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Feel de Soi, Bordeaux (2026)

08/01/2026

Tu as une vision qui t'habite, des envies qui reviennent et des intuitions que tu n'arrives pas encore à incarner.

✨ Le séjour « Manifester » d’avril est un retour au coeur de soi pour en finir avec les décalages vibratoires entre ce qui est, ce que tu souhaites et ce que tu oses vivre vraiment.

Ce séjour, c'est le pont entre ton monde intérieur et ta vie concrète.

Pendant 3 jours, dans un cadre naturel ressourçant, tu vas reconnecter à ton essence, clarifier tes intentions profondes et passer à l'action depuis un espace aligné.
Ici, on ne rêve pas sa vie, on la crée en conscience et bien ancré.e.

Tu es prêt·e à devenir co-créateur/trice de ta réalité ?
Ce séjour est fait pour toi.

Au programme : yoga, pilates, danse intuitive, méditations, breathwork, cercles de parole, ateliers de développement personnel, numérologie, temps en nature.

Un cadre sécurisant et bienveillant où vous pouvez déposer, ressentir, respirer.

📍 Arjuzanx – La Canopée des Landes�
📅 17 au 149 avril 2026�
💶 À partir de 540€ tout compris
En collaboration avec Carole Rosé, professeur de yoga, pilates et danse.
Groupe limité pour préserver l'intimité et la qualité d'accompagnement.

Envie de participer ? Écris-moi en MP pour recevoir le programme détaillé.

Avec 🩷
Séverine

31/12/2025

❤️❤️❤️

Que 2026 vous ramène à vous : avec conscience, congruence et douceur.
Parce que l’amour de soi, c’est aussi se choisir en vrai.

Belle et heureuse année 2026 🌟❤️

24/12/2025

Noël. La période où l’on s’embrasse très fort… et où l’on s’évite très bien. 🎄😅

Petite, Noël avait un goût étrange :
la magie dehors (lumières, cadeaux, effervescence)…
et dedans, ce décalage que je sentais trop fort : sourires de façade, tensions, non-dits, joie affichée mais cœur en sourdine.
Et moi, hypersensible, je captais tout. Ça faisait mal, sans mots.

Alors je me demandais : à quoi ça sert, si ce n’est pas vrai ?
(Sans parler du Père-Noël… 🤪)

Avec le temps, j’ai compris un truc simple (et un peu inconfortable) :
quand on se trahit soi-même, on finit par jouer un rôle avec les autres. Et ça épuise.

Noël est un révélateur : il éclaire nos masques, nos loyautés invisibles, nos blessures, nos efforts pour “que ça se passe bien”.

Je ne vous souhaite pas un Noël parfait.
Je vous souhaite un Noël plus vrai.

✨ Un Noël où vous vous autorisez :
• à dire oui quand c’est oui
• à dire non quand c’est non
• à respirer quand ça déborde
• à vous retirer quand c’est trop
• à aimer sans vous effacer

Parce que la vraie magie, ce n’est pas ce qu’on met sur la table…
c’est ce qu’on ose remettre en ordre en soi, avec amour.

Avec ❤️
Séverine

22/12/2025

Stop au mental place au corps.

Le breathwork est un outil de libérations incroyable accessible très facilement au moyen de la respiration.
Il n’y a ensuite rien à faire et tout à laisser faire.

Rdv le samedi 10 janvier à 14h pour une journée de libérations.

Lieu : aux sources de son bien etre à Bordeaux
Participation : 120€

Infos et inscriptions Mp ou www.feeldesoi.com

Avec ❤️
Séverine

21/12/2025

Choisir de ne plus s'oublier. Choisir d'incarner ce qui vibre au fond de soi.

Tu te sens parfois perdue dans les attentes des autres ?
Tu aimerais affirmer tes choix avec plus de clarté et de confiance ?
Il est temps de te choisir.

✨ Séjour "S'aime - Se choisir"
Du 13 au 15 mars 2026
Domaine de la Canopée des Landes, à Arjuzanx
Co-animé avec Carole Rosé, professeur de yoga, pilates et danse.

