Harmonie Sophro bien-être

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Beauvais
Harmonie Sophro bien-être

Sophrologue 🌿 Professeure de yoga 🧘‍♂️ Vyniasa - Hatha - Yin- Sophro-Yoga🧘‍♀️ Professeure de Pilates ☘️- Intervenante bien-être en entreprise 🍃

02/12/2025

🪷 Il reste des places au cours de Hatha yoga le lundi de 17h30 à 18h30 à la salle bien-être de .echappee.zen ! 🪷 Places limitées.

Cours doux et adaptés à tous en petit groupe.
Venez vivre ce moment hors du temps pour vous ressourcer, apprendre à respirer, apaiser le corps et le mental. 🧘‍♂️

📍Si tu souhaites t'inscrire ou juste faire un essai, contacte moi en MP.

01/12/2025

Nous voici déjà en décembre !
Ce mois ci, les jours vont franchement raccourcir, le froid se durcir, l'hiver arrive à grand pas !
Pense à ralentir d'avantage, à t'autoriser un peu plus de temps pour respirer, méditer, bouger et t'étirer en douceur...
Ton corps en a besoin!
C'est aussi le moment idéal pour faire entrer la lumière chez toi avec de petites touches lumineuses un peu partout: lampes, guirlandes, bougies.... fais toi plaisir!

01/12/2025

En ce premier jour de décembre, ose ouvrir ton cœur!
Je te souhaite une belle période de l'avent, pleine de joie, d'espoir et de partages!

29/11/2025

organise une retraite bien-être d’une journée qui aura lieu au cœur de la campagne, dans un ancien moulin à eau de Bornel chez Robin des moulins, le 21 mars 2026.
Plusieurs ateliers sont proposés, dont deux sessions de Yoga sur de belles thématiques que j'aurai le plaisir de vous proposer 🤩

✅ 15 places disponibles pour le moment
💸 109€ /pers jusqu’au 31/12 puis 129€/pers
💗 Déconnexion du quotidien et connexion avec soi

Pour plus d’informations, et pour vous inscrire: contactez en privé 🧘‍♀️

26/11/2025

🧘‍♀️Voici le planning des cours de Hatha yoga de décembre !
Les cours ont lieu le lundi de 17h30 à 18h30 à .echappee.zen 49, rue de Gesvre à Beauvais sur inscription.🙏

19/11/2025

Hier soir j'ai animé une séance de sophrologie collective sur le thème : "Je cultive la bienveillance envers moi-même " 💞
les retours lors des phénodescriptions finales m'ont beaucoup touché et j'ai ressenti une belle énergie d'amour dans le groupe! 💞
Ça m'a donné envie de créer ce post!
Et toi, où en es-tu côté bienveillance envers toi-même ? 💞

❤️

17/11/2025

Toute expérience, bonne ou mauvaise, participe à notre évolution c'est pourquoi il faut se libérer de nos peurs et avancer en confiance sur notre chemin.
Chaque pas participe à notre évolution personnelle comme il se doit.

15/11/2025

Être plus conscient de son corps pour savoir reconnaître les douleurs qui doivent amener à consulter !

29/10/2025

à .

👉 Voici le planning des cours du mois de novembre qui ont lieu dans la salle bien-être de .echappee.zen au 49 rue de Gesvres à .
Informations et inscriptions en Mp ou au 06 16 11 59 91.

#

17/10/2025

Voici le planning des cours du mois d'octobre pour les cours de Hatha yoga dans la salle bien-être de .echappee.zen au 49 rue de Gesvres à .
Informations et inscriptions en mp ou au 06 16 11 59 91.

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13/10/2025

Samedi 18 octobre au Gymnase D'Allonne.
Viens bouger et te faire du bien pour une bonne cause !

♦️ 5 euros le cours

👉 100% reversés à

▶️ Ouvert à tous

01/10/2025

👉 Mais quand il est détecté tôt, le cancer du sein guérit dans 9 cas sur 10.

💪 Autopalpation, dépistage, consultation en cas de doute doivent devenir vos réflexes!

Adresse

Beauvais
60000

Téléphone

+33616115991

Site Web

https://gwendolineharmonie7.wixsite.com/gwendoline-lebassard, https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/90151_gwendoline-leb

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