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L'atelier du bien-être bastia

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Bastia
L'atelier du bien-être bastia

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de L'atelier du bien-être bastia, Service de médecine holistique et alternative, 4 Avenue Emile Sari, Bastia.

✨ Bienvenue à L'Atelier du Bien-Être Bastia ✨

Votre espace holistique dédié à l'harmonie du corps et de l'esprit au cœur de Bastia.

📅 Rendez-vous du mardi au Dimanche de 8h à 19h
Boutique du Mardi au Samedi de 14h à 19h

06/09/2025

Ce mantra est une invitation
À ralentir,
À cesser la course,
À quitter la comparaison,

✨ Juste être,
Ici. Maintenant,
Dans ton souffle,
Dans ta présence,

Il n’y a pas besoin de mériter l’amour,
ni de cocher toutes les cases pour être digne,
Tu es déjà,
Entière, Complète, Vivante,

🌾 Quand tu reviens à cette évidence, ton énergie se remet à circuler librement,
Ton cœur se détend,
Et ton âme reprend sa place

🌿 Utilise ce mantra…

– En t’ancrant les pieds nus dans la terre
– En posant ta main sur ton cœur
– En l’écrivant dans ton carnet sacré
– Ou simplement en le chuchotant à toi-même… souvent.

Et ressens comme tout redevient plus clair, plus calme, plus toi.

💬 Dis-moi en commentaire si ce mantra te touche,
ou partage-le en story pour qu’il accompagne d’autres âmes 💫

21/07/2025

🌬 Et si la paix ne venait pas de l’extérieur… mais du fait d’oser se retrouver vraiment ?

Dans le vacarme du monde, le retour à soi devient un acte sacré.

Ce n’est pas fuir,
ce n’est pas s’échapper,
c’est se rappeler.

Rappeler l’être que l’on est
Rappeler l’intuition qu’on a étouffée
Rappeler la magie simple, douce, originelle.

Revenir à soi,
c’est comme rentrer chez soi… dans un lieu sans murs, mais plein de présence.

Alors aujourd’hui, offrez-vous cet instant.
Respirez.
Touchez votre cœur.
Et souvenez-vous… vous êtes déjà là 🌿

✨️ Mantra à répéter ✨️

Je reviens à moi
Je me retrouve
Je me souviens de qui je suis

Excellente semaine à tous 🦋

Natacha,
L'Atelier du Bien-Être Bastia

✨️ Que la Magie vous guide ✨️

20/07/2025

🌿 Et s’il existait un appel que seule ton âme peut entendre ?

Il ne fait pas de bruit
Il ne s’impose pas
Il murmure, doucement, dans le silence entre deux pensées.

C’est lui, l’appel de ton monde intérieur.
Celui qui ne te promet pas des réponses, mais un retour au vrai.

On cherche parfois la magie dans les rituels les plus complexes, les outils les plus rares, les savoirs les plus anciens…

Mais la vraie magie commence là :

🦋 au moment exact où tu choisis d’écouter.
Pas les autres
Pas tes peurs
Pas ton passé

Mais toi ✨️
Toi dans ta vérité nue
Toi, dans le frémissement subtil de ton cœur qui dit "oui"

💬 Qu’est-ce que ton monde intérieur tente de te murmurer en ce moment ?

Je t’invite à l’écrire, Pour toi, ou ici… pour ouvrir une voie

Natacha

L'Atelier du Bien-Être Bastia

✨️ Que ta lumière guide chacun de tes pas ✨️

19/07/2025

🌬 Et si ton âme avait un message pour aujourd’hui… serais-tu prêt·e à l’écouter ?

Ces lettres sont des reflets. Des miroirs de ton intériorité,
Elles ne “prédisent” rien,
Elles révèlent ce que ton cœur sait déjà.

Prends un instant pour ressentir la carte que tu as choisie.
Laisse le message résonner, lentement…
Et note ce qu’il éveille en toi : une émotion, une image, une prise de conscience.

💌 Tu peux partager ton choix en commentaire, ou garder ce message pour toi comme un talisman intérieur pour les jours à venir.

17/07/2025

🌿 Trois esprits animaux viennent à toi aujourd’hui

Chacun porte une clef, Un guide, Un message subtil.

Ferme les yeux. Respire profondément

Choisis entre le Renard, l’Écureuil, ou le Bébé Lynx.

👇 Glisse pour découvrir ce qu’il a à te transmettre 🐾

Quel animal t’a parlé aujourd’hui ?

