Christophe CADET Ostéopathe

03/11/2021

Il y’a déjà plus de 95000 inscrits cette année, pourquoi pas vous?
Selon le ministère de la santé, arrêter de fumer durant 30jours multiplie par 5 les chances d’arrêter définitivement
Profitez de ce défi collectif pour vous faire aider dans votre démarche !

29/10/2020

🚨🚨info cabinet🚨🚨
Suite aux dernières annonces du gouvernement je vous confirme que le cabinet restera ouvert durant ce nouveau confinement.
Votre prise en charge continuera à ce faire en respectant strictement les règles sanitaires.
Notamment :

👉port du masque obligatoire pour le patient et le praticien
👉respect d’un intervalle entre chaque consultation permettant l’aération et la désinfection des surfaces en contact avec les patients
👉 condamnation des sanitaires
👉 limitation de la durée de présence des patients en salle d’attente
👉réduction des contacts sociaux en limitant le nombre d’accompagnant au strict minimum pour les patients mineurs

Toutes les consignes vous seront rappeler avant votre rdv 👌

N'oubliez pas votre attestation de déplacement dérogatoire en cochant :
✅"Déplacements pour des consultations et soins ne pouvant être assurés à distance et ne pouvant être différés ou pour l'achat de produits de santé"

Vous avez des questions ou des doutes sur l'intérêt de venir consulter au cabinet, n'hésitez pas à m'appeler pour en discuter ☎️ 0782514769

Vous pouvez également prendre rdv directement sur doctolib

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

29/06/2020

🚨 info cabinet 🚨
Votre ostéopathe part souffler quelques jours, 8 au jeudi 15 Juillet

Mais pas de panique : durant cette période, Jade Mari Ostéopathe D.O, que certains ont déjà croisé l'an dernier, assurera les consultations et aura accès à mes dossiers.

Par la suite, à partir de septembre Jade continuera à venir m'épauler au cabinet afin de pouvoir répondre encore plus efficacement à vos demandes !

Jade est issue de la même formation, elle mettra tout son savoir faire à votre service et prendra soin de vous de la même façon.

Pas de changement pour la prise de rdv:
Par téléphone 07 82 51 47 69
Via Doctolib

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

10/05/2020

Je suis paré pour vous accueillir à nouveau dès demain en consultation 💪
Avec mes collègues, nous avons préparé notre retour et tout est prêt pour que votre passage au Centre de Santé se passe au mieux 👌
Vous pouvez déjà prendre connaissance de quelques règles qu'on devra tous respecter 😷🤓
Pour prendre rdv 🗓
👉 par téléphone 07 92 51 47 69 📱
👉 sur doctolib : https://www.doctolib.fr/osteopathe/bois-d-arcy/christophe-cadet

30/03/2020

Compliqué de rester loin du cabinet... mais je reste disponible pour parler étirements, exercices quand des douleurs se font ressentir.
Beaucoup d'entre vous sont actuellement en télétravail : difficile de gérer la maison, la famille et le travail, tout cela confiné(e) chez soi 🧘‍♀️🧘‍♂️
Un contexte inédit qui va demander à votre corps de sortir de ces habitudes et de modifier sa façon de fonctionner : il est d'autant plus important de bouger pour l'aider et éviter l'apparition de douleur.
Surtout qu'avec le télétravail, vos journées contiennent nécessairement moins de moments d’activité physique modérée et de mise en mouvement. Envie d'un peu de lecture sur le sujet 🤓👇
Pourquoi et comment rester actif malgré le télétravail :https://conseilsport.decathlon.fr/conseils/rester-actif-en-teletravail-tp_49909

5 petits conseils pour vous obliger à bouger durant votre journée :
1️⃣ N’approchez que ce dont vous avez besoin de votre poste de télétravail. Laissez votre café/thé dans la cuisine, votre imprimante à sa place habituelle. Cela vous forcera à vous lever pour aller chercher ce dont vous avez besoin/envie comme vous pouvez le faire au bureau et dans votre open space !

