16/12/2025
Nos ÉMOTIONS récurrentes qui perdurent dans le temps finissent par définir notre PERSONNALITÉ...
Au commencement, une HUMEUR est un état d'être chimique de courte durée (heures, jours), qui représente l'expression d'une réaction émotionnelle qui se prolonge, déclenchée par un facteur de notre environnement. Les molécules produites par le cerveau associées à cette émotion ont un effet qui perdurent un certain temps dans l'organisme. Plus cette période est longue, plus nous en éprouvons longtemps l'émotion...
Ensuite, qu'arrive t'il lorsque cette humeur perdure ?!? Quand nous arrivons à un stade où nous manifestons une émotion au travers de certains comportements, nous exprimons ce que l'on appelle un TEMPÉRAMENT. Un tempérament est une réaction émotionnelle dont les effets chimiques (molécules) peuvent durer des semaines voire des mois...
Finalement, si nous laissons perdurer pendant des mois voire des années, cette tendance devient un TRAIT de PERSONNALITÉ auquel nous nous identifions. Certains diront de nous que nous sommes colérique, impulsif, peureux, critique, etc...
Nos traits de personnalité sont donc fondés sur nos émotions passées. Majoritairement, notre personnalité (notre façon de penser, d'agir et de ressentir) est ancrée dans le passé. Pour la modifier, nous devons changer les émotions mémorisées dans notre cerveau et notre corps.
Voilà pourquoi il est si important de travailler sur nos croyances limitantes car elles sont la source de nos réactions émotionnelles afin de pouvoir se libérer de notre passé. N'hésitez pas à aller sur mon site internet thetabsm.com ou à me contacter pour plus d'informations.
Cyril