Karine Laurens Naturopathe & Réflexologue

02/12/2025

3 nouvelles demi-journées bien-être au centre AFTRAL de Toulon-sur-Allier 🌿

J’ai eu le plaisir d’intervenir auprès des équipes avec surtout des massages du dos et quelques amma assis.

En quelques minutes, la salle de repos s’est transformée en espace de détente : table installée, ambiance calme… et de belles libérations de tensions !
Un grand merci à toute l’équipe pour son accueil chaleureux et sa confiance renouvelée. Voir les visages se détendre et l’énergie revenir est toujours aussi gratifiant.

Quelques photos de ces moments 👇

Envie d’offrir ce type de pause bien-être à vos collaborateurs avant les fêtes ? Contactez-moi en message privé.

Karine

01/12/2025

✨ Offrez du bien-être pour Noël ✨
Et si cette année, vos cadeaux avaient le parfum de la détente, de la chaleur et du lâcher-prise ?

🎁 Les bons cadeaux bien-être sont disponibles !
Massage aux pierres chaudes, Abhyanga, Deep Tissue, réflexologie… Offrez un moment unique, une parenthèse douce et régénérante à ceux que vous aimez.
Une idée cadeau pleine de sens, idéale pour prendre soin de vos proches (ou de vous-même 😉).

🔥 Découvrez en vidéo le massage aux pierres chaudes : un soin profond, enveloppant, qui libère les tensions et apaise le corps comme l’esprit.

📩 Pour offrir un bon cadeau :
Contactez-moi en message privé ou par téléphone.
Envoi possible en version papier ou numérique.

✨ Faites plaisir autrement. Offrez du bien-être. ✨

01/12/2025

🎄 1er décembre : c’est parti pour les calendriers de l’Avent ! 🎄
Cette année, je vous propose 2 calendriers pour prendre soin de vous chaque jour jusqu’à Noël :

✨ Le Calendrier Sportif
De petits défis quotidiens pour bouger, réveiller le corps, renforcer votre énergie et installer de bonnes habitudes avant la nouvelle année.

💛 Le Calendrier de la Bienveillance
Chaque jour, un geste doux, une intention positive ou une réflexion pour cultiver la douceur, la gratitude et la connexion à soi.

Un grand merci à Aurélie Peignont Psychologue pour cette belle idée🙏✨

🎁 Lequel choisirez-vous ?
Ou… pourquoi pas les deux ? 💫

Belle entrée dans ce mois de décembre à tous ❄️💙

26/11/2025

💙 Novembre Bleu — pour la santé des hommes.
Saviez-vous que le Cancer de la prostate est le cancer le plus fréquent chez l’homme, avec près de 60 000 nouveaux cas en France chaque année. 
Cela représente environ 1 homme sur 8 dans le monde concerné au cours de sa vie. 

J’ai eu l’honneur d’être interviewée dans une émission spéciale sur RQQG, pour parler de l’importance du dépistage, de la prévention… et du rôle essentiel de l’entourage, des proches, des aidants. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi donner la parole à ceux qui peuvent soutenir, accompagner, encourager.

Des invités très intéressants comme des médecins, patients…

📻 L’émission sera diffusée — les 28 novembre et 5 décembre de 19h à 21h.
Un grand merci à RQQG de m’avoir invitée à porter cette voix.

Parce qu’informer, encourager, soutenir… ça peut sauver des vies.

26/11/2025

🎗 Octobre Rose, tout le monde connaît !
Mais… et Novembre Bleu ?

💙 Novembre Bleu, c’est le mois consacré à la santé des hommes.
À cette occasion, j’ai eu le plaisir de faire partie des personnes interviewées dans une émission dédiée sur RQQG.

📻 Diffusions :
➡️ le 28 novembre de 19h à 21h
➡️ le 5 décembre de 19h à 21h

Un grand merci à RQQG d’avoir pensé à moi pour participer à cet échange riche et nécessaire.

Parce que la santé, c’est aussi une histoire d’entourage : proches, amis, aidants…
Leur présence et leur soutien jouent un rôle essentiel, autant pour accompagner face à la maladie que pour encourager au dépistage.

Octobre rose, tout le monde connait !

Mais 𝐍𝐨𝐯𝐞𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐛𝐥𝐞𝐮 ?!