Ce séjour est fait pour toi si tu :
- te perds dans les attentes des autres
- souhaites affirmer tes choix et priorités avec clarté
- veux passer de l'intention à l'action alignée
-aspires à incarner pleinement ta vérité

Au programme :
🧘‍♀️ Yoga & Pilates (tous niveaux)
💃 Danse intuitive
🌬️ Breathwork & libérations émotionnelles
🧠 Ateliers de développement personnel et numérologie
🌲 Immersion en pleine nature
🤝 Cercles de présence et de partages

Ce que tu vas vivre :
→ Clarifier tes désirs profonds
→ Définir tes priorités essentielles
→ Reconnecter à ton pouvoir personnel
→ Ancrer ta posture authentique
→ T'engager envers toi-même avec amour

💰 Tarifs à partir de 540€ (tout compris sauf transport)
Places limitées.
Me contacter (Séverine) 06 80 85 36 00 pour infos et inscriptions.

Le paiement en plusieurs fois est possible 💛

16/12/2025

Lorsque tu cesses de vouloir contrôler la direction, la Vie t’indique naturellement le sens.

Et si c’était ça, le vrai switch ?

Parce qu’entre nous… vouloir tout contrôler, c’est un peu comme crier sur ton GPS en espérant qu’il change la route par peur.
Résultat : tu finis surtout tendu.e, fatigué.e, en train de “tenir” au lieu de vivre.

Le contrôle, c’est souvent : une tentative de te protéger, et c’est ok un réflexe quand l’intérieur manque de sécurité une façon élégante de dire : “je veux éviter de ressentir ce qui me traverse”

Mais la Vie, elle parle un autre langage.
Elle ne te donne pas toujours un plan.
Elle te donne un signal : le corps qui serre, le souffle qui se coupe, l’intuition qui insiste, l’élan qui revient quand tu lâches un cran.

Je te propose une mini-pratique, moins d'une minute !
Inspire… puis expire plus lentement que ton inspiration.
Et demande-toi : “Qu’est-ce que j’essaie de contrôler… parce que j’ai peur ?”
Juste observe, sans te juger, sans corriger quoi que ce soit.
Une observation honnête.

✨ Si tu sens que c’est le moment d'offrir à ton corps un espace de libérations de ce qu'il porte et lui pèse, rejoins moi lors de la journée du 10 janvier prochain.
Infos en bio ou MP ou tel.

Avec amour,
Séverine

04/12/2025

Aujourd’hui, j’ai 48 ans.
Et comme depuis 13 ans, ce jour ne ressemble pas à une fête.

Chaque année, une grande tristesse me recouvre.
Une solitude profonde me ronge de l’intérieur.
Je la rencontre pleinement depuis quelques années… et pourtant, elle ne me quitte pas.

Ce jour me rappelle à quel point ma maman me manque.
Partie trop tôt, à la veille de ses 59 ans.
Cancer du pancréas.

J’ai longtemps cru que plus on va à la rencontre de ce que l’on ressent, plus on laisse circuler, plus cela se dilue avec le temps.
Mais là, ça ne fonctionne pas.
Ou peut-être est-ce simplement encore trop tôt.

C’est peut-être étrange d’être plus triste le jour de sa propre naissance que le jour de la fête des mères, ou même de son anniversaire à elle.
Je ne l’explique pas. C’est juste ainsi que je le vis.

Je me sens orpheline, même si je sais qu’elle vit en moi, dans mon cœur.
Elle m’a montré le chemin.
Elle a toujours été un soutien pour moi.
Enfant, je ne le voyais pas. Adulte, mon regard avait changé.

Tout cela me rappelle à quel point il est essentiel de profiter de l’instant présent, de ceux que l’on aime.
De leur dire.
De leur montrer par notre présence, nos attentions, nos mots.

Aujourd’hui, je me sens seule… et pourtant je suis si entourée.
Je vis un paradoxe que je ne sais pas expliquer.
Et je n’ai pas envie de broder une histoire par-dessus : c’est juste ce qui est là, en moi, en ce jour.

Oui, j’essaie d’y mettre de la joie.
Je vais souffler mes bougies, sourire, rire, accueillir les messages, les appels.
La joie s’installe en surface… mais au fond, quelque chose reste lourd, silencieux, inconsolable.

