Charlotte de Beaunay-Baron Ekilibre kinésiologie

04/12/2025

02/12/2025

Claire décrit une vie posée : un travail stable, un couple solide, des enfants qui vont bien.
Pourtant, à l’intérieur, elle vit l’inverse. Crises d’angoisse, sensation d’étouffement, peur de perdre le contrôle.
Rien, dans son quotidien, ne semble justifier cet état.

Au cours de la séance elle me livre le décès de son papa.
Elle a 7 ans. Son père est hospitalisé.
On lui dit : « Sois forte. »
Puis quelques semaines plus t**d : « Ça ne sert à rien d’être triste. Ça ne le fera pas revenir. »

Cette petite phrase devient une règle.
Ne pas pleurer. Ne pas déranger. Ne pas montrer.

Sa maman s’enfonce dans une dépression. L’alcool prend de la place.
Claire devient l’aînée qui tient tout : repas, devoirs, disputes, gestion des plus petits.
Elle dit en séance : « C’est comme si on m’avait volé ma jeunesse. J’ai grandi d’un coup. »

Le mot « tristesse » provoque une réaction nette du test musculaire.
Puis le mot « abandon ».
Le blocage est ancien, enraciné.

Cette solitude d’enfant continue de vivre dans la femme adulte.Elle réalise que ses crises actuelles sont liées à ces émotions qu’elle n’a jamais eu le droit d’exprimer.
La tristesse, la colère, l’impuissance.
Tout a été mis sous silence.
Et aujourd’hui, son corps réclame ce qui n’a jamais pu sortir.

⚠️ Les émotions ne sont pas des signes de faiblesse. Elles sont des signaux. Les ignorer ne les fait pas disparaître.
La tristesse fait partie du travail du deuil. La laisser circuler évite qu’elle s’intensifie ou ressurgisse plus t**d sous forme de blocages.
Les enfants qui « doivent être forts » apprennent souvent à taire leurs besoins. À l’âge adulte, cela peut se transformer en surcharge interne.
S’autoriser à ressentir est déjà un pas vers l’apaisement.
Prendre le temps de nommer ce qui a été retenu permet souvent de redonner de la place au corps et d’alléger la charge émotionnelle. ________________________________

Charlotte de Beaunay-Baron, kinésiologue

✨ Nouvelle série de publications: « Ces doutes que l’on connaît tous »
❤️ Je partage ces expériences dans l’espoir qu’elles puissent inspirer et aider d’autres personnes à avancer.

26/11/2025

Merci du fond du cœur pour vos messages. La kinésiologie me relie chaque jour à l’essentiel : rencontrer l’humain tel qu’il est, avec ses forces, ses fragilités et son histoire. Chaque séance est un moment précieux où l’on avance ensemble, pas à pas, vers plus d’équilibre. Ce métier révèle ce qu’il y a de plus vrai en chacun. Merci pour votre confiance 💝

24/11/2025

Dans son quotidien, Agathe gère, elle assume.
Mais dès qu’il faut s’exprimer devant plusieurs personnes, tout se ferme.
Sa voix devient fragile, son souffle se raccourcit, son corps dit « non ».

En séance, on explore son histoire.
Elle ne pense d’abord à rien de précis. Puis, en avançant, elle me livre une ambiance de toute une enfance…

Chez elle, ses parents répétaient souvent :

« Mieux vaut rester discret. »
« Parler fort, c’est se faire remarquer. »
« Ceux qui s’exposent attirent les critiques. »
« Chut ! Tais-toi ! »

Agathe a grandi avec cette idée :
Pour être en sécurité, il faut rester en retrait.
Ne pas se mettre en avant.
Ne pas attirer l’attention. ⚠️Sinon danger ⚠️

À l’école, elle participait peu.
Non pas par timidité naturelle, mais par loyauté à cette règle familiale. ( Mécanisme inconscient )
Cette règle devient un réflexe.
Puis une vérité :
« Être vue, c’est risqué. »

