Éric Pernet Hypnose Besançon

09/02/2026

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15/01/2026

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20/08/2025

L’IA peut nous aider ?
Oui bien sûr : écrire des métaphores, donner des idées, clarifier une stratégie…
Une “boîte à outils outils ”

Mais l’hypnose, ce n’est pas seulement un texte ou une induction.
C’est surtout et avant tout, une rencontre vivante, une relation humaine, un regard, une voix, une présence. C’est la capacité d’ajuster au souffle près, au micro-signe prés de la personne accompagnée.
Et donc IA ne peut remplacer cela.

Alors oui, peut-être qu’un jour ChatGPT saura raconter une belle histoire hypnotique.
Mais, Le cœur de mon travail restera toujours la relation thérapeutique.
Une présence qui fait toute la puissance de l’hypnose, une communication d’inconscient, inconscient…
Au plaisir de vous accompagner dans votre mieux-être intérieur.

24/11/2023

Sidération
France 2, heure de grande écoute, Messmer dit le "fascinateur" montre à 1,4 millions de spectateur le pire de l'hypnose.
Prise de pouvoir, création d'inconfort, soumission d'un individu aux suggestions du dit fascinateur...
A l'époque où la question du consentement est au premier plan, qu'est ce qui justifie qu'on trouve divertissant une telle intrusion dans le psychisme d'un individu ?
Qu'il soit de bon ton d'en rire ?
Je n'ai rien contre ce personnage en particulier, qui semble être un pur produit du divertissement facile. Quand il y a quelques années il s'amusait à "tirer" sur des spectateurs avec un pistolet imaginaire, il ne semblait pas vraiment se rendre compte qu'il créait possiblement des vécus traumatisants. Ici, il n'a pas l'air de se poser la question du bien-être de son cobaye. Il ne doit pas vraiment se demander non plus si l'image qu'il donne de l'hypnose peut nuire à cette pratique ou à ceux qui après un tel show auront peur d'y faire appel. Il s'amuse, ça semble être pour lui le principal.
Mais les animateurs et responsables de ces émissions, et même le public.. est-il encore si difficile de détecter un abus en 2023 ? Personne autour de la table ne réalise ce qu’on justifie en riant d’un pauvre type soumis à la volonté d’un autre ?

L'hypnose est pourtant si loin de ce spectacle de mauvais goût...
Au moment où on travaille avec l’arche à démocratiser cette pratique, à démystifier son fonctionnement, je vous avoue être un peu découragé en voyant à quel point il est possible de détourner le plus beau des outils.
L'hypnose est une pratique qui aide, soulage, libère... une expérience magique à vivre quand elle est bien accompagnée. J'écrivais il y a quelques jours que je pensais que tout le monde devrait en connaître les bases, tant cela peut être utile au quotidien. Mais là, pour 1,4 millions de personnes, ces possibilités ont été réduites à néant. Et il faudra une sacrée dose de patience et de pédagogie pour rattraper ces quelques minutes.
Ce travail sera fait, ceux qui œuvrent en ce sens continueront leur travail de fourmi pour prôner une approche éthique…
Mais quand même, il coûte cher, l'amusement du fascinateur.

05/10/2023

13/04/2023

A MEDITER
Le seul oiseau qui ose s’attaquer à un aigle est le corbeau. Celui-ci se pose sur le dos de l’aigle et lui mord le cou.
L’aigle ne réagit pas, il ne se bat pas avec le corbeau. Il ne gaspille pas son temps ni son énergie à lutter contre ce corbeau.
Au lieu de cela, il ouvre juste ses ailes en grand et commence à s’élever dans les airs, toujours plus haut dans le ciel. Plus l’aigle s’élève, plus cela devient difficile pour le corbeau de respirer, et il finit par retomber, inconscient par manque d’oxygène.
Apprenez de l’aigle…
Ne luttez pas contre les corbeaux, contentez-vous juste de vous élever.
Les corbeaux vont probablement s’accrocher et bientôt, ils vont retomber. Ne vous laissez pas distraire de votre mission…
Gardez votre attention vers le haut, vers les buts au-delà du chemin qui y mène, persistez, tenez, apprenez, grandissez, élevez-vous, de plus en plus, et ignorez ces corbeaux juchés sur votre dos, qui tentent de vous énerver, de vous détourner de ce but ultime.
Chaque fois que quelque chose s’acharne sur vous, que quelqu’un vous énerve, vous déçoit, vous manipule, vous attaque, souvenez-vous de cette image, déployez vos ailes, et montez… ils ne pourront vous suivre.

04/04/2023

Merci beaucoup pour votre avis ! https://maps.google.com/maps?cid=398138373098267204

04/04/2023

Eric Pernet, cabinet d'Hypnothérapie à Besançon (25) www.hypnose-therapie-coaching.comréalisation vidéo : www.lucasvideomaking.com