Et si vous ressentez quelque chose de similaire, pour un anniversaire, une date symbolique, un départ, un manque…
Sachez que vous n’êtes pas seul.e non plus.
On peut être entouré.e et se sentir terriblement seul.e à l’intérieur.
On peut célébrer une année de plus, tout en honorant la part de nous qui pleure encore.

Alors aujourd’hui, je choisis de faire cohabiter les 2 :
- la gratitude d’être en vie
- et la tristesse de son absence.

Puissions nous tous vivre ces paradoxes du cœur sans se juger ou se forcer à aller bien.

03/12/2025

Une vraie parenthèse en janvier ?
Du 16 au 18 janvier 2026, je co-anime un séjour avec Carole Rosé.

Voici le témoignage de 2 participantes présentes lors du dernier séjour :

« Ce séjour est une bulle de douceur remplie de bienveillance, d’écoute de soi et des autres sans jugement, dans la simplicité et le respect. Tout était fluide sans obligation. (…) Le lieu est magnifique avec une énergie qui nous a accompagnées pendant le séjour, les repas pleins de saveurs et de couleurs nous ont régalées.
Je pense que nous avons tous de plus en plus besoin de partager des moments de pause et de plénitude comme ce week-end. (…)
Bien sûr, la petite graine que vous avez semée continue à nous questionner et à nous faire avancer sur notre chemin de vie. » Marie-Laure

« J’ai participé au séjour “Revenir à soi” et je n’ai pas les mots pour décrire ce qui s’est passé pour moi. Séverine et Carole créent un espace d’une bienveillance rare, où l’on se sent en sécurité pour être vraiment soi. Je suis rentrée avec l’immense cadeau de vivre une vraie tranquillité intérieure. Je n’ai plus peur de ralentir et je n’ai plus qu’à écouter le calme qui circule. ÉNORME. Si vous hésitez, foncez. C’est une expérience qui peut vraiment transformer votre manière de vivre. » Sanaâ

Ce que décrivent Marie-Laure et Sanaâ, c’est le cadre du prochain séjour : sortir du pilote automatique, te déposer dans un espace sécurisant, te laisser toucher par ce qui vit en toi, repartir avec plus de clarté, de calme et de vérité intérieure.

Durant ce séjour : pratiques & mouvements corporels, respiration, ateliers / explorations de votre monde intérieur (émotions, besoins, croyances, enfant intérieur), atelier de connaissance de soi par la numérologie, cercles de partage, temps de silence, d’intégration et de ressourcement profond.

Thématique de janvier : "SE RENCONTRER".

Si quelque chose en toi chuchote « j’en aurais bien besoin », n’hésite pas à me contacter. Toutes les infos sur www.feeldesoi.com

Les places sont volontairement limitées pour préserver la profondeur et la qualité de l’accompagnement.

02/12/2025

Les journées LIBÉRATIONS sont pour toi si…
✨ Tu te sens souvent bloquée émotionnellement, comme si « quelque chose » restait coincé à l’intérieur
✨ Tu as envie de retrouver une respiration libre, profonde, qui t’apaise vraiment
✨ Tu veux te reconnecter à ton corps, à tes ressentis, à ce qui vit en toi (même ce que tu évites un peu 😉)
✨ Tu cherches un apaisement durable, naturel, sans forcer ni lutter
✨ Tu te sens prêt.e à ouvrir un espace de transformation intérieure en douceur
Si tu te reconnais, cette journée peut vraiment changer ta façon de respirer et de vivre.

➡️ Toutes les infos dans le carrousel.

Pour t'inscrire (www.feeldesoi.com - onglet « prendre rdv ») ou obtenir plus d'informations : MP ou tel.

3 dates organisées : 10 janvier, 7 février et 21 mars 2026.

Les places étant limitées pour garantir un accompagnement personnalisé, je t'invite, si tu te sens appelé.e, à réserver rapidement.

"La liberté commence là où nous cessons de porter ce qui ne nous appartient plus"

25/11/2025

On en parle ce vendredi à 13h30 ici en live ?

23/11/2025

La spiritualité, sans fioritures ni fuite du réel

J’ai grandi dans une famille dite « spirituelle ».
Un papa guérisseur, une maman astrologue et libraire en ésotérisme, mieux-être.

