François Fortin

10/02/2026

Quand quelqu’un traverse une tempête, le point de bascule, ce n’est pas la compréhension. C’est le mouvement.

Se remettre en mouvement, c’est sortir du figement, ce gel profond du système nerveux quand tout semble trop lourd.

Parfois, nos ressources sont enfouies très loin. Parfois, la résilience est déjà là, silencieuse mais puissante.

Et au fond… chacun fait de son mieux, n’est-ce pas ? 😘

Ces mots me sont venus cette nuit, après avoir écouté Lorène Vivier. À 35 ans, on lui a annoncé qu’elle était atteinte de la maladie de Charcot, incurable, mortelle.

Son témoignage est bouleversant. Non pas par le drame, mais parce que la joie qu’elle incarne n’a pas été altérée.

Deux choix s’offraient à elle : s’effondrer… ou se mettre en mouvement. Elle a choisi le mouvement.

« Il y a toujours une lueur dans les tunnels les plus sombres. » – Lorène Vivier

Alors toi, si tu traverses une tempête en ce moment, quel choix fais-tu aujourd’hui ?

Belle journée,
François.

Lien du podcast « Comment aimer la vie quand elle nous trahit »?: https://youtu.be/GBcm6Vlw0Ic?si=giX9TIS__Waq82sV

02/02/2026

Peut-on guérir suite à des agressions sexuelles, physiques, psychologiques? -François Fortin-

Dans cette vidéo, nous abordons la délicate question de la violence psychologique, des traumas simples, complexes et leur impact sur la qualité de vie de cha...

01/02/2026

07/01/2026

La fuite quelle qu’en soit sa représentation résout-elle vraiment tes problèmes selon Saint Exupéry?

La fuite (Ghosting?) ne mène personne nulle part 🏃

« La fuite ne mène personne nulle part ». -Antoine de Saint Exupery-

Fuite? Ghosting?

La fuite est fonctionnement normal de notre système nerveux autonome. Il peut réagir de manière -très- inconfortable en raison de différents paramètres: stress, traumas…

Fuite, combat, sidération: ce sont simplement des comportements programmés au niveau inconscient. C’est automatique.

👉 Fuir de chez soi fuir de ses relations, fuir de son travail, fuir ses responsabilités…ce n’est pas partir en paix pour avancer, n’est-ce pas?

👉 Ce n’est qu’un point de vue; toute croyance différente est la bienvenue 🤗

👉 La croyance qui fait imaginer des résultats différents sans avoir fait évoluer ses programmes inconscients, c’est être sûr de reproduire, encore et encore les mêmes scénarios.

👉 Fuir sans changer de fréquence n’est ni bien ni mal. Cela relève simplement d’une respectable décision, consciente. Ce n’est simplement pas le bon moment de pacifier les expériences comme par exemple, les loyautés du passé familiales, transgénérationnelles…

1️⃣ Est-écologique pour soi?
2️⃣ Pour ses relations privées/professionnelles?
3️⃣ Pour son travail?
4️⃣ Pour son bien-être?

Je te laisse à ton imaginaire 💭

Avec gratitude,
François.

👉 www.francoisfortin.coach

fuite francoisfortin pnl relationamoureuse relations relationtoxique manipulation

01/01/2026

Pas de place aux résolutions fragiles de cette nouvelle année: restez sérieux!

Un article du 26 Décembre de psychologie magazine éclaire sur les biais de négativité. 😅

Alors, toi qui lis ce post, balaie 🧹 toute tes résolutions bidons et, peut-être que c’est le bon moment pour simplement lâcher le contrôle que tu décides encore de donner aux vieux programmes inconscients de ton passé, ou pas.

Je te souhaite de tout mon coeur tout le meilleur que tu peux décider de vivre dans ton incarnation 💝

François,
Architecte de la transformation du stress relationnel. Barjac-Paris

Article cité: https://www.psychologies.com/moi/se-connaitre/biais-negativite-reflexe-inconscient-empeche-heureux-psychiatre-578578

#2026