Quelles sont les heures d'ouverture ?

Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 14:30 - 20:00 Jeudi 15:00 - 20:00 Vendredi 15:00 - 20:00

sandrine_blg_naturopathe

Page d'Accueil
France
Bon-Encontre
sandrine_blg_naturopathe

Balaguer Sandrine, naturopathe, vous accueille à Bon Encontre dans un cabinet créé autour du b... parkings disponibles à proximité

03/12/2025

Bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, sommeil en dents de scie, irritabilité, ventre qui s’arrondit… 🥵😮‍💨
La ménopause peut vraiment bousculer, autant sur le plan physique qu’émotionnel.
Vous n’êtes ni “compliquée” ni “trop sensible” 💛
Vous traversez une transition hormonale majeure, et il est normal que le corps réagisse.
La naturopathie peut vous aider à :
🔥 Mieux gérer les bouffées de chaleur et les troubles du sommeil
🧠 Soutenir le moral et la stabilité émotionnelle
🍽️ Adapter l’alimentation pour limiter la prise de poids abdominale et soutenir la santé osseuse
🤍 Retrouver des repères corporels plus doux, en phase avec cette nouvelle étape de vie
L’accompagnement est toujours personnalisé, dans le respect de vos choix, et peut se faire en complément de votre suivi médical 👩‍⚕️🌿
👉 Si vous traversez cette période et que vous ressentez le besoin d’un soutien global, je vous propose une consultation dédiée :
“Péri-ménopause / Ménopause”
📅 Prenez directement rendez-vous ici : https://resalib.fr/p/56004
ou 📩 écrivez-moi en message privé pour réserver.
👍 Pour retrouver d’autres contenus sur la santé hormonale et le bien-être au féminin, pensez à vous abonner à la page 💜🌿

30/11/2025

🎁 Envie d’un cadeau qui a vraiment du sens (et qui fait réellement du bien 😉) ?
Offrir une carte cadeau bien-être, c’est offrir bien plus qu’un objet :
✨ un moment de pause
🤍 un espace d’écoute
🌿 une vraie parenthèse de régénération
Bonne nouvelle : la carte cadeau existe aussi en version numérique
✅ idéale si vous êtes à distance
✅ parfaite pour un cadeau de dernière minute
✅ envoyée facilement, prête à offrir
Vous pouvez choisir :
💆‍♀️ 1 séance de massage californien (relâchement profond, “reset” du mental)
🍼 1 séance de massage prénatal pour une future maman, et relâcher les tensions musculaires
🦶 1 séance de réflexologie plantaire (apaisement, équilibre global)
🌱 1 consultation en aromathérapie (pour créer une synergie sur mesure)
📅 Ensuite, la personne réserve le créneau qui lui convient : un cadeau qui respecte son rythme et ses besoins.
👉 Pour commander votre carte cadeau (papier ou numérique) :
📩 écrivez-moi en message privé via la page, je vous indique les modalités simplement.
👍 Et pour être informée des offres spéciales et des idées cadeaux bien-être, pensez à vous abonner ✨

28/11/2025

Vous vous sentez tendue, sur-sollicitée, avec la sensation de ne jamais vraiment pouvoir vous poser ? 😵‍💫💭
Le massage californien est un massage global, enveloppant, qui aide à relâcher les tensions physiques mais aussi émotionnelles 🌿💆‍♀️
Grâce à des mouvements lents et harmonieux, il permet de :
✨ Apaiser en profondeur le système nerveux
🌙 Favoriser un meilleur sommeil
🤍 Retrouver une perception plus douce de votre corps
🧘‍♀️ Offrir un vrai “reset” mental, comme une parenthèse dans le quotidien
Dans un environnement calme, sécurisant et bienveillant, vous disposez enfin d’un espace pour vous recentrer sur vous.
🎁 Ce massage peut aussi être offert en carte cadeau bien-être : une attention qui a vraiment du sens pour une amie, une sœur, une maman en surcharge 💝
👉 Pour réserver votre massage californien ou commander une carte cadeau :
📅 Prenez directement rendez-vous ici : https://resalib.fr/p/56004
ou envoyez-moi un message privé via la page.
👍 Pour être informée des créneaux disponibles et des offres bien-être, n’hésitez pas à vous abonner 🌿💚

26/11/2025

Vous avez du mal à vraiment déconnecter, même en fin de journée ? 😵‍💫
Le mental tourne en boucle, le sommeil est perturbé, le corps reste en tension ? 😮‍💨

La réflexologie plantaire est un outil doux et puissant pour aider votre système nerveux à retrouver un véritable état d’apaisement 🌿🦶

🦶 Chaque zone du pied correspond à des zones réflexes du corps.
Grâce à un travail précis et adapté à votre besoin, la réflexologie permet de :
✨ Favoriser une détente profonde
🌙 Soutenir le sommeil et la récupération
🍽️ Accompagner les grandes fonctions : digestion, élimination, régulation du stress
⚖️ Aider le corps à retrouver un meilleur équilibre global

La séance se déroule dans un cadre sécurisant, respectueux et bienveillant 💆‍♀️

🎁 C’est aussi une excellente idée de carte cadeau pour offrir un vrai moment de bien-être à un proche 💝

👉 Pour réserver votre séance de réflexologie plantaire ou demander une carte cadeau, écrivez-moi en message privé.