Très tôt, j’ai été plongée dans les énergies, la conscience, la quête de sens.
Et pourtant… j’ai d’abord choisi la matière, le concret, le rationnel.

J’ai voulu prouver que j’existais autrement, alors j’ai fui tout ce qui pouvait paraître perché, flou, irrationnel.
Jusqu’à ce que la vie me ramène là où j’avais commencé.
Mais autrement, avec les deux pieds sur terre et le cœur grand ouvert.

Aujourd’hui je sais : ma force ne réside pas dans un monde ou dans l’autre, mais dans ma capacité à faire le pont entre les deux.

La spiritualité, ce n’est pas s’échapper du réel.
C’est l’habiter pleinement.
C’est apprendre à écouter ce que ton humanité murmure quand tu te tais.
C’est honorer ton corps comme le temple de ton âme.
C’est choisir la vérité plutôt que le rôle, l’amour plutôt que la peur et la présence plutôt que la fuite.

La vraie spiritualité n’est pas lointaine, elle est humaine.
Elle se vit dans les regards, dans les gestes simples, dans la tendresse qu’on s’accorde en pleine tempête.

Parce que la vie, elle, n’est pas noire ou blanche. Elle est nuances.
Et ces nuances sont des passerelles vers soi.
Elles ouvrent des voies exploratoires infinies où l’on goûte, on ressent, on affine, où l’on découvre que l’amour et la conscience se déploient par l’expérience.

C’est dans cette danse entre visible et invisible, entre ancrage et élan, entre chair et lumière que je trouve le sens.

Mon unicité est là : dans ce pont vivant entre l’énergie et la matière, entre le souffle et l’action, entre l’âme et le petit personnage.

Et c’est depuis cet espace que j’accompagne.
Parce que je crois que la spiritualité, c’est l’art de relier.
De revenir à soi, à l’autre, au vivant.
Et d’aimer, simplement, au cœur des nuances, sans jugement.

Avec Amour

**
Je suis Séverine, spécialisée en relation à soi et transitions de vie, j’accompagne à traverser, libérer et renaître à la beauté d’être soi.

Prochain séjour S'aime du 16 au 18 janvier 2026.

22/11/2025

Revenir à soi.
C’est ce que 6 femmes ont vécu, le temps d’un week-end, dans un lieu baigné de lumière et de nature.

3 jours de douceur pour ralentir, respirer, se déposer, ressentir, laisser faire, se recentrer.

3 jours pour se souvenir que revenir à soi, ce n’est pas une quête, c’est avant tout un mouvement naturel, qui se perçoit et se ressent quand on cesse de vouloir contrôler le chemin.

Avec Carole Rosé, professeure de yoga, pilates et danse, nous avons guidé ce voyage vers l’intérieur, entre corps, souffle et conscience tout en profitant de la résonance extérieure offerte par la nature.
La magie du retour à soi a opéré puissamment.

Les visages se sont ouverts.
Les corps se sont relâchés.
Les cœurs se sont rencontrés.
Les miroirs du groupe ont fait leur œuvre.
Des larmes, des rires, des élans du cœur.
Des partages sincères, des sens en éveil, des repas aussi beaux que bons et pétillants de couleurs et saveurs !

L’apaisement intérieur a pu trouver son espace puis a su s’expanser laissant place à :
✨ Des libérations sans chercher à les provoquer.
✨ Des prises de conscience sans effort.
✨ De la paix profonde sans volonté

Je ressors profondément touchée par la puissance des liens à soi et aux autres ainsi que par la douceur de ces transformations silencieuses.
J’ai pleinement adoré ces espaces et je suis très heureuse de vous proposer le prochain séjour,

❤️ Prochain séjour S’aime : “Se rencontrer” du 16 au 18 janvier 2026 au domaine de la Canopée des Landes.
Une immersion pour plonger dans ton monde intérieur, rencontrer tes parts oubliées et renouer avec ton essentiel.

Ce peut être une idée de cadeau de Noël !?🎄

Les inscriptions sont ouvertes, contactez-moi 😊
Plus d’infos sur www.feeldesoi.com

Feel de Soi

08/01/2026

31/12/2025

24/12/2025

22/12/2025

21/12/2025

16/12/2025

04/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

25/11/2025

23/11/2025

22/11/2025

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