Une mère'veilleuse aventure

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Bouc-Bel-Air
Une mère'veilleuse aventure

Accompagnement périnatal et ateliers de groupe. Allaitement maternel/ portage physiologique/ Danse prénatale et maman-bébé...

Je propose de vous accompagner autour de la naissance de votre enfant pour que ce moment devienne une merveilleuse aventure.

30/10/2025

📅 Le planning du mois de novembre est là avec de nouveaux horaires pour les ateliers de danse prénatale à Gardanne 🌸

02/10/2025

✨ Le Mois d’Or ✨

Le mois d’or, ce sont les 4 premières semaines après la naissance de bébé.
Dans de nombreuses cultures, ce moment est considéré comme sacré : on y honore la maman, on protège son énergie et on lui offre douceur et soutien.

Pourquoi c’est important :

✨ Favorise la récupération physique de la maman

✨ Renforce le lien affectif avec bébé

✨Permet d’installer un rythme sain pour la famille

Tips pour en profiter au maximum :

🛏️ Reposez-vous dès que possible

🥗💧Alimentation et hydratation : privilégiez des repas nutritifs et réguliers

🤱🏼Câlins et peau à peau : boostent le lien et le bien-être de bébé (et celui de maman aussi 🤗)

🌸 Écoutez vos émotions : c’est normal d’avoir des hauts et des bas

🙌 Demandez de l’aide et du soutien à votre entourage: partager les tâches, prendre quelques minutes pour se détendre...

Maman souviens-toi : prendre soin de toi, c’est prendre soin de ton bébé. 🌟

👉🏼 Quel tip vous parle le plus ? Dites-le-moi en commentaire.

29/09/2025

💛 Jeunes mamans, prenez soin de vous 💛

Après la naissance, il est normal de ressentir des montagnes russes d’émotions : joie, fatigue, larmes… C’est souvent le baby blues, une réaction passagère qui disparaît en quelques jours.

Parfois, certaines émotions persistent plus longtemps ou deviennent lourdes à porter. Si la tristesse persiste, si la fatigue est écrasante ou si les sentiments de culpabilité s’installent, demander du soutien, parler à un proche ou à un professionnel. Ce n’est jamais un signe de faiblesse, cela n’enlève rien à votre force.

Prendre soin de vous c'est prendre soin de votre bébé

✨ Vous n’êtes jamais seule, et chaque émotion mérite d’être écoutée avec bienveillance.

22/09/2025

🌸 Tu es exactement la maman qu’il faut à ton bébé. 🌸

18/09/2025

✨ Planning des ateliers du mois d'octobre ✨

⚠️ Places limitées - réservations obligatoires (lien en bio)

08/09/2025

« Encore dans mes bras… » 💞

Bébé a besoin de chaleur, de contact, de sentir mon cœur battre.
Et moi, je découvre que mes bras sont son tout premier refuge.

👐 Le portage à bras, c’est naturel, instinctif… et pourtant parfois épuisant.
🌱 C’est là que le portage physiologique prend le relais : soutenir bébé tout en préservant le confort du parent.

👶 En atelier, je vous accompagne pour découvrir les positions adaptées, à bras comme en écharpe ou porte-bébé.

💌 Curieux.ses de découvrir le portage physiologique ? Envoyez-moi un petit message pour les infos.

02/09/2025

🌸 Objectifs pour cette rentrée 🌸

01/09/2025

☀️Summer dump 2025☀️

🏖️mer, paddle & sunsets
🔥 shows de salsa endiablés
💻 un peu de taf & de formation (oui oui, même en été)
❤️ et beaucoup d’amour en famille

Bref, la recette parfaite ✨

29/08/2025

✨ Pourquoi j’ai décidé de créer des ateliers de danse prénatale et maman-bébé ✨

La danse a toujours été mon refuge.
Pendant ma grossesse, j’ai cru devoir l’abandonner…
Mais aujourd’hui je sais : on peut bouger, même enceinte, même jeune maman !
C’est pour ça que j’ai créé mes ateliers.

💃 Danser enceinte ou avec son bébé, c’est possible.
Pas besoin d’avoir déjà fait de la danse : juste l’envie de bouger, de respirer et de partager un moment unique avec son bébé.. 🌸

📩 Écris-moi en message privé pour rejoindre le prochain atelier ou inscrit-toi directement sur mon site internet (lien en bio)

24/08/2025

💃 Septembre en mouvement !

🤰 Danse prénatale
📍 Gardanne — 17/09 • 12h30-13h30
📍 Aix — 24/09 • 12h30-13h30

👩‍👧 Danse maman-bébé
📍 Aix — 17/09 • 09h30-10h30
📍 Gardanne — 24/09 • 10h00-11h00

⚠️ Places limitées — pensez à réserver !
(Lien en bio)

Adresse

Bouc-Bel-Air
13320

Téléphone

+33635551706

Site Web

https://une-mereveilleuse-aventure.fr/Accueil, https://une-mereveilleuse-aventure.fr/Reservations

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