03/12/2025
On croit parfois que l’hypnose n’est faite “que pour arrêter de fumer”.
En réalité, c’est un outil puissant, doux et adaptable, qui peut accompagner beaucoup plus de personnes qu’on ne l’imagine.
Voici quelques exemples :
🧠 À celles et ceux qui veulent gérer le stress et les émotions
Anxiété, surcharge mentale, difficultés à lâcher prise… L’hypnose aide à retrouver calme et clarté.
💤 Aux personnes ayant des troubles du sommeil
Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, insomnies… On travaille ensemble pour reconditionner votre cerveau au repos.
🚭 À ceux qui souhaitent changer une habitude
Tabac, grignotage, compulsions… L’hypnose facilite le changement en profondeur.
🤕 À ceux qui vivent avec des douleurs
Migraines, tensions, douleurs chroniques : l’hypnose peut aider à moduler la perception et à retrouver du confort.
💪 À celles et ceux qui veulent améliorer leur confiance
Prise de parole, estime de soi, préparation mentale, objectifs sportifs… l’hypnose aide à mobiliser vos ressources.
👧🧑 Aux enfants comme aux adultes
L’hypnose est adaptable, ludique, bienveillante et toujours respectueuse du rythme de chacun.
🌿 En résumé : l’hypnose s’adresse à toute personne qui souhaite avancer, se libérer, se transformer… en douceur.
Si vous avez des questions ou envie d’en savoir plus, je suis là pour en discuter 💬✨