2️⃣ Vous habitez dans une maison avec des escaliers ? N’hésitez pas à faire des allers-retours dans la journée entre vos étages pour aller chercher ce dont vous avez besoin (chargeurs, vêtements…).

3️⃣ Passez vos appels en vous levant et en marchant dans votre maison si vous le pouvez. Quelques minutes loin de votre chaise facilement gagnées !

4️⃣ Aidez-vous simplement : Mettez une alarme⏰ sur votre téléphone toutes les 20 à 30 minutes. Un rappel simple et efficace qui vous incitera à bouger 🤸‍♂️🤸‍♀️

5️⃣ Même assis, il vous est possible de faire des exerciecs et étirements ! retrouvez quelques conseils de mouvement juste ici 👇👇👇
https://www.allodocteurs.fr/bien-etre-psycho/sport-et-sante/teletravail-des-exercices-detirement-pour-se-detendre-malgre-le-confinement_28965.html

Vous êtes confinés en télétravail et cherchez à vous détendre à votre bureau ? Voici quelques exercices pour étirer vos muscles tout en restant assis.

17/03/2020

Depuis hier, votre cabinet d'ostéopathie est fermé, sans doute pour les 15 prochains jours, au moins.
Les décisions gouvernementales n'obligent pas cette fermeture, cependant les ostéopathes n'ont pas, aujourd'hui, les moyens matériels adéquats, au stade 3 de l’épidémie, pour être en capacité de recevoir des patients dans de bonnes conditions de sécurité sanitaire.
Prenez soin de vous, de vos proches, limitez vos déplacements 😉

Je reste bien évidement disponible par téléphone pour toute question de votre part

12/03/2019

Ce soir, pas de relâche et on continue à penser aux patients devant France 5 🤓

07/02/2019

🚨 info cabinet 🚨
Du lundi 12 au lundi 24 je serai absent du cabinet! D'abord en formation, je prendrai ensuite quelques congés. Mais pas d'inquiétudes durant ces 15 jours Jade Mari assurera les consultations.
Issue de la même formation que moi, Jade mettra tout son savoir faire à votre service et prendra soin de vous de la même façon!

Pas de changement pour la prise de rdv:
Par téléphone 07 82 51 47 69
Via Doctolib

Trouvez rapidement un spécialiste près de chez vous et prenez rendez-vous gratuitement en ligne en quelques clics

01/01/2019

🎉✨Bonne année !! . Et bonne santé
La santé, parlons en, souvent cette période de fêtes est propice aux bonnes résolutions comme celle de l'activité sportive régulière. Voici un court article qui rappelle les bénéfices d'une activité physique adaptée 🏋️‍♀️🚴‍♂️🧘‍♀️

Le sport est désormais prescriptible dans le contexte de maladies chroniques. La HAS fournit un guide pour encourager des médecins souvent réticents.

12/11/2018

🚨🚨Info Cabinet🚨🚨

Ce jeudi 15 et Vendredi 16 novembre, le cabinet sera exceptionnellement fermé. Je suivrai une formation autour de la périnatalité et la prise en charge ostéopathique afin de toujours mieux vous prendre en charge au cabinet!

25/07/2018

Bois d'Arcy, comme toute les Yvelines sont en Plan Canicule niveau 3
Retrouvez toutes les infos et conseils sur le site du département http://www.yvelines.gouv.fr/Actualites/Declenchement-du-Plan-Canicule-niveau-3-dans-les-Yvelines

En bonus : je vous partage l'astuce de Thyda TAN Diététicienne-nutritionniste, Dietéticienne au Centre de Santé!

Et si on s'hydratait ? Lors des périodes de fortes chaleur, il est important de s'hydrater suffisament. L'eau est la seule boisson indispensable à notre organisme, mais si vous avez du mal à en boire, voici quelques suggestions pour ne pas remplacer ...