17/03/2025
Ça fait longtemps qu’on a pas fait de portrait 🫢
Allez on va rattraper ce re**rd avec Mélanie 🤗
Rencontrez Mél, une passionnée de bien-être et d’équilibre, spécialisée dans l’enseignement du Pilates et du Yoga, elle propose au studio des cours de Renfo Fusion.
Késako ? C’est un cours 2 en 1.
Une partie du cours ciblé sur du renforcement et/ou du cardio, style circuit training et l’autre partie du cours et dédié à un retour au calme, afin de travailler sa force, mais surtout sa souplesse et détendre le corps après l’effort.
Le tout en musique, et avec beaucoup de bonne humeur.
Grace a sa pédagogie attentive et bienveillante, elle crée un environnement où chaque individu se sent à l’aise et motivé pour progresser à son rythme.
Son objectif : vous guider vers une meilleure version de vous-même, plus forte, plus sereine et plus équilibrée.
En dehors du studio, Mélanie adore voyager, elle a d’ailleurs pris possession d’un van 🚐 qu’elle est entrain de rénover elle-même 👸🏻 💪🏽
Quand à nous ce qu’on adore chez elle ? Son énergie et son sourire 🫶🏽
Retrouvez la tous les mercredis à 20h45 et jeudi à 12h ✨
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