Atelier du Hara - Shiatsu en sud Gironde

04/12/2025

🌲 C’est le moment de penser aux cartes cadeaux de l’Atelier du Hara ! Valables sur l’ensemble des soins à domicile et les cures : shiatsu traditionnel, shiatsu sur chaise, massage crânien et Kobido.

De quoi lier l’utile à l’agréable et faire plaisir à vos proches en cette fin d’année. 🌟

✉️ Commande par mail à atelierduhara@outlook.fr ou par téléphone au 0680376772.

📬 Cartes cadeaux physiques remises en main propre ou par la poste, ou cartes numériques pour les ret**dataires … 🤭

Plus d’infos sur les soins sur le site internet : www.shiatsu-sudgironde.com

19/11/2025

Témoignage du Dr Marc André Friedrich, psychiatre à l’hôpital de Verdun et Mylène Pierrard Monteils, infirmière et praticienne de shiatsu Pouvez-vous nous parler de votre parcours et de votre intérêt pour le shiatsu en pédopsychiatrie ? Docteur Friedrich : Le corps parle des émotions et ...

12/11/2025

❄️ Envie de profiter de l’hiver pour découvrir ou faire découvrir tous les bienfaits des massages japonais ?

🎁 Les cartes cadeau sont de retour à l’Atelier du Hara pour offrir à vos proches un moment de douceur et de ressourcement en cette période !

✔️ Valable sur l’ensemble des soins individuels, des cures et des ateliers.
✔️ Du temps pour planifier son rendez-vous sans se presser (carte active durant 6 mois)
✔️ Soin à domicile dans un rayon de 20km autour de Bazas

⤵️
Informations et commandes :
06 80 37 67 72
atelierduhara@outlook.fr

09/11/2025

⛩️ L’Ampuku Zukaï est un texte japonais daté de 1827. Il présente une technique de peu connue, sur laquelle repose pourtant aujourd’hui le Shiatsu. Ce document est une véritable mine d’or, pour les praticiens ET pour les receveurs ! Il accorde une importance toute particulière au traitement du , tant dans sa dimension organique et physiologique que dans sa dimension émotionnelle.

🙏🏼 Dans cet ouvrage, un chapitre important est consacré à l’auto massage, comme traitement préventif d’entretien de la santé et de la vitalité. Cette pratique présente aussi de nombreux bienfaits pour l’équilibre psychique ( ).

🙌🏼 Apres une séance de shiatsu, il m’arrive fréquemment de vous indiquer des manœuvres ou des points d’ à masser vous-même entre deux rendez-vous. Cela vous permet de poursuivre en autonomie le travail entamé autour de votre problématique. Parce qu’on ne le répétera jamais assez : seule la régularité de la pratique permet d’ancrer durablement les changements ! 😉

📍 Et pour aller plus loin, je propose en parallèle des ateliers de groupe en , durant lesquels je vous transmets (entre autre) le complet d’auto massage du ventre, afin de l’intégrer dans votre routine matinale ou de fin de journée. Vous développerez ainsi votre écoute, apprendrez à renouer avec le corps, à décrypter vos besoins et à entretenir naturellement votre vitalité !

🤝🏼 J’interviens au cours de retraites , en contexte associatif, en établissement scolaire et également en entreprise dans le cadre de la Qualité de Vie au Travail .

👉🏼 Plus d’infos sur le site internet (lien en bio).

07/11/2025

💼 Hier, à l’occasion de la Journée nationale contre le harcèlement scolaire, j’ai eu le plaisir de partager ma journée auprès des élèves de l’école de Préchac ! Les classes ont pu découvrir la culture japonaise et le shiatsu grâce à l’atelier « Le réveil des Ninjas », conçu pour apprendre des routines de pratique corporelle individuelle et de groupe.

🎯 L’objectif ? Trouver des outils pour développer un climat scolaire plus serein, en favorisant le bien-être et le bien vivre ensemble dans la classe.

🗓️ Dans quelques jours, ce seront les élèves de l’école de Landiras qui auront la possibilité de devenir eux aussi des apprentis Ninjas !

📍 Information complémentaires sur le site internet (brochure et fiche pédagogique).
Atelier disponible toute l’année selon mes disponibilités.

