Luciole

01/01/2026

Avec vous, en 2026.
Présents, à l'écoute, en chemin.
Merci pour votre confiance, les rencontres, les pas partagés.
Nous vous souhaitons le meilleur pour 2026.
À bientôt.

26/12/2025

Félicitations aux gagnant·e·set.libre



Gab

Babou

Mise en relation en cours
et une belle expérience à venir
Merci à tous pour votre participation.
La suite se prépare
rdv en 2026 🌱

24/12/2025

🎄 🎁Jour 24 –Nous vous souhaitons un Doux Réveillon
✨Soin & Présence 🎁

Ce calendrier de l’Avent se referme
pour laisser place aux réveillons et aux jours restants de décembre

Pour clôturer cette page du calendrier de l'avent des lucioles et ouvrir celle de 2026 avec l'esprit de luciole ✨☺️, nous vous proposons de jouer

pour offrir ou vous offrir ...

Une séance d’ostéopathie avec Christine

Une séance découverte de coaching génératif avec Uriel
et ☕ un café gourmand partagé à Luciole

Comme un temps pour ralentir,
se déposer,
et revenir à l’essentiel
Et ouvrir sympathiquement 2026

Pour la dernière et pour participer jusqu'à 25:

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🎉 Le tirage au sort aura lieu le 26 décembre.
Merci pour votre présence, participations, messages et relais tout au long de ce chemin ✨

À très bientôt,
à Luciole.

*Tirage au sort & Règles d’équité

✦ Pour préserver l’équité entre tous les participants, une seule dotation pourra être remportée par personne sur l’ensemble du calendrier.
Si une même personne est tirée au sort plusieurs fois, elle conservera son premier gain et un nouveau tirage sera effectué pour les suivants.

✦ Les tirages au sort seront réalisés le 26 décembre, parmi toutes les participations éligibles de chaque jour.
Les gagnants seront contactés en message privé puis annoncés en story.

✦ Chaque participation est indépendante : vous pouvez tenter votre chance autant de jours que vous le souhaitez.

✦ Pour être éligible lors des jours “cadeaux”, il suffit de :

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Merci d’avoir illuminé ce mois de décembre avec nous ✨

23/12/2025

🎁 Peut-être êtes-vous encore en recherche d’idées cadeaux et pourquoi pas porteuses de sens ?

Et si cette année, vous offriez …
✨ Un temps pour soi
✨ Une expérience
✨ Une parenthèse de douceur, de soin et de présence

Tout au long du calendrier de l’Avent, nous vous avons partagé des inspirations cadeaux proposées par les Lucioles :
des accompagnements, des soins, des moments pour se détendre, se reconnecter à l’essentiel, se rencontrer

👉 Ces idées restent bien sûr disponibles, et peuvent être offertes à Noël, pour un anniversaire, ou simplement pour dire « je pense à toi ».

🌿 Les Lucioles qui participent à ces inspirations cadeaux :
💫 Cindy voir post du 02 décembre

💫 Sira .besac voir post du 04 décembre

💫 Cécile .nhappy voir post du 06 décembre -

💫 Lysiane .therapeute voir post du 08 décembre

💫 Alexandra voir post du 10 décembre

💫 Uriel voir post du 12 décembre

💫 Nelly voir post du 14 décembre

💫 Angeline voir post du 16 décembre

💫 Yvana voir post du 18 décembre

💫 Christine voir post du 20 décembre

Il est encore temps de participer

🎄 Ou tout simplement envie d’offrir l’un de ces cadeaux ?
Vous pouvez :

nous écrire en message privé

ou contacter directement le ou la thérapeute, praticien.ne qui vous inspire

Bon finish pour les préparations du 1er réveillon.

Chaleureusement,

La Team Luciole

22/12/2025

Il reste encore quelques jours
avant Noël…
et tout est encore ouvert ✨

Le calendrier de l’Avent des Lucioles continue
jusqu’au 24 décembre
(et même jusqu’au 25 pour participer 🎁).

Les jours déjà révélés
restent accessibles.
Les cadeaux déjà partagés par une luciole du centre
peuvent encore vous trouver 🌟

Rappel participation

🎁 Pour les jours cadeaux,
il est encore temps de participer :
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• aimer le post concerné
• mentionner 3 personnes

(Tout est indiqué sur chaque publication ✨)

Belle soirée ✨

21/12/2025

20/12/2025

🎁 Aujourd’hui, Christine Bonnet offre une séance d’ostéopathie pour prendre soin de vous avec douceur et bienveillance 🤍

Que ce soit pour soulager vos tensions, améliorer votre mobilité ou simplement vous reconnecter à votre corps 👐💫 .