👍 Pour découvrir les coulisses du cabinet et en savoir plus sur cette technique,
pensez à vous abonner à la page 🌿💚

24/11/2025

Vous avez souvent le ventre gonflé, des lourdeurs après les repas, des alternances constipation/diarrhée… ou l’impression de ne plus “supporter” grand-chose ? 🤯🥴
Non, ce n’est pas « dans votre tête » 🙅‍♀️

En naturopathie, ce sont des motifs de consultation très fréquents.
En séance, nous allons chercher à identifier ce qui déséquilibre votre digestion 👇

🥗 Habitudes alimentaires inadaptées à votre terrain
⏰ Rythme des repas : grignotages, dîner trop tardif…
😰 Stress qui impacte directement votre intestin
🦠 Déséquilibre du microbiote intestinal

En travaillant sur ces axes, il est possible de retrouver :
✅ Un meilleur confort digestif
✅ Une silhouette moins ballonnée
✅ Davantage d’énergie au quotidien ✨

👉 Si vous vous reconnaissez dans ces symptômes, je vous propose une consultation
« Bilan digestif naturo » pour faire le point et mettre en place des solutions concrètes et personnalisées.

📩 Contactez-moi en message privé pour réserver votre séance ou sur resalib.fr/p/56004

👍 Et pour ne pas manquer les prochains conseils "digestion & bien-être",
pensez à vous abonner à cette page 💚

21/11/2025

🌿 À quoi ressemble une 1ère consultation de naturopathie avec moi ?
Vous hésitez à prendre rendez-vous parce que vous ne savez pas trop à quoi vous attendre ?
Je vous comprends tout à fait. Alors voici comment se déroule une première séance avec moi :
✅ 1. Un temps d’échange (anamnèse)
Nous prenons le temps de parler de vous : votre motif de consultation, votre histoire de santé, votre sommeil, votre digestion, votre stress, votre alimentation, votre rythme de vie…
L’objectif : mieux vous connaître pour comprendre votre terrain.
✅ 2. Comprendre votre terrain
Je relie vos différents symptômes, vos habitudes et votre mode de vie pour identifier ce qui déséquilibre votre organisme : surcharge, carences, stress, troubles digestifs, hormonaux, etc.
✅ 3. Hygiène de vie & conseils personnalisés
Nous voyons ensemble des ajustements concrets : alimentation, sommeil, gestion du stress, activité physique, outils naturels (plantes, respirations, etc.).
Je veille toujours à ce que ce soit réaliste pour vous, pas une liste “parfaite” impossible à suivre.
✅ 4. Un plan d’action sur mesure
Vous repartez avec un plan personnalisé, clair et progressif, pour vous sentir acteur/actrice de votre santé et avancer à votre rythme.

🌸 Envie d’être accompagnée en douceur, sans jugement, avec une écoute globale de votre situation ?
👉 Cliquez sur « Envoyer un message » pour me poser vos questions ou fixer votre premier rendez-vous sur resalib.fr/p/56004
Je serai ravie de vous accompagner. 💚

19/11/2025

🍂 Marre de tomber malade à chaque changement de saison ?
La réflexologie plantaire peut vous aider à soutenir vos défenses naturelles, en travaillant des zones réflexes liées à l’immunité, au stress et à la fatigue.
C’est un soin à la fois relaxant et préventif, idéal pour préparer votre corps à la saison froide.
📅 Envie de renforcer votre terrain et de vous offrir un vrai moment pour vous ou à offrir ?
👉 Prenez votre rendez-vous en ligne ici :
➡️ https://www.resalib.fr/p/56004
Si vous avez une question avant de réserver ou besoin d'une carte cadeau, vous pouvez aussi m’écrire en message privé 💚

18/11/2025

🤧 vous pouvez ranger les mouchoirs 👇

17/11/2025

🍂 Avant l’hiver : 5 réflexes naturos pour booster votre immunité
Si vous vous reconnaissez dans :
“Je suis souvent malade”,
“Je manque d’énergie”,
“J’ai l’impression que mon corps est à plat dès l’automne”,
🌿 On peut mettre en place un plan immunité personnalisé, adapté à votre terrain, votre rythme de vie et vos contraintes.
👉 Je vous propose une consultation de naturopathie au cabinet ou en visio pour :
Faire le point sur votre hygiène de vie,
Identifier ce qui affaiblit votre système immunitaire,
Vous construire un protocole clair et réaliste.
📅 Prenez RDV directement en ligne ici :
➡️ https://www.resalib.fr/p/56004
Et si vous avez une question avant de réserver, vous pouvez aussi m’écrire en message privé 💚

Adresse

34 Rue République
Bon-Encontre
47240

Heures d'ouverture

Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	14:30 - 20:00
Jeudi	15:00 - 20:00
Vendredi	15:00 - 20:00

Site Web

https://sandrinebalaguer-naturopathe.fr/

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque sandrine_blg_naturopathe publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.