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Elodie Shiatsu

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Bordeaux
Elodie Shiatsu

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Praticienne certifiée, je vous accompagne vers l'équilibre et le bien-être grâce au shiatsu traditionnel, une méthode ancestrale pour favoriser la relaxation et la guérison.

04/12/2025

🌈 Dégagez des bonnes ondes comme un arc-en-ciel dans un ciel nuageux

Dans la vie, il y a des moments où tout semble couvert… Les tensions s’accumulent, le stress assombrit l’horizon, et le corps parle plus fort que nous.
C’est justement dans ces instants que le Shiatsu peut devenir ce rayon de lumière qui perce les nuages.

Le Shiatsu agit comme un rééquilibrage en profondeur :
✨ Il apaise le système nerveux
✨ Libère les tensions physiques et émotionnelles
✨ Relance la circulation de l’énergie
✨ Permet de retrouver respiration, clarté et ancrage

Peu à peu, les nuages se dissipent…
Et l’on commence à percevoir son propre arc-en-ciel intérieur : plus de sérénité, plus de fluidité, plus de couleurs dans son quotidien. 🌈

Chaque séance est une invitation à revenir à soi, à écouter son corps, et à laisser émerger ce qu’il y a de plus lumineux en nous.

📍 Séances de Shiatsu sur futon, au sol, dans la douceur, au cabinet – 24 rue Deveaux
🌿 Pour laisser apparaître l’arc-en-ciel derrière les nuages, tout simplement.

Rdv sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message privé

18/11/2025

✨ Méridien de la Vessie · Saison de l’Hiver · Énergie & Shiatsu ✨
En Médecine Traditionnelle Chinoise, le méridien de la Vessie est le plus long du corps.
Il parcourt tout l’arrière du corps, depuis le coin interne de l’œil jusqu’au petit orteil — véritable axe énergétique du dos, du système nerveux et de la vitalité.
🌿 Ses grandes fonctions :
• Réguler l’eau dans le corps (urines, fluides, humidité)
• Soutenir les reins, la colonne vertébrale et le système nerveux
• Aider à évacuer les tensions physiques et émotionnelles
• Favoriser l’adaptabilité et la capacité à “lâcher ce qui pèse”
❄️ Lien avec l’hiver
En MTC, l’hiver correspond à l’élément Eau, gouverné par le couple Reins / Vessie.
C’est la saison du repos, du recentrage, de l’introspection.
Lorsque l’énergie de la Vessie circule bien, nous nous sentons ancrés, clairs d’esprit, calmes et résistants au stress.
💆‍♀️ Le Shiatsu & le méridien de la Vessie
Un travail Shiatsu sur ce méridien permet :
• de libérer les tensions du dos et de la nuque
• d’apaiser le mental et calmer le système nerveux
• de soutenir la circulation de l’énergie vitale (Qi)
• de renforcer l’équilibre émotionnel, surtout en période hivernale
🧘‍♂️ En harmonisant ce méridien, le Shiatsu aide à traverser l’hiver avec plus de douceur, chaleur intérieure et clarté.

Séance sur Futon, 24 rue deveaux 33200 Bordeaux
Prise de rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/ ou en message privé

12/11/2025

✨ En Shiatsu, comme dans la vie, ce sont les petites choses qui comptent.
Un souffle plus profond, une tension qui se relâche, une sensation de légèreté retrouvée…
Chaque séance est un pas, parfois discret, mais toujours important sur le chemin de l’équilibre.

Reconnaître la beauté de ces petits changements, c’est déjà avancer vers un mieux-être durable 🌿
Parce qu’en prenant soin de soi, geste après geste, on construit des transformations profondes.

🪷 Prendre le temps d’écouter son corps, c’est célébrer ces petites victoires du quotidien.

Séance sur futon
24 rue Deveaux 33200 Bordeaux
Rdv sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message

07/11/2025

✨ 7 novembre — Début de l’hiver selon le calendrier énergétique chinois ✨

En Médecine Traditionnelle Chinoise, l’hiver marque le repli vers l’intérieur.
C’est la saison de l’Eau, symbole de profondeur, de silence et d’introspection.
Une période pour se reconnecter à notre essence vitale, préserver notre énergie et cultiver le repos intérieur. 🌊
Les Reins et la Vessie sont les organes associés à cette saison.
Ils régulent notre énergie de base — le Jing, source de vitalité et de longévité.
Quand cette énergie est équilibrée, la peur se transforme en confiance tranquille.
En Shiatsu, le toucher accompagne ce mouvement naturel vers le Yin :
👉 soutenir les Reins,
👉 nourrir le Yin,
👉 apaiser le mental,
👉 et permettre au corps de se ressourcer profondément.
C’est le moment idéal pour ralentir, s’écouter et laisser l’eau intérieure retrouver son calme. 💧

