L'Envol

09/12/2025

Pour les femmes ❤️

09/12/2025

📢 Vous avez 60 ans ou plus et vous partez à la retraite bientôt ? Vous êtes jeunes retraités mais vous ne savez pas quoi faire de votre temps libre ? 🤔

C’est le moment idéal pour anticiper cette nouvelle étape et trouver votre futur équilibre de vie !

📆 Mardi 16 décembre à Belfort : une journée gratuite, animée par Virginie sophrologue, pour mieux comprendre la transition retraite et repartir avec des clés concrètes pour bien vivre « l’après-travail »

Ne laissez pas passer cette occasion : votre retraite se prépare aujourd’hui 💛

👉 Plus d'infos et inscriptions : 03 84 98 17 80 / prevention@domicile90.org


OPABT - Office Pour les Aînés de Belfort et du Territoire OIKOS Maison des centres socioculturels de Belfort Ville de Belfort Département du Territoire de Belfort L'Envol

06/12/2025

Avec les enfants, ce matin, on a parlé de la peur, puis, ensuite, on a parlé de l'amour... On a échangé autour du petit livre de Gaston (Gaston est amoureux) pour mieux comprendre la différence entre une émotion et un sentiment. Quelle jolie séance !

03/12/2025

Pour les lycéens et étudiants ! 😉

02/12/2025

😊🙃

30/11/2025

Tout commence en 1960 lorsque le jeune médecin Dr Caycedo, fraîchement diplômé, fait ses premiers pas en psychiatrie à l'hôpital provincial de Madrid. Profondément marqué par les traitements brutaux parfois infligés aux patients, il décide de se consacrer à l'étude de la conscience et à la recherche de thérapies plus douces et respectueuses de l'être humain.

30/11/2025

Je commence toujours la séance de sophrologie par une petite histoire pour les petits. Hier, nous étions avec Gaston. Les émotions de Gaston sont des petits livres qui aident les enfants à mieux comprendre et connaître les émotions qui les traversent.🙂🙃

28/11/2025

Une journée complète pour se préparer à la retraite ! ✨✨✨

22/11/2025

Atelier avec les enfants, ce matin. Deux émotions dessinées après avoir été dans le mouvement : la colère et la joie. 🌷

16/11/2025

15/11/2025

Ce matin, séance avec les enfants au Centre socioculturel la Haute Savoureuse, à Giromagny. Nous avons été accompagnés par monsieur hippopotame. Il sera présent durant les 6 séances.
La sophrologie est composée de plein d'éléments différents qui vont permettre aux enfants de se sentir mieux : des mouvements, des respirations, de la relaxation, des visualisations ✨✨✨

12/11/2025

🤸🤸‍♂️🤸‍♀️