📍 Luciole Besançon – 102 B Rue de Belfort
💻 Plus d’infos sur le site

🌐 www.christinebonnet-osteopathe.com

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🎉 Le tirage au sort aura lieu le 26 décembre.
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✦ Pour préserver l’équité entre tous les participants, une seule dotation pourra être remportée par personne sur l’ensemble du calendrier.
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19/12/2025

✨ penser du soir : " Les lucioles jouent les mîtes. Elles trouent la toile de la nuit [...] - SylvainTesson :)

18/12/2025

🎁 Calendrier de l’Avent – 18 décembre
Yvana, sexothérapeute, offre une séance découverte*.

La sexothérapie est un espace pour déposer, questionner, comprendre.
Un lieu où la parole peut se dire sans jugement,
où le corps, les émotions et l’histoire ont toute leur place.

✨ Un temps pour faire le point
✨ poser tes questions
✨ sentir si cet accompagnement te correspond

👉 Séance découverte offerte
👉 Contact possible dès maintenant
👉 À ton rythme, dans le respect de qui tu es

📩 en savoir +:
👉
📞 06 50 22 87 23

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🎉 Le tirage au sort aura lieu le 26 décembre.



*Tirage au sort & Règles d’équité
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17/12/2025

💬 Et toi, comment ça va dans ta sexualité en ce moment ?

Si tu devais répondre aujourd’hui, ce serait plutôt :

▫️ 😌 Ça va bien, je me sens en phase
▫️ 😐 Ça va… mais sans plus
▫️ 😕 Je me pose beaucoup de questions
▫️ 😔 C’est compliqué / douloureux / absent
▫️ 🤐 Je n’ose pas trop en parler
▫️ 🔄 Ça a beaucoup changé ces derniers temps

👉 Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise réponse.
👉 Et ta réponse peut évoluer au fil de la vie.

---

🌿 Ce qu’on oublie souvent

On nous a fait croire que la sexualité devait être naturelle, spontanée, évidente.
En réalité, la sexualité se construit, s’apprend et évolue.

Elle est traversée par le corps, les émotions, l’histoire, l’éducation,
les croyances, le regard de l’autre…
et celui que l’on pose sur soi-même.
La sexothérapie, ce n’est pas une solution toute faite

Ce n’est pas un lieu de recettes ou de “pratico-pratique”.
C’est avant tout un espace de parole sécurisé.

Un endroit où tu peux :

dire tout haut ce que tu penses tout bas

déposer ce que tu n’oses pas dire ailleurs

questionner les “il faut”, les “je dois”

te libérer du regard de l’autre… et du tien

C’est un lieu pour construire ou reconstruire une sexualité qui te ressemble :
nourrissante, vivante, joyeuse, libre.

💭 Et si on commençait simplement par en parler ?

Lors de la consultation découverte gratuite, je te propose : ✨ un premier temps d’échange
✨ pour faire le point sur ta sexualité
✨ poser tes questions
✨ voir si l’accompagnement en sexothérapie peut te correspondre

Sans engagement.
À ton rythme.
Dans le respect de qui tu es.

👉 Parfois, tout commence par une première conversation.

Demain un temps offert pour en parler 🎁

16/12/2025

🎁 Jour 16 – Cadeau du jour
✨ Point Équilibre – Énergie durable ✨

Fatigue, stress, digestion difficile, baisse d’énergie…
Et si votre corps essayait simplement de vous parler ?

💡 Le Point Équilibre, proposé par Angéline Comtet, est un bilan bien-être personnalisé pour faire le point sur :

votre alimentation

votre hydratation

votre rythme de vie

votre sommeil et votre niveau de stress

🌿 Parce que le bien-être ne dépend pas uniquement de ce que l’on mange,
mais aussi de comment on vit au quotidien.

👉 Ce que comprend le Point Équilibre :
✔️ un temps d’échange personnalisé
✔️ des conseils simples, concrets et adaptés
✔️ un accompagnement bienveillant
✔️ sans engagement

🎁 Cadeau du jour :
Une opportunité de prendre soin de vous, en douceur,
et d’augmenter vos chances d’atteindre vos objectifs bien-être.

📌 Pour participer :

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🎉 Le tirage au sort aura lieu le 26 décembre.
📩 en savoir +:
👉
📞 06 88 06 15 14

✨ Parce que parfois, quelques ajustements suffisent à retrouver de l’élan.

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Merci d’illuminer ce mois de décembre avec nous ✨

15/12/2025

✨ Le saviez-vous ?
Fatigue, stress, troubles digestifs ou prise de poids
peuvent parfois être liés à des déséquilibres simples à ajuster.

💧 Une hydratation insuffisante
🍞 Un petit-déjeuner inadapté
😴 Un sommeil irrégulier
⏱️ Un rythme de vie trop intense

➡️ Tout cela peut impacter votre énergie bien plus que vous ne l’imaginez.

Et si le bien-être ne dépendait pas seulement de ce que l’on mange…
mais aussi de comment on vit ?

🌿 Demain, nous vous dévoilerons 🎁 une nouvelle proposition
pour faire le point, en douceur, sur vos habitudes et vos besoins.

Restez à l’écoute… ✨☺️