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🌟 Jour 1 à 4 c'est une émotion liée à la joie !A ton Clavier ! 🌺
04/12/2025

🌟 Jour 1 à 4 c'est une émotion liée à la joie !

A ton Clavier ! 🌺

🌟 Jour 1 à 4 c’est une émotion liée à la joie ! A ton Clavier ! 🌺
01/12/2025

🌟 Jour 1 à 4 c’est une émotion liée à la joie !

A ton Clavier ! 🌺

🌟 RÈGLES DU CALENDRIER DE L’AVENT “Émotions – Corps & Âme” 🌟Chaque jour de décembre, je vous partage un indice pour vous...
30/11/2025

🌟 RÈGLES DU CALENDRIER DE L’AVENT “Émotions – Corps & Âme” 🌟

Chaque jour de décembre, je vous partage un indice pour vous faire deviner…
👉 une émotion.

Votre mission ?
🔍 Trouver l’émotion du jour dans la publication ( il n’y a pas de mauvaise réponse )

1 participation = 1 point.
1 bonne réponse double le point.
Vous pouvez jouer tous les jours pour cumuler un maximum de points 🌟

🎁 À la fin du mois : tirage au sort parmi les 10 personnes ayant le plus de points.
À gagner :
✨ 3 soins (1er, 2e et 3e prix)

Prêt(e)s à jouer avec vos ressentis ?

🦋 Pour quel besoin prendre rendez-vous avec moi ?Parfois, la vie laisse des traces.Une lourdeur dans le corps, une oppre...
25/11/2025

🦋 Pour quel besoin prendre rendez-vous avec moi ?

Parfois, la vie laisse des traces.
Une lourdeur dans le corps, une oppression dans la poitrine, un manque d’indulgence envers soi-même… Parfois, c’est un besoin profond de mieux-être, de douceur, d’amour – à recevoir autant qu’à offrir.

Peut-être souhaitez-vous vous libérer de mémoires anciennes, de blessures de l’enfance ou de traumatismes transgénérationnels.
Comprendre vos schémas, éclairer ce qui se répète, apaiser ce qui pèse…
Ou simplement retrouver de la légèreté, de la tendresse et une présence plus douce à vous-même.

Mon accompagnement est là pour vous aider à vous recentrer, à vous accueillir, et à vous reconnecter à votre essence.
Un espace pour déposer, transformer, et renaître plus aligné·e.

24/11/2025

Les mots qui blessent

✨ « Quand on cesse de combler le vide, on commence à se retrouver. » ♥️
18/11/2025

✨ « Quand on cesse de combler le vide, on commence à se retrouver. »

♥️

💫 Le triangle dramatique de Karpman : comprendre nos schémas relationnelsTu t’es déjà senti(e) épuisé(e) à force d’aider...
11/11/2025

💫 Le triangle dramatique de Karpman : comprendre nos schémas relationnels

Tu t’es déjà senti(e) épuisé(e) à force d’aider, incompris(e) malgré ta bienveillance, ou pris(e) dans des relations qui tournent en boucle ?
C’est peut-être le triangle dramatique qui se joue…

Ce modèle, créé par Stephen Karpman, met en lumière trois rôles inconscients qui alimentent les relations toxiques :

🔹 La Victime : « Pauvre de moi… » — cherche un sauveur ou accuse un bourreau.
🔹 Le Sauveur : « Je vais t’aider ! » — agit pour exister à travers l’autre, souvent sans qu’on le lui demande.
🔹 Le Bourreau : « C’est ta faute ! » — critique, contrôle ou punit.

Ces rôles s’enchaînent sans qu’on s’en rende compte :
👉 le sauveur devient parfois bourreau,
👉 le bourreau se sent victime,
👉 la victime cherche un nouveau sauveur…

🌿 La clé pour s’en libérer ?
Prendre conscience du rôle qu’on joue et choisir une posture plus saine :
✨ La Victime devient responsable de sa vie.
✨ Le Sauveur devient accompagnant conscient.
✨ Le Bourreau devient confrontant bienveillant.

