comprendre les mécanismes du stress et du sommeil.
✅ Ateliers pratiques : massage assis, Do In, relaxation et respiration.
✅ Un plan d’action personnalisé pour intégrer ces techniques au quotidien.

Un énorme merci à Véronique Margot, directrice de l’EHPAD Saint Joseph, pour son accueil et son engagement en faveur du bien-être de ses équipes. Votre confiance a rendu cette journée possible et inspirante !

Un merci spécial à Coralie Kehr, formatrice et adhérente Coachlife, pour son professionnalisme, son énergie et sa bienveillance. Grâce à toi, cette formation a été à la fois utile et ressourçante !

Pourquoi cette formation ?
Dans un milieu exigeant comme celui des EHPAD, prendre soin de soi est essentiel pour continuer à prendre soin des autres. Nous sommes fiers d’accompagner les équipes dans cette démarche de prévention et de bien-être au travail.

🌿 Qui sommes-nous ?
Coachlife Formation propose des formations certifiées Qualiopi, éligibles aux financements OPCO, pour rendre le bien-être accessible à tous et répondre aux enjeux de la Qualité de Vie au Travail (QVCT).

Et après ?
Nous restons à votre disposition pour poursuivre cette dynamique et accompagner d’autres établissements dans la mise en place d’actions de prévention santé.
Un grand merci à tous les participants pour leur implication et leur enthousiasme ! Continuez à appliquer ces outils et à en faire profiter votre entourage.

"Parce que le bien-être des soignants est au cœur de la qualité des soins." 💙

Roberto Van Nijnatten
Président – Coachlife Formation

24/11/2025

Dans un monde où le stress, les tensions et la sédentarité sont devenus des compagnons quotidiens, les techniques traditionnelles de massage offrent des réponses naturelles, profondes et durables. Le Shiatsu, le Do In et le Massage Thaï ne sont pas seulement des pratiques ancestrales : ce sont ...

13/10/2025

✨ Un moment fort pour la santé mentale à Barberaz !

J’ai eu l’immense plaisir d’animer hier, en tant que président de Coachlife, l’atelier "Réguler son stress" dans le cadre de la Journée Mondiale de la Santé Mentale, en partenariat avec la Mairie de Barberaz et Promotion Santé Auvergne-Rhône-Alpes.

Un énorme merci à nos adhérents Marjorie Massonnat, Maryline Capitan, Nicolas Guilbert et Dominique Mercier pour leurs animations inspirantes lors des ateliers des SISM 2025 le 10 octobre à Barberaz et Albertville !

Leur engagement fait toute la différence et incarne les valeurs de Coachlife : partage, professionnalisme et humanité..

! Ensemble, nous avons exploré des outils concrets pour mieux gérer le stress au quotidien, en combinant neurosciences, relaxation et échanges bienveillants. Ces moments de partage confirment à quel point la santé mentale est un enjeu collectif, et combien il est essentiel de créer des espaces d’écoute et de soutien.

🌟 Un partenariat qui a du sens
Cette journée s’inscrivait dans le cadre des Semaines d’Information sur la Santé Mentale (SISM 2025), avec des ateliers variés pour sensibiliser, prévenir et agir :

✔️Yoga & santé mentale/sociale
✔️Neurosciences & régulation du stress
✔️Fresque de la Santé Mentale
✔️Atelier interactif sur l’adaptabilité mentale

Un immense merci à la Mairie de Barberaz pour son soutien, ainsi qu’à Promotion Santé AURA pour cette belle collaboration. Ensemble, nous œuvrons pour une société où le bien-être psychique est accessible à tous.

02/09/2025

Nouveau logo Coachlife.fr : Un souffle d'évolution pour nos deux pôles d'activité!

Chers partenaires, chers clients, chers stagiaires,
Nous sommes ravis de vous présenter le nouveau logo de Coachlife.fr, conçu pour refléter l'évolution dynamique de notre organisation et donner un souffle nouveau à nos activités.
La respiration au cœur de notre nouvelle identité.
Notre nouveau logo s'inspire de la respiration, ce souffle vital qui anime toute vie. Cette symbolique puissante traduit notre engagement à insuffler de la vitalité dans chacune de nos actions, que ce soit dans nos formations de massage ou dans nos interventions en entreprise pour améliorer la qualité de vie au travail.
La respiration, symbole d'évolution et de dynamisme, apporte une amplitude nouvelle à nos deux pôles d'activité principaux :
- L'École de massage : formations personnalisées en techniques de relaxation et bien-être
- Les interventions en entreprise : solutions QVCT, prévention stress et TMS
Un symbole de changement en finesse

Ce nouveau logo traduit notre notion active de changement, apportée avec finesse et bienveillance. Il symbolise notre capacité d'adaptation et notre volonté de rester en phase avec l'évolution de nos besoins et de ceux de nos adhérents.
L'aspect aérien du design reflète notre approche innovante et notre engagement à "cultiver la santé, libérer le potentiel humain"1, devise qui guide notre action quotidienne.

Cette évolution visuelle nous offre également la possibilité de développer une nouvelle base line pour décrire nos activités toujours en cohérence avec nos valeurs fondamentales :
- Bienveillance
- Engagement humain
- Qualité
- Performance
- Continuité et évolution

Nous restons votre partenaire de confiance, spécialisé dans la prévention santé et la formation, avec cette nouvelle identité qui respire l'innovation et l'excellence.
Coachlife.fr - "Cultiver la santé, libérer le potentiel humain"
Retrouvez-nous sur coachlife.fr pour découvrir toutes nos formations et services. Nous restons à votre disposition pour vous accompagner dans vos projets de bien-être et de développement professionnel.
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