Séances sur futon
24 rue Deveaux Bordeaux
Rdv sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message

06/11/2025

✨ 6 règles pour être plus ZEN dans sa vie… et dans son corps 🌸
Le Shiatsu nous invite à ralentir, à écouter notre corps et à retrouver l’équilibre entre le Yin et le Yang, entre action et repos, donner et recevoir.
Ces 6 règles simples peuvent nous y aider au quotidien :
💫 Contrôle – Lâcher prise, faire confiance à la vie et accueillir l’imprévu.
💫 Moi ! – Se réserver des moments rien que pour soi, sans culpabilité.
💫 Connection – Se déconnecter du mental pour mieux se reconnecter à soi.
💫 L’Essentiel – Alléger son esprit et son espace de tout ce qui n’est pas nécessaire.
💫 Ne rien faire – Savourer le silence, le repos, le simple fait d’exister.
💫 Priorités – Choisir ce qui compte vraiment et laisser le reste de côté.
Le Shiatsu agit dans le même sens : il aide à rétablir l’harmonie intérieure, à libérer les tensions et à retrouver ce calme profond où tout circule librement 🌀
Prendre soin de soi, c’est déjà un grand pas vers le bien-être 💕

Séances sur futon
24 rue Deveaux à Bordeaux
Rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/
Ou par message
Au plaisir de vous rencontrer

23/10/2025

🌸 Le cercle vertueux du Shiatsu 🌸

Le Shiatsu agit comme une douce vague qui ramène équilibre et harmonie dans tout ton être.
Chaque séance permet de relâcher le corps, apaiser l’esprit, et rééquilibrer le système nerveux. Peu à peu, on retrouve une meilleure gestion du stress et des émotions, ce qui nourrit à nouveau la détente physique et mentale.

C’est un véritable cercle vertueux ✨ — un équilibre naturel qui s’installe séance après séance, pour un mieux-être global et durable.

🍃 Le Shiatsu, c’est offrir à ton corps la possibilité de souffler, et à ton esprit celle de se poser.

📍Séances à 24 rue Deveaux, sur futon, dans un cadre apaisant et bienveillant.
🧘‍♀️ Sur rendez-vous.
Prise de rdv en ligne https://elodie-shiatsu.fr/ ou en messgae privé

21/10/2025

✨ Les avis Google comptent… ÉNORMÉMENT ! ✨

Chaque mot, chaque retour que vous laissez est bien plus qu’un simple commentaire.
💬 C’est une source de motivation immense pour moi.
💫 C’est aussi un vrai coup de pouce pour celles et ceux qui ne me connaissent pas encore et hésitent à franchir le pas.

Alors merci infiniment à tous ceux qui ont pris le temps de laisser un avis ❤️
Et si vous êtes déjà venus et que ce n’est pas encore fait…
👉 N’hésitez pas à partager votre expérience sur Google, c’est rapide et ça fait toute la différence ! 🙏

07/10/2025

🌸✨ Octobre Rose : Ensemble contre le cancer ! ✨🌸

💖 En ce mois d’octobre rose, parlons prévention et bien-être. Savez-vous que le shiatsu peut être un super allié dans la lutte contre le cancer ? 🙌

Cette pratique japonaise, qui équilibre le corps et l’esprit, offre de nombreux bienfaits. Elle aide à réduire le stress, à améliorer la circulation sanguine et à favoriser une meilleure énergie générale. 🌈 Pour ceux qui suivent des traitements comme la chimiothérapie, le shiatsu peut également soulager certains effets secondaires : fatigue, nausées, douleurs… Un vrai moment de douceur dans le combat !

Alors, pourquoi ne pas se faire un petit cadeau bien-être ce mois-ci ? Prenons soin de nous, soutenons ceux qui en ont besoin et partageons l’amour ! 💕

N’oubliez pas, chaque geste compte. Ensemble, on est plus forts ! 💪💗

Séances sur Futon
à Bordeaux Caudéran
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29/09/2025

🍂 Le Méridien du Gros Intestin – Le Grand Éliminateur 🍂

En Médecine Traditionnelle Chinoise, chaque saison est reliée à un couple organe/méridien.
👉Poumon et Gros Intestin qui sont lié à l'automne.

Le méridien du Gros Intestin est appelé le Grand éliminateur.

