Maria Zavarina Yoga

Maria Zavarina Yoga Yoga

Мои прекрасные, Добро пожаловать на наш долгожданный ретрит!Вы просили, мы (Мария и Ксения) создали 🫶Женский Йога & Арт ...
06/11/2025

Мои прекрасные,

Добро пожаловать на наш долгожданный ретрит!

Вы просили, мы (Мария и Ксения) создали 🫶

Женский Йога & Арт ретрит во Франции 🌷
12–14 декабря, Frespech (недалеко от Бордо)

Йога, цигун, арт терапия, активация кундалини, медитации, вкусный детокс, природа, приятная женская компания..

Все для того, чтобы вы перезагрузили тело и сознание, отдохнули, почувствовали обновление и внутреннюю трансформацию.
Мы отпустим старое, пробудим внутреннюю силу и создадим пространство для исполнения своих истинных желаний.

Приглашаем Вас в путешествие к себе — через йогу, творчество и раскрытие женской энергии. 🌸

https://mariazavarinayoga.com/yogaartweekend

Подробности по ссылке в профиле.
Ещё несколько дней специальная стоимость 🫶
По всем вопросам пишите мне в личное сообщение,

В ожидании наших встреч,

МарияZ

05/11/2025

Chaque professeur a son propre style, sa méthode ou sa tradition dans laquelle il enseigne le yoga.
Et bien sûr, ses valeurs essentielles.

Pour moi, les principes de base sont :
▪︎ Adapter la posture à la personne, et non la personne à la posture
▪︎ Porter une attention à chacun
▪︎ Travailler le corps et l’esprit de manière globale, complète et inspirante

Et oui — j’adore les détails 🫶

Et vous ? Qu’est-ce qui est important pour vous, en tant qu’élèves ou enseignants ?
Qu’est-ce qui vous manque pendant les cours ?

Partagez vos réflexions en commentaire ⬇️

🦋 Envie d’en savoir plus sur l’enseignement du yoga aérien ? Rejoignez la formation de novembre — toutes les infos sont dans ma bio ou par le message privé.

❣️ Venez découvrir le yoga et yoga aérien avec moi sur le festival Bliss à Biscarrosse le 16 novembre, info en direct

Maria Z

Ру⬇️

У каждого преподавателя — свой стиль, метод или традиция, в которой он ведёт йогу.
И, конечно, свои главные ценности.

Для меня базовые принципы такие:
▪︎ Адаптировать позу под человека, а не человека под позу
▪︎ Внимание каждому
▪︎ Целостная, комплексная и интересная работа с телом и сознанием

И да — я очень люблю детали 🫶

Что для вас важно как для учеников и как для преподавателей? Что вам не хватает на занятиях?

Поделитесь в комментариях

MariaZ

🎥

03/11/2025

Le yoga aérien peut être une véritable magie, aussi bien pour celles et ceux qui sont déjà forts et souples que pour ceux qui souhaitent le devenir.

C’est également un outil incroyable, qui permet de se sentir bien non seulement dans sa colonne vertébrale et dans son corps, mais aussi dans son esprit.

Bienvenue à nos cours Fit & Fly à Biscarrosse,
et rejoignez notre formation de professeurs du 28 au 30 novembre.

Il ne reste que quelques places — le lien est dans ma bio
Les questions- en direct 🤎
Maria Z

Ру ⬇️
Воздушная йога может стать настоящим волшебством — как для тех, кто уже силён и гибок, так и для тех, кто хочет стать таким.

Это также удивительный инструмент, который помогает почувствовать себя хорошо не только в позвоночнике и теле, но и в душе

Добро пожаловать на наши занятия Fit & Fly в Бискарроссе,
и присоединяйтесь к обучению для преподавателей с 28 по 30 ноября.

Осталось всего несколько мест — ссылка в био!

А вопросы пишите в директ

МариZ

🎥

20/10/2025

C'est la dernière de l'année — et la seule !
notre formation de professeur de yoga aérien à biscarrosse
📅 28–30 novembre

Cette formation est bien plus que de simples asanas.
c'est une transformation de votre pratique, de votre corps, de votre esprit et, peut-être, de votre vie ✨️
(j’ai partagé les retours de nos participantes dans mes highlights)

Je vous invite à découvrir le yoga avec le hamac pour :

vous découvrir vous-même

trouver votre voix et votre force

maîtriser parfaitement les postures

inspirer les autres par qui vous êtes, telle que vous êtes

enseigner une pratique inspirante et progressive

et bien plus encore...

🔑 c’est votre dernière chance cette année : du 28 au 30 novembre.
seulement 6 places disponibles — 4 sont déjà prises.

où que vous en soyez dans votre pratique, débutante ou avancée,
vous y trouverez quelque chose de précieux pour vous.

✍️ pour plus d’infos, rendez-vous sur le site web (lien en story et dans ma bio).
pour connaître toutes les options d’inscription contactez-moi en direct.

See you on the mat 🦋
Maria z

Vous savez ce qui est bien important dans la vie ?Suivre l’appel de son cœur.Peu importe vraiment où il vous mène — ce q...
14/10/2025

Vous savez ce qui est bien important dans la vie ?

Suivre l’appel de son cœur.
Peu importe vraiment où il vous mène — ce qui compte, c’est de savoir :
• S’écouter.
• S’entendre.
• Agir.
Vous pouvez choisir n’importe quel chemin.
Mais si ce chemin est guidé par le cœur, la joie, le succès et une profonde harmonie intérieure viendront naturellement. C'est le chemin de votre liberté intérieure.

Mon chemin à moi, c’est de transmettre des connaissances, transformer des vies et aider les autres à se rapprocher d’eux-mêmes & pour qu’ils puissent ensuite le transmettre à leur tour.

J’utilise une approche globale, qui réunit différents outils agissant sur les plans de la conscience, du corps et de l’énergie.

🫶Et le prochain espace où je partagerai mon expérience, c’est la formation en yoga aérien en novembre.

Je vous invite à notre stage beau et inspirant, pour devenir professeur certifié et commencer à transmettre à votre tour.

Il ne reste que 3 places — vous pouvez encore nous rejoindre !
Toutes les infos sont dans la bio ou en message privé 💌

Maria Z

Ру⬇️

Знаете, что очень важно в жизни?
Следовать зову своего сердца.
И не так важно, куда именно он вас зовёт — важно уметь:
• Услышать себя.
• Прислушаться к себе.
• Действовать.
Можно выбрать любой путь.
Но если он выбран сердцем — радость, успех и глубокая внутренняя гармония обязательно придут. Это ваш путь внутренней свободы.

Мой путь — делиться знаниями, трансформировать жизни и помогать людям становиться ближе к себе и транслировать это дальше.

Я использую целостный подход, объединяющий разные инструменты, которые работают на уровне сознания, тела и энергии.

🫶И следующий поток, где я передаю свой опыт — это обучение по йоге в гамаках

Приглашаю вас на этот красивый, вдохновляющий тренинг, чтобы обучиться на квалифицированного преподавателя и начать передавать знания дальше.

Осталось всего 3 места — вы ещё можете присоединиться!
Подробности — в био или в личные сообщения 💌

Мари Z

Adresse

Biscarrosse-Plage

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 20:00
Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 08:00 - 21:00
Jeudi 08:00 - 20:00
Vendredi 08:00 - 20:00
Samedi 08:00 - 18:00

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