Son message t’offre une clef pour la semaine.
Écris son nom en commentaire pour l’ancrer…ou envoie ce post à une âme sœur qui cherche sa propre médecine sauvage 🐾

16/07/2025

🐾 "Et si ce soir, tu appelais l’Esprit qui veille sur ton chemin depuis toujours ?"

Ton animal totem n’est pas une invention du mental
C’est une présence
Un allié
Un éclat de toi-même, dans une forme sauvage

Il connaît tes blessures
Il connaît ton feu
Il marche parfois derrière toi
parfois en toi.

Ce rituel t’aide à ouvrir un espace sacré où son souffle peut venir te retrouver

🌕 RITUEL DE CONNEXION À TON ANIMAL TOTEM

1. Crée ton cercle
Choisis un moment de silence
Allume une bougie
Place autour de toi une plume, une pierre, un objet naturel

2. Entres dans le monde du dedans
Ferme les yeux
Respire profondément
Visualise-toi marchant dans une forêt, une plaine, une grotte

3. Appelle
Dis intérieurement :
« Esprit guide, animal sacré, montre-toi à moi.
Je suis prêt(e) à t’écouter. »

4. Observe
Ne force rien. Laisse venir une forme, une sensation, un frisson
Un animal apparaîtra ou non, Ce sera juste

5. Note
Au réveil ou après la méditation, écris ce que tu as vu
Et pose cette question : Que veux-tu m’apprendre ?

🌿 Ton animal totem est un miroir. Il te montre ce que tu oublies d’incarner

🖤 As-tu déjà rencontré ton animal de pouvoir ?

Écris son nom en commentaire… ou offre ce rituel à quelqu’un qui cherche à se reconnecter à sa force sauvage.

15/07/2025

✨ Ta lumière ne demande pas à être parfaite… Elle demande à être posée, là où c’est juste.

Cette semaine, ressens :

Où ton feu intérieur a-t-il besoin d’être offert ?
Ferme les yeux. Inspire profondément.
Choisis un symbole

👇 Glisse pour recevoir ton message.

1. La Lumière du Cœur

Tu es appelé(e) à revenir à la douceur.
À poser ta lumière sur les liens : tes relations, ton regard sur toi, ton besoin d’amour.
Ce n’est pas le moment de forcer. C’est le moment d’aimer.

💗 Ta lumière est un baume. Caresse le monde avec tendresse.

"Je n’ai pas besoin de réparer. J’ai juste besoin d’aimer."

2. La Lumière de l’Action Sacrée

Assez réfléchi. Assez préparé. Cette semaine, ton âme te pousse à AGIR.
Pas à tout chambouler. Juste à oser le premier pas.
Le mouvement appelle la clarté.

🔥 Ta lumière est une étincelle. Mets-la en marche.

"Je ne sais pas encore tout… mais je fais confiance à mon premier pas."

3. La Lumière de l’Intuition Profonde

Tu es dans une phase où tu reçois des messages subtils.
Rêves, sensations, signes… Tout est là.
Éteins un peu le monde extérieur et allume ta lampe intérieure.

🌙 Ta lumière est un phare discret. Elle éclaire l’invisible.

"Je me laisse guider par ce que je ressens, même si je ne peux pas encore l’expliquer."

💬 Quelle lumière t’a choisi aujourd’hui ?

Écris son chiffre en commentaire… ou enregistre ce post pour t’y reconnecter quand le besoin se fera sentir ✨

14/07/2025

🕊 Il y a des choses que tu portes… et que personne ne voit

Tu souris.
Tu avances.
Tu offres ton écoute, ta présence, ta lumière.

Mais parfois, en silence,
tu portes des douleurs anciennes,
des fatigues qu’on ne soupçonne pas,
des attentes qui n’osent plus se nommer.

Et pourtant… dans cette traversée invisible, il y a une force que rien n’altère.

Tu es un sanctuaire.
Un feu discret.
Une mémoire vivante.

Tu n’as pas besoin d’en faire plus.
Tu n’as pas besoin de prouver.

🌑 Tu es déjà assez.
Dans ton imperfection.
Dans ta fatigue.
Dans ton souffle.

Ce que tu portes en silence est vu… par l’invisible.

Et ça suffit.

🖤 Si ce texte t’a touché, enregistre-le pour les jours de vide.
Ou partage-le avec une âme qui porte beaucoup, elle aussi…

Adresse

4 Avenue Emile Sari
Bastia
20200

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	08:00 - 19:00
Dimanche	08:00 - 17:00

Site Web

https://www.latelierdubienetrebastia.fr/

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