Association le Don Du Souffle

11/04/2026

💙Journée mondiale de la maladie de Parkinson - France Parkinson

La maladie de Parkinson ne se résume pas aux tremblements.
Elle s’accompagne aussi de nombreux symptômes invisibles, qui impactent la mobilité, l’équilibre, le moral et la qualité de vie.

Aujourd’hui, la recherche est claire :
👉 l’Activité Physique Adaptée (APA) est un pilier essentiel de la prise en charge.

Et parmi ces approches, la danse joue un rôle particulier
✔ amélioration de l’équilibre et de la coordination
✔ stimulation du cerveau et de la neuroplasticité
✔ renforcement du lien social
✔ plaisir de bouger ensemble

👉 À Cap APA Santé, nous proposons des séances de danse spécialement adaptées aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson, dans un cadre sécurisé, bienveillant et encadré par des professionnels.

📖 Pour en savoir plus : https://www.dondusouffle-asso.org/parkinson-activite-physique-adaptee/

09/04/2026

🫁 Formation BPDO – Bonnes pratiques de dispensation de l’oxygène à domicile

FORM’ED organise une formation BPDO les 2 et 3 juin 2026 à Besançon, dans ses locaux.

Cette formation s’adresse aux professionnels de santé impliqués dans la dispensation de l’oxygène à domicile et a pour objectifs de :
✔️ Maîtriser les bonnes pratiques de dispensation
✔️ Sécuriser la prise en charge des patients
✔️ Respecter les exigences réglementaires et qualité

📍 Lieu : Association le Don du Souffle - Besançon
📅 Dates : 2 & 3 juin 2026

📩 Inscriptions : https://forms.office.com/pages/responsepage.aspx?id=Kbd3yvNwvEqlGvFYjfLvEPNiRFO-enNBtoVZhBUz6qxUOFRESzc2NVNMT0RDRk9BM0xWM0sxN09JNy4u

07/04/2026

📱💤 Quel impact le numérique a‑t‑il sur les rythmes veille‑sommeil des enfants ?

À travers ce webinaire, nous vous proposons un éclairage instructif sur les liens entre usages numériques, sommeil et rythmes biologiques chez l’enfant.

Un éclairage instructif et accessible, pour mieux comprendre les enjeux et adopter des pratiques plus adaptées au quotidien.

🎥 À découvrir ici :

Webinaire à l'occasion de la journée du sommeil 2026PROGRAMME : Modération : Marine Geiger (DDS)1-Quand les enfants dorment à contre tempsGérard Thiriez, péd...

02/04/2026

Dans le cadre des rendez‑vous du lundi proposés par CAP'APA Santé, nous avons organisé un atelier dédié à la gestion des émotions pour mieux dormir, animé par Florian Bougaud, psychologue.

Un échange riche et bienveillant, afin de mieux comprendre l’impact des émotions sur le sommeil et repartir avec des conseils à appliquer au quotidien 🌙🧠

Merci à toutes les personnes présentes pour leur participation !

👉 Les rendez‑vous du lundi continuent : restez attentifs aux prochains ateliers !

26/03/2026

🌞 Le passage à l’heure d’été approche !

Dans la nuit du 28 au 29 mars, nous avancerons l’heure et perdrons 1h de sommeil. Ce décalage peut perturber votre rythme, mais quelques ajustements simples peuvent vraiment aider.
Nous vous partageons quelques conseils pratiques pour vous adapter au mieux pendant cette transition.

👉 Et pour encore plus de conseils, retrouvez notre article complet : https://bit.ly/41t9FnN

19/03/2026

🌞 Le beau temps arrive, parfait pour profiter de nos séances de marche nordique en extérieur.

Au sein de notre Maison Sport-Santé – CAP APA Santé, nous proposons 3 séances de marche nordique chaque semaine, encadrées par nos enseignants en Activité Physique Adaptée.

👣Les bénéfices de la marche nordique :
• Elle améliore le souffle et l’endurance
• Elle mobilise l’ensemble du corps grâce aux bâtons
• Elle réduit le stress et favorise le bien‑être
• Elle est accessible à tous les niveaux

Avec l’arrivée du soleil, nous profitons pleinement de nos séances en plein air, dans une ambiance conviviale et adaptée à chacun.

📅 Informations & inscriptions : https://www.dondusouffle-asso.org/activite-physique-adaptee/nos-seances-dapa-2/

09/03/2026

📣 C’est cette semaine !