Alors, aujourd’hui, quand elle doit prendre la parole, son corps réagit.
Il ne rejoue pas un traumatisme ponctuel.
Il rejoue une consigne apprise tôt :
« Protège-toi. Ne t’expose pas. »

En kinésiologie, on a travaillé sur cette mémoire émotionnelle, sur la peur d’être trop visible, sur cette phrase héritée plutôt que choisie.
Les rééquilibrages vont l’aider à se libérer de cette vieille « protection », à créer un espace où sa voix peut exister sans danger.

La prise de conscience lors de la séance pour Agathe :
s’exprimer n’est pas un risque
C’est une compétence.
Une posture.
Une permission intérieure.

Elle réalise que la peur du regard des autres n’est pas une fatalité.
Qu’elle s’allège quand on transforme les croyances héritées. Et que la confiance en soi se construit pas à pas.

Merci Agathe ! À vous de jouer 😉. ————————————————————————-
Charlotte de Beaunay-Baron, kinésiologue ✨Nouvelle série de publications : « Ces doutes que l’on connaît ». ❤️ Je partage ces expériences dans l’espoir qu’elles puissent inspirer et aider d’autres personnes à avancer.

22/11/2025

17/11/2025

C’est exactement ce que m’a confié Renaud, assis face à moi, les mains crispées sur ses genoux.

Il sait que son travail ne lui convient plus.
Il sent qu’il tourne en rond, qu’il n’y trouve plus de sens.
Mais l’idée de partir lui donne le vertige.

Pas par manque de courage.
Simplement parce que le vide fait peur.
Parfois, l’inconfort nous semble plus familier que la liberté.

En séance, son corps a pu revisiter un souvenir oublié :
une scène de ses 8 ans, lorsque ses parents avaient dû déménager brutalement.
Il se souvenait avoir fait sa valise dans la précipitation, sans comprendre, et d’avoir quitté sa maison, ses repères, ses copains… du jour au lendemain.
Ce qu’il n’avait jamais exprimé, c’était cette sensation d’être déraciné : la gorge serrée, le ventre noué, comme si le monde devenait soudain instable.
Cette expérience était restée en lui comme un signal d’alarme :
« Si tu changes quelque chose, tu perds tout. »

Grâce aux outils de kinésiologie et aux approches issues des neurosciences, nous avons pu transformer cette mémoire.
L’objectif n’est pas d’effacer le passé, mais de redonner de la sécurité à cette partie de lui qui a peur.

Il s’agit de transformer le vide qui l’effraie tant en un espace plus souple, un nouveau chemin où l’on peut créer, choisir et avancer.

À l’issue de la séance, ce changement n’est plus associé à la perte, mais à un sentiment de confiance et de possibilité, où la peur se transforme en curiosité et en ouverture vers l’avenir.

Bonne route Renaud ! Merci d’avoir accepté de partager votre histoire 💫😊



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Charlotte de Beaunay-Baron, kinésiologue

✨ Nouvelle série de publications: « Ces doutes que l’on connaît tous »
💬 Je partagerai des témoignages de clients, avec leur accord, pour montrer que nous avons souvent les mêmes peurs, les mêmes doutes et les mêmes problématiques de vie — et que ces blocages peuvent être libérés grâce à la kinésiologie.

💡 À travers ces publications, je donnerai également des petites clés concrètes pour retrouver énergie, motivation et équilibre dans le quotidien.

❤️ Je partage ces expériences dans l’espoir qu’elles puissent inspirer et aider d’autres personnes à avancer.

13/11/2025

12/11/2025

Manon est une jeune fille discrète, mal dans sa peau, avec ce sentiment diffus d’être “de trop”.
Elle ne se sent pas à sa place.

Manon souhaite que sa maman soit présente lors de la séance.
Au détour d’une phrase… tout bascule.
Avant Manon, il y a eu une interruption médicale de grossesse.
Une petite fille, à huit mois et demi, prénommée Maëlys.