C'est un Mois consacré à la santé des hommes, et on y a consacré 2 émissions de 2 heures sur RQQG pour eux.

Mais pas que !

Parce que la santé passe aussi par l'appui et le soutien de l'entourage et des aidants, autant face à la maladie que pour les inciter à se faire dépister.

24/11/2025

🌿 Atelier Aromates & Épices sous la Neige ❄️

Merci pour l’accueil chaleureux, même sous la neige qui tombait ce jour-là ! ❄️

J’ai animé deux ateliers autour de l’équilibre alimentaire, avec un focus sur les aromates et les épices.
Un vrai moment sensoriel où l’on a mobilisé le toucher, le goût et l’odorat. Les participants ont senti, goûté, manipulé… et fait de belles découvertes ! 🌿✨

Les épices nous ont réchauffés de l’intérieur — clin d’œil à elles, toujours prêtes à mettre un peu de soleil dans l’assiette, même quand il neige dehors ! 😉🌶️

On a parlé digestion, énergie, bien-être, mais aussi plaisir et créativité culinaire.
Malgré le froid, l’ambiance était vraiment conviviale et pleine de curiosité.

Toujours un plaisir de partager ces moments et d’apporter des idées simples pour prendre soin de soi au quotidien. 😊

21/11/2025

20/11/2025

Un immense merci pour ce témoignage si touchant ! 💖

C’est un vrai plaisir de savoir que ce moment a été vécu comme une parenthèse de douceur et de lâcher-prise, et que chaque détail de l’espace et du soin a contribué à cette expérience.

Recevoir un avis si positif, même de la part d’une collègue exigeante et passionnée, est une belle reconnaissance ✨💆‍♀️

17/11/2025

16/11/2025

🎁 Et si, cette année, tu offrais un cadeau qui se ressent vraiment ?
Pas un objet de plus… mais un moment qui se vit, qui apaise, qui reconnecte.
Parce que le toucher manque, parce qu’il réchauffe, rassure, réunit. ✨

Je propose des bons cadeaux locaux et entièrement personnalisés pour offrir :
💆‍♀️ Massages : pierres chaudes, Abhyanga, Lomi-Lomi, Shirotchampi, Deep-tissue, KaliRéflex’, Amma assis
🦶 Réflexologie plantaire ou palmaire
🌿 Accompagnement en naturopathie

👉 Au choix : un soin précis
ou
👉 Un montant libre, pour laisser la personne sélectionner ce qui lui correspond le mieux.

Chaque soin est une expérience unique, adaptée aux besoins du moment, pensée pour offrir du bien-être durable.

📄 Disponible en format papier sur demande
🖨️ Ou directement imprimable depuis mon site : karinelaurens.fr

✨ Et puis… offrir un bon cadeau bien-être, c’est aussi une façon de soutenir les commerçants locaux, ceux qui font vivre le territoire avec passion et humanité.

Cette année, offre de la douceur, du temps, du sens. 💛

Karine🌸
📍Cabinet à Bourbon l’Archambault

14/11/2025

Merci pour ce temps d’échanges 🙏🌸

/// INTEGRA OUVRE SES PORTES POUR UN PETIT-DÉJEUNER DES ENTREPRISES ///

Un grand merci à Integra MicroFrance et à Christophe Mironneau, directeur du site de Saint-Aubin-le-Monial, pour leur accueil chaleureux lors du petit-déjeuner économique de novembre !

👥 De nombreux chefs d’entreprise et acteurs de l’emploi du Bocage Bourbonnais étaient présents pour :
✅ Se rencontrer
✅ Échanger des contacts
✅ Découvrir une entreprise locale à rayonnement international !

💡 Saviez-vous qu’Integra MicroFrance fabrique des instruments de précision pour la chirurgie ORL et la gastroentérologie ?

06/11/2025

🌿 Une belle journée à Moulins aujourd’hui, au sein de la mutuelle AÉSIO 🌿

15 personnes ont profité d’un moment de détente avec la réflexologie plantaire.
Pour la plupart, c’était une première découverte… et quel bonheur de voir leurs visages se détendre au fil de la séance 💆‍♀️💆‍♂️

De jolis échanges, des sourires, de la curiosité et beaucoup de bienveillance 💚
Un grand merci à AÉSIO pour l’accueil et à toutes les personnes venues s’accorder cette parenthèse de douceur 🌸