Ne manquez pas notre webinaire spécial Journée du Sommeil 2026 organisé dans le cadre de l’évènement national porté par INSV Institut National du Sommeil et de la Vigilance

🗓 Vendredi 13 mars | 12h30 – 13h30

Nous aborderons un thème essentiel : l’impact du numérique sur le sommeil des enfants et des adolescents.

Au programme :

1️⃣ Quand les enfants dorment à contre-temps

👨‍⚕️ Dr Gérard Thiriez – Pédiatre spécialiste du sommeil, Centre Sommeil Ellipse (DDS)

2️⃣ Se déconnecter pour mieux se reconnecter ?

👩‍⚕️ Dr Stéphanie Sultana – Pédiatre spécialiste du sommeil, Centre Sommeil Ellipse (DDS)

3️⃣ Échanges & questions-réponses

🔗 Inscription (gratuite) :

Entre écrans omniprésents, réseaux sociaux stimulants, et usages parfois tardifs, le sommeil des jeunes est plus que jamais fragilisé. Ce webinaire vise à apporter un éclairage scientifique, des conseils concrets, et un espace d’échanges avec des spécialistes du sommeil.

24/02/2026

🌙 Comprendre son sommeil – Présentation gratuite 😴

Vous souhaitez mieux comprendre votre sommeil ?
👉 Lundi 9 mars 2026 à 17h, rejoignez‑nous pour une présentation d’une heure dédiée à ce pilier essentiel de notre santé.

👉 Cette présentation d’une heure, animée par une infirmière du Centre Ellipse, vous aidera à mieux comprendre comment fonctionne le sommeil et quels sont ses principaux troubles.

📍 Association Le Don du Souffle
1 Esplanade Pr François Barale – 25000 Besançon

📞 Informations & inscriptions :
03 63 08 51 59
📧 contact@capapasante.org

20/02/2026

🎉 Webinaire gratuit – Journée du Sommeil 2026

Cette année, à l’occasion de la Journée du Sommeil organisée par l’INSV - Institut National du Sommeil et de la Vigilance, nous vous proposons un webinaire sur le thème :

📱 L’environnement numérique altère-t-il les rythmes veille/sommeil des enfants et des adolescents ?
🕐 Le vendredi 13 mars de 12h30 à 13h30

Au programme :
🟣 Quand les enfants dorment à contre-temps
👨‍⚕️ Dr Gérard Thiriez – Pédiatre spécialiste du sommeil, Centre Sommeil Ellipse (DDS)
🟣 Se déconnecter pour mieux se reconnecter ?
👩‍⚕️ Dr Stéphanie Sultana – Pédiatre spécialiste du sommeil, Centre Sommeil Ellipse (DDS)
💬 Suivi d’un temps d’échanges et de discussions.

👉 Inscription gratuite :
https://www.dondusouffle-asso.org/webinaire-journee-du-sommeil-2026/?utm_source=facebook&utm_medium=social&utm_campaign=webinaire-sommeil-2026&utm_content=post

28/01/2026

Soirée nutrition à Cap'APA Santé !

À l’occasion de notre soirée nutrition, la diététicienne Manon Bohard viendra partager des conseils concrets, répondre à vos questions et déconstruire certaines idées reçues. Le tout dans un cadre convivial et ouvert à tous.

📅 2 février 2026
📍 Cap'APA santé - 1 Esplanade Pr François Barale à Besançon
🎤 Conférence gratuite
🥞 Repas spécial chandeleur : crêpes diététiques en option (8 €)

Une soirée pour mieux comprendre l’alimentation au quotidien et découvrir notre salle sport santé.

👉 Inscription / renseignements : par mail à contact@capapasante.org ou par téléphone 03 63 08 51 59

Pour plus d'information sur Cap'APA santé : https://www.dondusouffle-asso.org/activite-physique-adaptee/

07/01/2026

[APA]
Cap APA Santé débute l'année en force !
Nos enseignant.e.s APA vous présentent leur nouveau projet : des séances puis un stage d'activité physique adaptée grands-parents / petits-enfants !
Le principe ? Un moment d'activités séparées, un moment d'activités communes, un goûter collectif !
Un moyen original de passer du temps ensemble tout en pratiquant une activité physique, cela ne peut être que bénéfique !
Vous souhaitez en savoir plus ?
Retrouvez toutes les informations dans notre article :

Stage et séances d’activité physique adaptée intergénérationnelle à Besançon. Activités sportives pour grands-parents et petits-enfants.

25/12/2025