Ce triangle n’est pas une fatalité, mais une opportunité de transformation.
Chaque rôle porte une force cachée : la sensibilité, la force ou la générosité.
Apprenons à les faire évoluer… en conscience
💛

04/11/2025

🌸 Le murmure du corps 🌸

Parfois, pendant un soin, de doux gargouillis s’invitent dans votre ventre.
Ce ne sont pas des signes de faim…
Ce sont les soupirs de votre corps qui se libère, qui relâche, qui retrouve la paix. 🌿

Le corps est un pont entre la Terre et l’Âme.
Il parle quand les mots se taisent, il guide quand l’esprit s’égare.
Quand ces sons résonnent, c’est qu’une mémoire s’allège, qu’une énergie s’apaise, qu’un ancien souffle s’en va.

Accueillez ce moment.
Respirez.
Votre corps vous dit :
« Merci de m’écouter, merci de me laisser guérir. »
✨

🙏🏻Merci 🙏🏻 🦋 Récemment, une cliente m’a rappelé une chose essentielle : la chance n’existe pas vraiment.Ce qui fait la d...
28/10/2025

🙏🏻Merci 🙏🏻

🦋 Récemment, une cliente m’a rappelé une chose essentielle : la chance n’existe pas vraiment.
Ce qui fait la différence, ce sont les choix que l’on ose faire, les risques que l’on prend et la confiance que l’on accorde à la vie.

🌸 Mon parcours en est le reflet. J’ai appris à écouter mon intuition, à me relever, à saisir les opportunités et à m’ouvrir aux belles rencontres. Car lorsque l’on est aligné avec soi-même, la vie met toujours les bonnes personnes sur notre chemin.

❤️ Et parmi ces rencontres, il y a vous.
Chaque accompagnement est une collaboration, une évolution partagée.
Rien ne se fait seul : c’est ensemble que nous avançons, pas à pas, sur le chemin du mieux-être.

🦋 Mes outils 🦋Je vous accompagne avec un suivi personnalisé et de qualité, grâce à des outils simples et puissants.Mon a...
21/10/2025

🦋 Mes outils 🦋

Je vous accompagne avec un suivi personnalisé et de qualité, grâce à des outils simples et puissants.

Mon approche s’appuie sur des années de formations, de lectures et de recherches autour de la philosophie de la médecine chinoise, du corps et de l’esprit.

💆🏻‍♀️ Le massage

Une écoute globale du corps et de ses messages, pour relâcher les tensions, apaiser les maux et rétablir l’harmonie entre le physique et l’émotionnel.

🌸 L’EFT (Emotional Freedom Technique)

Une méthode de libération émotionnelle qui associe la stimulation de points d’acupuncture par tapotements et la verbalisation d’émotions. Elle aide à réduire le stress, les peurs et les blocages, et à retrouver sérénité et confiance.

🌸 La PNL (Programmation Neuro-Linguistique)

Une approche de communication et de développement personnel qui permet de comprendre et de transformer nos schémas de pensée, de langage et de comportement, afin d’atteindre nos objectifs plus aisément.

🌸 La sophrologie

Une méthode douce qui combine respiration, détente corporelle et visualisation positive pour favoriser le bien-être, la détente et l’équilibre intérieur.

❤️ Et enfin, la clé de tous ces outils :
💫 l’amour de la vie, la passion de l’humain, une écoute bienveillante et un regard positif à chaque rencontre.

J’accorde également une place importante à mes ressentis, à cette écoute intuitive qui complète et enrichit chaque accompagnement.
Car chaque rendez-vous est unique, tout comme la personne que j’accompagne.

Adresse

Bonneville-la-Louvet

Heures d'ouverture

Mardi 09:30 - 18:00
Mercredi 09:30 - 18:00
Jeudi 09:30 - 18:00
Vendredi 09:30 - 18:00
Samedi 09:30 - 14:00

Téléphone

+33612942972

Site Web

https://www.crenolibre.fr/therapeute/massage-bien-etre/bonneville-la-louv

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