C’est un électrochoc pour Manon.
Elle découvre, en même temps que son corps libère cette mémoire, qu’elle a eu une grande sœur dont personne ne lui avait parlé.
Ses parents ont gardé le silence, pensant la protéger.
Mais ce silence, lourd de chagrin, s’était imprimé en elle, inconsciemment.
Elle portait ce vide, cette tristesse, sans savoir d’où elle venait.

Nous avons alors travaillé à redonner à chacune sa place.
À rétablir l’équilibre, à libérer ce lien invisible.

La séance a été remplie d’émotions.
De surprise, de larmes, mais aussi d’apaisement.🤍

Souvent, les parents gardent le silence pour protéger leur enfant, pensant lui éviter la douleur.
Mais c’est souvent l’effet inverse qui se produit.
Les non-dits, les tabous, les émotions enfouies laissent une trace.
L’enfant, profondément connecté à ses parents, ressent quand quelque chose n’est pas aligné.
Même s’il ne met pas de mots dessus, son comportement parle pour lui : anxiété, tristesse, repli, mal-être…

La kinésiologie aide à mettre en lumière ces mémoires invisibles et à retrouver équilibre et apaisement.

Merci jolie Manon 💝



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Charlotte de Beaunay-Baron, kinésiologue

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💬 Je partagerai des témoignages de clients, avec leur accord, pour montrer que nous avons souvent les mêmes peurs, les mêmes doutes et les mêmes problématiques de vie — et que ces blocages peuvent être libérés grâce à la kinésiologie.

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❤️ Je partage ces expériences dans l’espoir qu’elles puissent inspirer et aider d’autres personnes à avancer.

05/11/2025

Ce genre de retour me touche particulièrement. Mon métier a un vrai sens pour moi : il place l’humain au centre, dans toute sa complexité, avec ses forces et ses fragilités. C’est ce qui rend chaque accompagnement unique et précieux. Merci pour votre confiance. 💝

03/11/2025

Je suis très émue et heureuse de vous partager aujourd’hui le témoignage d’Axelle.

Axelle vient me voir après un long parcours de FIV, de rendez-vous, d’attentes et d’échecs répétés. La kinésiologie semble être son dernier recours, ne sachant plus vers qui se tourner.

Lors de notre première rencontre, le test l’oriente sur ses parents. En parlant, Axelle me confie qu’elle a perdu sa maman à l’âge de 5 ans. Elle réalise qu’elle n’a jamais travaillé sur cette blessure.

Peu à peu, elle comprend que, pour son inconscient, devenir mère était associé à la mort. Comme si donner la vie pouvait, d’une certaine manière, la mettre en danger.

Nous avons fait quatre séances ensemble, au rythme de son cheminement intérieur. Des moments pour libérer, comprendre, réconcilier.

Et ce matin je viens d’apprendre :

Elle est enceinte !

Neuf mois de suivi.
Neuf mois… le temps d’une grossesse.
Le temps qu’il lui a fallu pour « guérir » et s’autoriser à devenir mère à son tour.

Une belle symbolique, pleine de sens et de vie.

Je partage cette histoire aujourd’hui parce qu’elle nous invite à réfléchir :
🌿 Avez-vous déjà exploré votre histoire familiale ?
🌿 Y a-t-il en vous des blessures encore silencieuses ?
🌿 Que pourriez-vous libérer pour avancer plus librement ?

Parfois, le corps attend simplement que le cœur ait trouvé la paix ❤️.




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Charlotte de Beaunay-Baron, kinésiologue

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💡 À travers ces publications, je donnerai également des petites clés concrètes pour retrouver énergie, motivation et équilibre dans le quotidien.

❤️ Je partage ces expériences dans l’espoir qu’elles puissent inspirer et aider d’autres personnes à avancer.