02/01/2026
Tu demandes souvent :
« Comment ça va ? »
À ton partenaire, à tes enfants, à tes amis… et ils te racontent leur histoire, leur fatigue, leurs émotions.
Mais toi,
Quand est-ce que tu te poses la question ? Quand est-ce qu’on te pose la question ?
🧡 Comment ça va aujourd’hui, à l’intérieur de toi ?
Pas en surface.
Pas « ça va » par automatisme.
Mais vraiment.
Est-ce que ça bouge ?
Est-ce que ça tire ?
Est-ce que ça déborde ?
Est-ce que ça appelle ?
Prends 20 secondes.
Respire.
Et demande-toi :
✨ Comment je vais VRAIMENT aujourd’hui ? ✨
Parfois, la première étape de guérison… c’est juste d’oser se répondre.