Béatrice Toubeau Sophrologue

03/12/2025

🎄 Carte Cadeau B’Harmonie
Pour le plaisir d’offrir… et de faire vraiment du bien.

À Noël, offrez un moment rien qu’à soi : douceur, détente, recentrage, énergie retrouvée.
Chaque carte cadeau est valable sur la prestation de votre choix :

✨ Prestations disponibles :
• Sophrologie – individuelle ou collective
• Voyage sonore – individuel ou collectif
• Massage 5 Continents
• Massage aux bols tibétains
• Voyage Sophro-Massage & Bols tibétains (ma signature)
• Aqua-sophrologie – individuelle ou collective

Une carte simple à offrir…
Un vrai moment de mieux-être à vivre.

📍 Beuvry
📞 06 60 56 90 52
www.bharmonie.fr

Découvre la publication de Béatrice Toubeau.

03/12/2025

✨ Praticienne agréée du Massage des 5 Continents, j’ai la joie de proposer ce soin à Beuvry.

Quand le corps se dépose,
quand la respiration s’ouvre,
le Massage des 5 Continents devient une véritable traversée :
une circulation d’énergie, une libération émotionnelle,
un retour à soi… profond, vibrant, régénérant.

🌍 Ce soin réunit l’énergie, l’aromathérapie,
le lissage californien, l’ancrage,
le dynamisme du Lomi-Lomi,
et toute la puissance du magnétisme.
Un voyage qui réharmonise, relance la vitalité
et réveille la force intérieure.

Si vous souhaitez découvrir cette expérience,
je serai heureuse de vous accompagner.

📍 Séances à Beuvry
📞 Prise de rendez-vous : 06 60 56 90 52

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

Quand les mains deviennent souffle,
et que l’âme s’ouvre en douceur,
le corps se souvient qu’il est temple,
que la vie circule, source et lueur.

Sous la caresse d’huiles précieuses,
le souffle s’apaise, la peau s’éveille.
Chaque geste devient prière silencieuse,
où l’énergie danse, subtile et vermeille.

Les tensions s’effacent, les cœurs se libèrent,
les sens s’unissent, la lumière respire.
Un soin, un monde, une renaissance :
le Massage des 5 Continents,
né de la sagesse du monde,
sublimé par l’excellence suisse —
l’art de s’aimer… en conscience et en majesté. 🌺

✨ Si vous n’avez pas encore eu l’opportunité de vivre cette expérience,
demandez à l’un de nos merveilleux praticiens agréés,
qui se fera un plaisir de vous faire découvrir ce soin unique.

💆‍♀️ La liste des praticiens agréés :
👉 https://massagedes5continents.com/maps/membres/m5c/praticiens/

🎓 Vous pouvez aussi vous former pour devenir Praticien(ne) en vous formant en présentiel avec un de nos formateurs ou formatrices, ou 100 % en ligne :
👉 https://globalreconnexion.com/formation-massage-des-5-continents-en-7760-6966-6442

02/12/2025

✨ Un moment tout doux, solidaire et vibrant d’amour.
Le samedi 6 décembre, j’aurai la joie d’animer, aux côtés d’Aurore, un atelier parent-enfant mêlant lecture et voyage sonore à la Médiathèque de Verquigneul.
Un temps de connexion, de respiration…
Un moment de vibration d’amour entre parent et enfant, porté par la magie des sons.
Un beau geste au profit du Téléthon. 💛

Merci à la médiathèque de Verquigneul pour cette invitation.

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

26/11/2025

✨ Un moment tout doux, solidaire et vibrant d’amour.
Le samedi 6 décembre, j’aurai la joie d’animer, aux côtés d’Aurore, un atelier parent-enfant mêlant lecture et voyage sonore à la Médiathèque de Verquigneul.
Un temps de connexion, de respiration…
Un moment de vibration d’amour entre parent et enfant, porté par la magie des sons.
Un beau geste au profit du Téléthon. 💛

Merci à la médiathèque de Verquigneul pour cette invitation.

Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

24/11/2025

✨ Le 16 décembre, j’aurai la joie d’accompagner les aidants de la Plateforme ESSRA de Béthune pour un Voyage Sonore profond et enveloppant.

Une parenthèse où le temps ralentit,
où les épaules se déposent,
où la respiration se libère à son rythme,
où chacun peut enfin souffler… vraiment.

Au cœur de cette journée détente, j’invite les participants à plonger dans les vibrations du bol tibétain, du tambour et du gong.
Des sons qui réparent, qui recentrent, qui ouvrent un espace intérieur trop souvent oublié quand on accompagne un proche.

🌿 Un temps pour soi, rare, précieux, essentiel.
Un instant pour entendre sa voix intérieure, celle qu’on étouffe quand la charge devient trop lourde.

💜 Inscription auprès de la Plateforme de répit ESSRA – Béthune
🕘 Mardi 16 décembre – voyage sonore l’après-midi
Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

22/10/2025

L’ocytocine – Hormone de l'amour, du bonheur, de l'attachement.

On l’appelle parfois l’hormone du lien.
Un regard bienveillant, une main posée sur l’épaule, une voix douce… et le corps s’apaise.

L’ocytocine se libère.
Elle ralentit le cœur, détend les muscles, calme l’amygdale du stress.

Mais elle ne dépend pas toujours des autres.
Parfois, elle se déclenche quand on prend un moment pour se remercier soi-même.
Pour la journée traversée, les efforts invisibles, les petits pas faits en silence. En tenant un cahier avec vos remerciements pour vous " Gratitude "

Ce simple geste intérieur suffit à dire au corps :
« tu peux relâcher, c’est bon, tu as fait de ton mieux. »

C’est un câlin invisible, offert par soi, à soi.

💭 Et toi, as-tu pris un instant aujourd’hui pour te dire merci ?

✨ Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.

16/10/2025

🌿 Le cerveau ne fait pas la différence...

Le cerveau ne fait pas la différence entre ce qu’il vit et ce qu’il imagine.

Pensez à une odeur que vous aimez.
Le café du matin, le feu de bois, le pain qui sort du four.
Rien qu’à y penser, votre corps réagit :
les épaules se relâchent, le souffle s’ouvre.

Et pendant ce temps, votre cerveau libère de la dopamine,
cette petite molécule du plaisir, celle qui dit :
« continue, c’est bon pour toi ».

Une simple pensée peut apaiser le rythme du cœur,
raviver une sensation oubliée,
ou redonner de la chaleur à l’intérieur.

Pas besoin de tout changer.
Juste penser à quelque chose de simple, de vrai, de doux…
et laisser le corps faire le reste.

✨ Je suis Béatrice Toubeau.
J’accompagne les femmes à se reconnecter à leur voix intérieure pour retrouver leur équilibre.