Karine Laurens Naturopathe & Réflexologue

Karine Laurens Naturopathe & Réflexologue A la rencontre de soi,
sur le chemin de votre bien être.

04/03/2026

🎉 Résultat du jeu concours – 3 ans d’activité 🎉

Le tirage au sort a été effectué…

Et la gagnante du massage du dos est :
✨ Alyson Petit ✨

Bravo à vous 🌿
Je vous invite à me contacter en message privé afin que nous puissions fixer votre moment de détente.

Un grand merci à toutes les personnes qui ont participé, partagé, commenté et soutenu cette belle étape.
Votre présence et votre confiance me touchent sincèrement.

Ces 3 ans d’activité, c’est aussi grâce à vous 💛
Et l’aventure continue…

À très bientôt pour de nouveaux moments bien-être.

Karine

24/02/2026

Hadra Trance Festival 2026
"𝑳𝒆𝒔 𝑪𝒉𝒓𝒐𝒏𝒊𝒒𝒖𝒆𝒔 𝑺𝒐𝒍𝒂𝒓 𝑷𝒖𝒏𝒌"
🌱 𝘾𝙝𝙖𝙥𝙞𝙩𝙧𝙚 𝙄 : 𝙇𝙖 𝙜𝙧𝙖𝙞𝙣𝙚

Soyons honnêtes : notre époque est sombre.
Le monde semble se fragmenter, pris dans des tourments et des oppositions de plus en plus frontales. Les repères se brouillent, les récits se durcissent, et la culture peine parfois à trouver l’espace nécessaire pour respirer et rassembler. Quelque chose fatigue, et les récits avec lesquels nous avançons commencent à montrer leurs limites.

Au milieu de cette période instable, il y a eu des moments de lumière. Un anniversaire qui a rappelé le chemin parcouru. Des rêves partagés. L’eau, venue avec sa tempête, mais aussi avec une solidarité intacte. Malgré les vents contraires, nous avons tenu ensemble. Et cet élan collectif a porté l’espoir.

Aujourd’hui, il devient nécessaire de reconstruire des bases concrètes. Les utopies éphémères ont longtemps nourri notre capacité à espérer, à imaginer d’autres possibles. Désormais, une question se pose :
Et si l’on plantait les graines d’un futur possible, enfin envisageable ?
En 2020, nous parlions d’utopie et de nature : un arbre devait en être le symbole. Mais le monde en a décidé autrement. La tempête est passée mais a aussi nourri la terre.

Dans les vestiges d’une civilisation fragile, là où quelques gouttes tombent encore, la nature revient et se glisse dans les fissures. Ce retour du vivant est le fruit de ce que nous avons cultivé ensemble. Au cœur de cette renaissance, une main apparaît. Elle veille et protège une graine, déjà en train de germer. Fragile, mais vivante, ce germe porte l’idée d’un futur possible.
Cette graine, c’est un espoir que nous choisissons de ne plus laisser au stade du rêve.

Un futur solarpunk, ancré dans le réel, imaginé par les valeurs d’une communauté attentive au vivant. Un futur qui fleurit dans le temps, à travers l’inventivité, une technologie responsable, et une main engagée.
Ce premier chapitre, “la graine”, plante le futur optimiste de la cité Hadra Solarpunk, fondée sur la symbiose entre la nature, les humains et le progrès responsable.

📖 Rendez-vous du 27 au 30 août 2026 au Plan d’Eau de Vieure pour écrire ensemble ce nouveau récit.

🖌 Nous sommes fièr.e.s de collaborer à nouveau avec Antoine Doré. Félicitations à son travail unique qui illustre les premières pages de cette trilogie.
https://www.antoinedore.com/

Hadratrancefestival.net

🇬🇧

Let's be honest: these are dark times.
The world seems to be fragmenting, caught up in turmoil and increasingly confrontational divisions. Points of reference are becoming blurred, narratives are hardening, and culture sometimes struggles to find the space it needs to breathe and bring people together. Something is wearing thin, and the narratives we use to move forward are beginning to show their limitations.

Amid this unstable period, there have been moments of light. An anniversary that reminded us of how far we've come. Shared dreams. Water, which came with its storm, but also with unwavering solidarity. Despite the headwinds, we stood together. And this collective momentum brought hope.

