Marie-Hélène Joubert Sophrologue & HypnoCoach

21/12/2022

Sylvotherapie, surf thérapie (cf. Docteur Guillaume Barucq), marche… Tout est bon !

Mise à jour de la page le 4 mars 2022   Effets positifs sur le stress, le sommeil, la concentration ou encore la santé mentale, les bienfaits de la nature sur notre cerveau sont aujourd’hui nombreux, et ce dès le plus jeune âge. De récentes recherches en neurosciences montrent que la nature ...

19/10/2022

Un autre regard sur la Sophrologie : traitement d’appoint des maladies ou douleurs chroniques…

Quand la maladie s'invite sur le long terme, il nous faut puiser dans nos ressources. La sophrologie part du principe qu'elles sont en nous. Comment y accéder pour les utiliser ?

25/08/2022

Aux frontières du possible…

Serait-il possible de se soigner autrement qu'en prenant des médicaments ? Face à la maladie, le corps possède des ressources stupéfiantes et le pouvoir de l'esprit sur le corps et la santé semble bien plus puissant que ce on peut imaginer, au point de permettre, parfois, des guérisons ine...

17/04/2022

5 sens ou modalités sensorielles mais pas que… Quelle utilité dans notre système sensori-moteur ?
htpps://www.sciencesetavenir.fr/sante/la-proprioception-qu-est-ce-que-c-est_162013

Nos 5 sens, vision, audition, odorat, goût et toucher nous connectent au monde. Mais la proprioception, ce sens si peu évoqué par le savoir commun, nous permet de sentir notre propre corps.

17/04/2022

Prévention du Burn-out, un sujet haut en couleurs… Quels sont les signes annonciateurs d’un déséquilibre vie privée-vie professionnelle ?

Des signaux faibles évocateurs d’un haut niveau de stress… Parfois, des collaborateurs expliquent que s’ils avaient su détecter à temps des signes évocateurs... 79 comments on LinkedIn

28/03/2022

La Biochimie du cerveau est à l’heure 😉

27/03/2022

Temps Kairos 🤗

Envie de plonger dans cette somptueuse piscine entourée de verdure, où le temps semble suspendu 😍 🍃
Mode relaxation du dimanche matin, activé.

📸

26/03/2022

Des experts anglophones et francophones portent leur regard sur la résilience

https://sommet2022.quantum-way.org/ref/623f58e7832b3M/

Notre deuxième édition du Sommet en ligne “Trauma, Attach(e)ment & Résilience” se déroulera du 18 au 24 avril. - Des webinaires LIVE - bilingue français - anglais avec interprétariat dans les deux langues. - Des sommités venues du monde entier pour partager leur expertise et répondre à ...