Hypnoveillant

21/11/2025

🌿 Stress, peurs, perte de confiance ?

Envie d’avancer plus sereinement ?
Je vous accompagne pour retrouver équilibre et clarté.

🔗 www.hypnoveillant.com

Sébastien Boucard – Hypnothérapeute

Sur rendez-vous uniquement.
SIRET : 94965093100015

17/11/2025

Addictions aux écrans

📱 Addictions aux écrans Les écrans sont partout : école, loisirs, réseaux sociaux, communication entre amis.Mais lorsqu’ils deviennent un refuge contre le stress, la solitude ou l’ennui, ils peuvent fragiliser l’équilibre émotionnel des enfants et adolescents. En tant que parent, vous pouvez agir… mais vous n’êtes pas obligé d’agir seul. Comprendre les mécanismes addictifs et savoir quand consulter un professionnel peut réellement changer la dynamique familiale....

Aidez votre enfant à apaiser son anxiété et retrouver un équilibre face aux écrans avec un accompagnement bienveillant en hypnose.

01/11/2025

🌿 Découvrez comment les ados retrouvent confiance grâce à l'hypnose. L’adolescence est une période de transformation intense. Les émotions, les doutes et les changements physiques se mêlent, parfois jusqu’à créer une vraie tempête intérieure. Dans ce contexte, l’hypnose s’impose comme un outil précieux pour aider les adolescents à retrouver confiance et sérénité. …...

Découvrez comment l’hypnose aide les adolescents à gagner en confiance, gérer le stress et s’épanouir en douceur.

24/10/2025

🌙 Mieux dormir avec la méthode du sommeil militaire Les troubles du sommeil touchent de plus en plus de personnes : difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, pensées qui tournent en boucle…Et si une méthode simple, utilisée à l’origine par l’armée américaine, pouvait t’aider à retrouver un sommeil profond et réparateur ? 💡 Une méthode née du terrain La méthode du sommeil militaire…...

Découvre la méthode du sommeil militaire : une technique simple et efficace pour t’endormir rapidement et retrouver un sommeil réparateur.

02/09/2025

🆕 Une expérience unique : hypnose et kinésiologie en co-animation. De septembre à décembre 2025, les Thérapeutes des 4 Vents proposent une série d’ateliers collectifs limités à 6 participants. Ces rencontres sont co-animées par Clotilde Sola, kinésiologue, et Sébastien Boucard, hypnothérapeute.Deux approches complémentaires qui permettent d’agir à la fois sur le corps, l’esprit et les émotions, pour un véritable mieux-être....

Ateliers bien-être à Sautron et Cordemais : hypnose & kinésiologie pour gérer stress, estime de soi et burn-out.

19/08/2025

Une solution efficace pour gérer le stress de la rentrée La rentrée scolaire ou professionnelle est souvent source de stress, de fatigue et de doutes. Après les vacances, le retour à la réalité peut sembler brutal. Pourtant, il existe une approche douce et efficace pour aborder cette transition : l’hypnothérapie. Grâce à l’hypnose, enfants, adolescents et adultes retrouvent confiance, motivation et sérénité pour démarrer la rentrée dans les meilleures conditions....

Préparez la rentrée autrement avec l’hypnothérapie : apaisez le stress, boostez la motivation et retrouvez confiance à tout âge.

16/07/2025

✍️ Un grand merci à Caroline pour son retour touchant

" Merci Sébastien pour cette parenthèse indispensable qu'offrent les séances que vous proposez. J'arrive généralement difficilement à lâcher prise et à faire confiance mais la dernière séance passée à vos côtés m'a démontrée que c'était possible. J'apprécie particulièrement votre approche, votre sens de l'écoute qui mêlent à la fois hypnothérapie, sophrologie et psychologie. Je sais que le chemin me prendra un peu de temps pour trouver l'apaisement mais votre aide m'est précieuse, merci."

08/07/2025

ATELIERS KINÉSIOLOGIE & HYPNOSE : PARENTS & ADOLESCENTS
Un parent. Un ado. Deux mondes qui parfois ne se comprennent plus…

✨ Animés par deux praticiens complémentaires :
👣 Clotilde, Kinésiologue | Travail corporel, libération émotionnelle
🧠 Sébastien, Hypnothérapeute | Approche de l’inconscient, visualisation et recentrage
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📆 Les ateliers et les dates :

1️⃣ ADOS (de 13 ans à 16 ans) uniquement - le mercredi 16 juillet de 14h à 15h30
🧠 S’exprimer, comprendre ses émotions, retrouver sa force intérieure
2️⃣ PARENTS uniquement - le mardi 22 juillet de 18h30 à 20h
🔍 Mieux comprendre sa posture, relâcher la pression, retrouver sa boussole
3️⃣ PARENTS + ADOS ensemble - le mercredi 30 juillet de 18h à 20h
💞 Expérimenter une nouvelle manière de se parler, de se voir, de se relier
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📍 Espace des 4 vents – 6 avenue des 4 vents – 44360 CORDEMAIS
⏰ 1h30 / atelier
👥 Petits groupes (max 4) – 💶 25€ par personne et par atelier
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📞 Infos / inscription :
Sébastien BOUCARD – 07.86.35.75.54 | contact@hypnoveillant.com
Clotilde SOLA – 06.11.83.09.92 | contact@cskinesiologue.com

07/07/2025

L'angoisse scolaire touche aujourd’hui de nombreux jeunes. Ce phénomène ne doit plus être minimisé. Les chiffres parlent d’eux-mêmes. Selon Santé Publique France, 59 % des élèves se sentent stressés par les notes. Près de 25 % des adolescents souffrent d’anxiété généralisée. Enfin, 45 % présentent des signes d’anxiété modérée ou sévère. Ces statistiques révèlent une réalité inquiétante. Elles montrent l'impact de l'école sur le bien-être des jeunes....

Angoisse scolaire chez les adolescents : comprendre, apaiser et dépasser l'anxiété pour retrouver confiance et sérénité.

12/06/2025

Je recommande ce magazine si vous souhaitez avoir des informations sur les personnes neuro-atypiques (tdah,dys, autisme…).

Dyslexie, dyspraxie, dyscalculie, TDA/H, troubles autistiques: Zèbres et compagnie est le magazine de la neurodiversité. Il s'adresse aux personnes neuro-atypiques et à leur entourage.Zèbres & cie

14/05/2025

🌟 Découvrez les Bienfaits de l’Hypnose ! 🌟
Vous cherchez une solution naturelle et efficace pour :

🌈 Gérer les Angoisses et les Phobies

☀️ Traverser les Transitions de Vie
(Deuil, séparation, burn-out…)

💪 Modifier des comportements :
Améliorer le sommeil
Améliorer la confiance en soi

🧑‍🎓 Se préparer aux examens

⭐ Rencontrons-nous.

📍 Séances sur rendez-vous uniquement
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Au plaisir de vous accompagner
Sébastien Boucard | Hypnothérapeute

👨‍👩‍👧‍👦 Adultes – Adolescents – Enfants (+7 ans)
📍Cabinets à Bouée & Cordemais (Espace des 4 Vents)
SIRET : 94965093100015