Today, it is necessary to rebuild concrete foundations. Ephemeral utopias have long nourished our capacity for hope, for imagining other possibilities. Now, a question arises:
What if we planted the seeds of a possible future, one that is finally conceivable?
In 2020, we talked about utopia and nature: a tree was to be its symbol. But the world decided otherwise. The storm has passed, but it has also nourished the earth.

In the ruins of a fragile civilization, where a few drops still fall, nature returns and slips into the cracks. This return to life is the fruit of what we have cultivated together. At the heart of this rebirth, a hand appears. It watches over and protects a seed, already sprouting. Fragile but alive, this seed carries the idea of a possible future.
This seed is a hope that we choose to no longer leave at the stage of a dream.

A solarpunk future, rooted in reality, imagined by the values of a community attentive to life. A future that blossoms over time, through inventiveness, responsible technology, and a committed hand.
This first chapter, “The Seed,” plants the optimistic future of the city of Hadra Solarpunk, founded on the symbiosis between nature, humans, and responsible progress.

📖 Join us from August 27 to 30, 2026, at the Plan d'Eau de Vieure to write this new story together.

🖌 We are proud to be collaborating once again with Antoine Doré. Congratulations on his unique work, which illustrates the first pages of this trilogy.
https://www.antoinedore.com/

Merci pour ce magnifique retour 🌿✨Tellement touchée que ce moment t’ait apporté autant de détente et de sérénité !Envie ...
24/02/2026

Merci pour ce magnifique retour 🌿✨

Tellement touchée que ce moment t’ait apporté autant de détente et de sérénité !

Envie vous aussi de vous offrir cette petite bulle de calme et de bien-être au cœur de la campagne bourbonnaise ?

Prenez RDV quand vous le souhaitez, je vous attends avec plaisir ☕💛

Karine

🎉 3 ans aujourd’hui…3 ans, c’est souvent un tournant dans la vie d’une entreprise.Ce n’est plus le tout début… et pas en...
22/02/2026

🎉 3 ans aujourd’hui…

3 ans, c’est souvent un tournant dans la vie d’une entreprise.
Ce n’est plus le tout début… et pas encore la vitesse de croisière.
C’est le moment où l’on affine, où l’on assume, où l’on choisit avec plus de clarté.

Il y a 3 ans, je me lançais avec enthousiasme, intuition… et courage.

Depuis, j’ai continué de me former chaque année, d’explorer, d’approfondir, d’apprendre.
Chaque année, j’ai proposé de nouvelles choses : ateliers, interventions en entreprise, soins individuels, séjours bien-être…

Et cette année sera encore riche en nouveautés ✨

J’affine davantage mes choix, je vais vers ce que j’aime profondément transmettre.
Cette année, vous retrouverez notamment plus de cuisine 🌿
Parce que nourrir le corps, créer et partager autour des plantes et des saveurs fait pleinement partie de ma vision du bien-être.

Merci à celles et ceux qui me font confiance depuis le début.
Merci à ceux qui rejoignent l’aventure en chemin.

🌿 Pour célébrer ces 3 ans, je vous propose un jeu concours ! 🌿

🎁 À gagner : un massage du dos (30 minutes de détente profonde).

Pour participer :
✔️ Aimer cette publication
✔️ La partager (en m’identifiant)
✔️ Aimer ma page
✔️ Identifier 2 personnes en commentaire

📅 Tirage au sort le 2 mars 2026.

L’aventure continue… avec encore plus de sens, d’authenticité et de plaisir 💛

Chaleureusement

Karine

Après la poule au pot… j’ai préparé des œufs meurettes 🥚🍷(recette de Guy Barichard)Quel plaisir de faire vivre ces recet...
17/02/2026

Après la poule au pot… j’ai préparé des œufs meurettes 🥚🍷
(recette de Guy Barichard)

Quel plaisir de faire vivre ces recettes traditionnelles françaises à la maison 🇫🇷
Les transmettre à nos enfants, c’est leur apprendre le goût du vrai, le fait maison, la patience… et la joie d’être ensemble autour de la table.