03/11/2025

⛩️ Pourquoi intégrer les techniques Ampuku dans un suivi Shiatsu ? Je réponds à cette question sur mon blog, où j’y consacre un article !

👉🏼 https://www.shiatsu-sudgironde.com/post/shiatsu-abdominal

🔎 Dans quelles conditions le massage Ampuku est-il recommandé ?

• inconfort digestif (ventre lourd, ballonnements, ventre noué, acidité, …)
• troubles de l’élimination (constipation, …)
• blocages émotionnels et douleurs psychosomatiques,
• oppressions thoraciques,
• stress, anxiété, tensions,
• manque de vitalité, fatigue chronique

🤝🏼 Consultations à domicile en dans un rayon de 20km autour de Bazas, du lundi au samedi.
Réservation en ligne (lien en bio) ou par téléphone au 0680376772.

01/10/2025

Professeur François Duhoux, chef de service d’oncologie médicale et responsable de la clinique du sein. Cliniques Universitaires Saint-Luc

"On a fait une enquête à l’hôpital auprès des patients qui ont bénéficié du shiatsu et ce qui ressort, c’est que les patients se sentent moins stressés, sont plus détendus et ont un meilleur sommeil et c’est en effet ce que je constate quand je discute avec les patients. Le fait d’être plus détendu, d’être moins stressé, ça permet d’aller jusqu’au bout des traitements, ça nous permet, à nous médecins, de prescrire des traitements aux bonnes doses, dans les bons intervalles de temps, sans devoir faire d’interruption. C’est très important pour les patients parce qu’un traitement qui est administré dans de bonnes conditions est évidemment beaucoup plus efficace qu’un traitement qui n’est pas administré dans de bonnes conditions (ou pas du tout). On sait que quand on fait çà on a de meilleurs résultats.

C’est important de rassurer les prestataires de soin traditionnels (de médecine occidentale) sur l’innocuité du shiatsu et sur ses bienfaits.

La prise en charge globale du cancer est très importante: on doit arrêter de se focaliser uniquement sur les médicaments et les prises en charge chirurgicales. La prise en charge globale doit pouvoir débuter à l’hôpital mais elle doit aussi pouvoir se répandre partout sur le territoire. Tout ce qui touche au bien-être des patients en dehors de la prise en charge médicamenteuse, chirurgicale est vraiment important pour moi. Je suis persuadé que ça permet au patient d’avoir des traitements dans de meilleures conditions. Ca leur permet aussi plus t**d, une fois que les traitements sont terminés, de mettre tout ça plus rapidement derrière eux et de retourner dans la vie normale."

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876382018303135

01/10/2025

30/09/2025

💫 Tu ne sais pas ce qu’est le shiatsu et te demandes si cela te conviendrait ou conviendrait à tes enfants ?

💫 Tu aimerais renforcer ton lien avec tes enfants et les accompagner au quotidien pour améliorer leur bien-être ?

💫 Tu as envie de profiter de l’énergie du groupe, d’échanger avec d’autres parents et de partager un moment de douceur avec ton enfant ?

👉 Je te propose, au cours d’un atelier, de découvrir le shiatsu familial ! Tu y découvriras :
• le toucher bienveillant du shiatsu,
• des manœuvres de massage pour apaiser et accompagner tes enfants,
• des points clé d’acupression pour soulager les petits maux du quotidien.

Envie de participer ? ➡️ réserve ta place pour l’atelier du 22/10 et viens avec ton enfant à partir de 5 ans.

Pas dispo pour l’atelier ? ➡️ j’interviens dans ton foyer en session privée parent-enfant ou famille au complet, les mercredis et les we !

Plus d’infos ? ➡️ consulte la rubrique « enfant » sur le site internet (lien en bio).

28/09/2025

🗓️ Il est temps de réserver vos places pour les ateliers collectifs prévus pour les prochaines vacances scolaires !

✔️ Deux formules proposées : un espace de complicité grâce à l’atelier duo parent-enfant / un moment ludique à partager entre amis grâce à l’atelier enfant.

✨ Pour le confort de tous, les places sont limitées.

➡️ Informations et réservations par téléphone au 06 80 37 67 72 ou par mail à atelierduhara@outlook.fr