Dans le corps : par l'élimination des déchets

Dans l'esprit : en facilitant le lâcher-prise et le tri intérieur

✨ Les bienfaits d'un travail sur ce méridien

Favoriser la digestion et l'évacuation

Stimuler le système immunitaire (en synergie avec le Poumon, gardien de nos défenses)

Retrouver de la légèreté et de la clarté

Accompagner les périodes de transition et de deuil

Réduire certaines tensions physiques, en particulier au niveau du visage, du bras et de l'épaule (trajet du méridien)

🌬️ Sur le plan émotionnel, le Gros Intestin nous enseigne la capacité à se libérer et à accueillir, communication

💆‍♀️ Lors d'une séance, j'utilise des pressions douces et profondes sur son trajet pour rééquilibrer l'énergie et accompagner ce processus de "nettoyage".

🍁 L'automne est le moment idéal pour prendre soin de ce méridien, et renforcer votre énergie

📍 Shiatsu sur futon, 24 rue Deveaux 33200 Bordeaux Caudéran
📅 Sur RDV https://elodie-shiatsu.fr/

22/09/2025

🍂 L'automne est là… mais selon la Médecine Traditionnelle Chinoise nous avons débuté cette saison il y a quelques semaines ! 🍂

Eh oui, dans le calendrier lunaire chinois 🌕, l'automne commence dès le mois d’août.
Pourquoi si tôt ? Parce que ce calendrier suit les rythmes de la nature, et non ceux du calendrier grégorien. À partir du début août, les jours raccourcissent, les températures changent subtilement, et l’énergie Yang de l’été commence à décliner 🍃.

Nous somme dans une période de transition, où le corps ressent souvent le contrecoup de la rentrée : stress, fatigue, rythme qui s’accélère… tout cela peut nous déséquilibrer énergétiquement.

💆‍♀️ Le Shiatsu est un excellent allié à cette période.
Cette pratique japonaise issue des principes de la MTC aide à :
✨ Rééquilibrer l’énergie (Qi)
✨ Apaiser le mental
✨ Stimuler le système immunitaire
✨ Soutenir les organes associés à l’automne (notamment les poumons et le gros intestin)

💡 Une séance de Shiatsu en cette période permet de mieux aborder l’automne, de se reconnecter à soi, et de préparer son corps à l’hiver qui approche.

🍁 Et si vous preniez un moment pour vous recentrer ?
Prenez rendez-vous et offrez à votre corps un vrai souffle d’énergie 🍃

Rdv via mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message.
Séances sur futon a Bordeaux caudéran

13/09/2025

🌸 Note à moi-même : relax ! 🌸
Prends le temps de te reposer et de te ressourcer.
La paix intérieure est essentielle pour briller ✨

Le Shiatsu est une invitation à ralentir, à respirer et à retrouver l’équilibre dans son corps et son esprit.
Un moment pour relâcher les tensions, libérer l’énergie et se reconnecter à soi.

💆‍♀️ Tu veux t’offrir une vraie pause bien-être ?
Prends rendez-vous pour une séance de Shiatsu et offre-toi ce moment de détente profonde.

📍 24 rue Deveaux Bordeaux
🗓️ Sur rendez-vous
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08/09/2025

✨ Zoom sur le méridien du Poumon en Médecine Traditionnelle Chinoise✨
En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), le Poumon est associé à l’élément métal
📍 Son trajet:
Il parcourt la poitrine, descend le long du bras et se termine au pouce.
🌿 Ses fonctions:
• Gouverner la respiration et la diffusion du Qi (énergie vitale)
• Distributeur de liquides corporels pour maintenir l'hydratation
• Protéger le corps grâce à son lien avec le système immunitaire
• Accueillir et transformer l'air, symbole de notre échange avec le monde extérieur
• Gérer l'émotion de la tristesse
👉 En résumé, le méridien du Poumon nous aide à respirer, nous protéger, hydrater et trouver la légèreté émotionnelle.
🍂 Le Poumon est l'organe de la saison de l' Automne
✨ Prendre soin de ce méridien, c'est cultiver une respiration profonde, une énergie fluide et un meilleur équilibre
Séance sur futon
24 rue Deveaux à Bordeaux
Prenez RDV directement sur mon site https://elodie-shiatsu.fr/ ou par message

Adresse

Bordeaux
33200

Heures d'ouverture

Mardi	08:00 - 19:00
Mercredi	08:00 - 19:00
Jeudi	08:00 - 19:00
Vendredi	08:00 - 19:00
Samedi	09:00 - 17:00

Site Web

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