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Sébastien BOUCARD - Hypnothérapeute spécialisé dans la gestion du stress.

01/11/2025

🌿 Découvrez comment les ados retrouvent confiance grâce à l'hypnose. L’adolescence est une période de transformation intense. Les émotions, les doutes et les changements physiques se mêlent, parfois jusqu’à créer une vraie tempête intérieure. Dans ce contexte, l’hypnose s’impose comme un outil précieux pour aider les adolescents à retrouver confiance et sérénité. …...

Découvrez comment l’hypnose aide les adolescents à gagner en confiance, gérer le stress et s’épanouir en douceur.

24/10/2025

🌙 Mieux dormir avec la méthode du sommeil militaire Les troubles du sommeil touchent de plus en plus de personnes : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle…Et si une méthode simple, utilisée à l’origine par l’armée américaine, pouvait t’aider à retrouver un sommeil profond et réparateur ? 💡 Une méthode née du terrain La méthode du sommeil militaire…...

Découvre la méthode du sommeil militaire : une technique simple et efficace pour t’endormir rapidement et retrouver un sommeil réparateur.

02/09/2025

🆕 Une expérience unique : hypnose et kinésiologie en co-animation. De septembre à décembre 2025, les Thérapeutes des 4 Vents proposent une série d’ateliers collectifs limités à 6 participants. Ces rencontres sont co-animées par Clotilde Sola, kinésiologue, et Sébastien Boucard, hypnothérapeute.Deux approches complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur le corps, l’esprit et les émotions, pour un véritable mieux-être....

Ateliers bien-être à Sautron et Cordemais : hypnose & kinésiologie pour gérer stress, estime de soi et burn-out.

19/08/2025

Une solution efficace pour gérer le stress de la rentrée La rentrée scolaire ou professionnelle est souvent source de stress, de fatigue et de doutes. Après les vacances, le retour à la réalité peut sembler brutal. Pourtant, il existe une approche douce et efficace pour aborder cette transition : l’hypnothérapie. Grâce à l’hypnose, enfants, adolescents et adultes retrouvent confiance, motivation et sérénité pour démarrer la rentrée dans les meilleures conditions....

Préparez la rentrée autrement avec l’hypnothérapie : apaisez le stress, boostez la motivation et retrouvez confiance à tout âge.

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2 La Bazillais Bouée
Bouée
44260

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