Elodie Forveille Sophrologue

05/12/2025

05/12/2025

05/12/2025

Parfois, la meilleure chose à faire… c’est de ne rien faire. 🌿

01/12/2025

🩸 🎄 « En décembre, un geste peut illuminer bien plus qu’un sapin… »

Nicole et moi serons présentes vendredi 12 décembre à la collecte de sang de Caumont-sur-Aure, un moment solidaire qui prend encore plus de sens en cette période de fêtes.

🩸💛 Donner son sang, c’est offrir un cadeau précieux.
Et pour vous remercier de ce bel élan de générosité, nous proposerons des séances découverte de réflexologie, un doux moment pour vous détendre et vous ressourcer.

🎁 Une petite pause bien-être au milieu du tourbillon de décembre… parce que vous le méritez.

📍Caumont-sur-Aure — Vendredi 12 décembre 15h30 / 19h00
Au plaisir de vous retrouver dans cette ambiance chaleureuse de fin d’année ✨

01/12/2025

💙 MOVEMBER 2025 💙

Pour clôturer cette édition de Movember, les salariés du Centre Baclesse ont sorti leurs plus belles moustaches. Vraies ou fausses, elles symbolisent un même engagement : parler de la santé des hommes, briser les tabous et encourager la prévention. 👍

Merci à toutes celles et ceux qui ont participé, relayé, soutenu ou simplement ouvert la discussion.
À Baclesse, la mobilisation continue, bien au-delà de novembre.

👉 Parce que prévenir, dépister et soutenir, c’est aussi ça Movember.

💙 Tous ensemble contre les cancers masculins.

23/11/2025

⭐ Ton corps te parle – Le dos ⭐

Quand le dos fait mal, ce n’est jamais “juste” une douleur. C’est souvent un message profond de ton corps, un signal qu’il est temps d’écouter ce qui pèse… à l’intérieur.

🔶 Le haut du dos (entre les omoplates)

C’est la zone des charges émotionnelles, de ce qu’on porte pour les autres.
On y retrouve :
• Le poids des responsabilités
• Le besoin de soutien
• La sensation de devoir “tenir” tout le monde
• Les non-dits, les émotions non exprimées
Quand ça bloque ici, c’est souvent un signe que tu donnes beaucoup, parfois trop, et que tu oublies de te poser.

🔶 Le milieu du dos

C’est lié à la culpabilité et au regret.
Cette zone se crispe quand :
• On se reproche quelque chose
• On se met trop la pression
• On n’arrive pas à lâcher un événement passé
C’est la zone où l’on porte les “j’aurais dû…”, les “si seulement…”.

🔶 Le bas du dos (lombaires)

C’est le secteur de la sécurité, de la stabilité, de l’argent, du foyer.
Il parle quand :
• Tu te sens insécurisée
• Tu te demandes comment gérer matériellement certaines choses
• Tu portes tout à bout de bras
• Tu avances fatiguée
Les lombaires s’enflamment quand tu te sens seule face aux épreuves ou que tu accumules trop sans demander d’aide.

🔶 Le sacrum

Zone de l’ancrage, de l’identité profonde et de la sexualité sacrée.
Il réagit quand :
• Tu te sens déstabilisée
• Tu n’arrives plus à avancer ou à t’affirmer
• Tu es coupée de ton intuition
• Tu n’écoutes plus tes propres besoins

🔶 En résumé

Le dos représente tout ce que l’on porte, physiquement, émotionnellement et symboliquement.
Il te dit :
✨ “Allège-toi.”
✨ “Arrête de t’oublier.”
✨ “Tu n’es pas obligée de tout porter seule.”
✨ “Demande de l’aide.”
✨ “Repose-toi.”

Aurore 😘

22/11/2025