Merci Mariannick pour ces délicieux œufs fermiers 🧡

En naturo, on ne cherche pas la perfection.
On revient au bon sens : des produits simples, de qualité, cuisinés avec cœur.

Et vous, quelle recette traditionnelle aimez-vous partager en famille ? 🍽️✨

Karine

En ce jour de Saint-Valentin, je nous invite à élargir le regard…Et si l’amour commençait par celui que l’on se porte à ...
14/02/2026

En ce jour de Saint-Valentin, je nous invite à élargir le regard…
Et si l’amour commençait par celui que l’on se porte à soi-même ?

S’assumer avec ses erreurs.
Oser regarder ses peurs.
Et poser des actes qui nourrissent des relations vraies, sincères et respectueuses.

L’amour est une énergie qui se cultive chaque jour, dans les petits gestes, dans la présence, dans l’écoute.

💝Karine 💝

Toujours un plaisir de partager ces moments d’échanges. Merci 🌸
10/02/2026

Toujours un plaisir de partager ces moments d’échanges. Merci 🌸

08/02/2026

Cette semaine, j’ai préparé la poule au pot de mon enfance, en prenant le temps nécessaire, sur plusieurs jours.
Choisir des ingrédients simples et de qualité, respecter les temps de préparation et de repos, laisser mijoter lentement.

Cette expérience fait écho à ma pratique professionnelle.
En naturopathie et dans l’accompagnement bien-être, les effets durables ne s’obtiennent pas dans l’urgence.
Ils se construisent étape par étape, dans l’écoute du corps, le respect de ses rythmes et un accompagnement progressif.

Comme un plat traditionnel, le mieux-être repose sur des bases solides, de la régularité et de la patience.
Revenir à l’essentiel, soutenir le vivant et laisser le temps faire son œuvre sont au cœur de mon approche.

Merci L'échoppe de la Vauvre - Bourbon L'Archambault

Et vous ? Citez moi un plat de votre enfance 😉

02/02/2026

Aujourd’hui, pas de table de massage, pas d’huiles essentielles, pas d’accueil en douceur 🌿
Aujourd’hui c’est bilan, administratif, rendez-vous en entreprise, organisation, mails, devis…

Parce que mon métier, ce n’est pas que vous accueillir.
C’est aussi penser, structurer, ajuster, créer, développer… souvent dans l’ombre.

Tout ce travail invisible permet ensuite les ateliers, les soins, les rencontres 💚
Et même si c’est moins instagrammable, ça fait pleinement partie de l’aventure.

Demain, je reviens au cœur de ce que j’aime : vous accompagner ✨
Mais aujourd’hui, je pose les bases.

✨ Ravie d’intégrer le réseau DENA Dynamique Economique Nord Auvergne  Heureuse de faire partie des nouveaux arrivants et...
02/02/2026

✨ Ravie d’intégrer le réseau DENA Dynamique Economique Nord Auvergne

Heureuse de faire partie des nouveaux arrivants et de rejoindre une communauté d’entrepreneurs engagés, aux parcours et expertises complémentaires.

Cette rencontre a aussi été l’occasion de présenter mes services, notamment à destination des entreprises, autour du bien-être au travail, de la gestion du stress et de la prévention santé 🌿

Merci pour l’accueil et les belles énergies déjà ressenties 🙏
Hâte de créer des échanges, des synergies et de contribuer activement à la dynamique du réseau.

Au plaisir de vous rencontrer très prochainement !

01/02/2026
Cette fin de semaine s’est terminée avec un petit cadeau de cœur pour une cliente fidèle, à l’occasion de son mariage 💍P...
25/01/2026

Cette fin de semaine s’est terminée avec un petit cadeau de cœur pour une cliente fidèle, à l’occasion de son mariage 💍

Parce que certaines rencontres professionnelles deviennent, au fil du temps, de vraies relations de confiance.

Je lui souhaite une vie à deux remplie de douceur, de complicité et de sérénité sans oublier beaucoup d’amour ❤️✨

Adresse

Bourbon-l'Archambault
03160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 18:00
Mardi 09:00 - 18:00
Mercredi 09:00 - 12:00
Jeudi 09:00 - 18:00
Vendredi 09:00 - 18:00

Téléphone

+33615210774

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