17/06/2023
Quand l'émotion te traverse et t'emporte avec elle, ne résiste pas. Ne t'en sers pas pour faire des reproches. Car même si tu as été blessé.e, il y a quelque chose à voir en toi. Elle a un message que tu dois tenter de comprendre, alors prends le temps, fais le vide.
Elle vient te parler de tes doutes, de tes peurs, du passé qui a laissé ses traces, de tes besoins que tu n'écoutes pas, de ce que tu supportes depuis trop longtemps.
Alors parle, mets des mots sur ce que tu ressens. Pas pour que l'on te donne raison, pour trouver un coupable, trouver qui est le bon et qui est le mauvais, non. Parle pour avancer, pour voir tes mécanismes et ne plus en être prisonnier.ière. Pour que ta douleur soit entendue, car elle est réelle. Parle pour respecter l'autre et lui apprendre à te respecter. Parle, pour ton propre bien.
Et si tu ne trouve pas une oreille compatissante, si tu ne te sens pas écouté.e et respecté.e et que ce que tu ressens n'est pas pris en considération alors ne dis rien et va vers celles et ceux, qui pourront t'entendre. Choisi de t'écouter.
Amour et Douceur,
Sabrina
