Oreka-Nature

13/03/2026

Hier, un rayon de soleil s'est invité pendant la venue de Léna Chancerel, ostéopathe pour animaux. 🌿☀️

Mes chevaux vieillissent.
Leurs corps racontent des années de présence, de portage, d'écoute silencieuse.
Certains participent moins aux séances, d'autres presque plus du tout…
Et pourtant, ils restent au cœur de ma vie et d'Oreka Nature.

Leur offrir ces soins réguliers, c'est honorer tout ce qu'ils ont déjà donné.
C'est aussi accepter que les rôles changent, que le temps passe, que le vivant évolue.

Leur vieillissement m'oblige à ralentir.
À revoir mes priorités.
À écouter encore plus finement les rythmes du vivant — les leurs, les vôtres, les miens. 🌱

Travailler à leurs côtés depuis tant d'années m'a mise en contact direct avec ce que j'accompagne chez vous : le temps qui passe, la perte, la tendresse, la gratitude.
Et cette capacité à continuer à prendre soin, même quand les choses ne sont plus comme avant.

C'est peut-être ça, au fond, le cœur de mon travail.

Et vous — qu'est-ce que vos animaux ou la nature vous apprennent sur le temps qui passe ? 💬

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🐴 Merci à Léna Chancerel pour son soin et sa présence bienveillante.
📍 Accompagnement du deuil · Hypnose · Mouvements oculaires · Méditation
🌿 Oreka Nature — Bretoncelles (61)
🔗 www.oreka-nature.fr

24/02/2026

La présence de mes animaux fait partie intégrante de mes interventions thérapeutiques et suivis de deuil. Chevaux, chats, chien, poules... ils m'accompagnent partout !
C'est donc tout naturellement que je proposais un atelier consacré à la communication animale le week-end dernier. Une pratique que j'utilise régulièrement pour un partenariat réussi avec mes cothérapeutes à poils et à plumes !
Il y a eu des questions, de la réflexion, des essais, de l'observation et beaucoup de joie.
Merci à Vanille de l'agence Soleia pour la vidéo ❤️

24/02/2026

06/02/2026

Du 19 au 22 mars 2026, je co‑anime la retraite « Traverser le deuil ensemble » au centre Vajradhara‑Ling, en Normandie.

Trois jours en résidentiel pour les personnes endeuillées qui ont besoin d'un lieu sûr pour déposer ce qu'elles vivent, se reposer un peu et trouver quelques repères pour la suite.

Cette retraite s'adresse aux personnes endeuillées par le décès d'un proche (conjoint, enfant, parent, ami(e)…), récent ou ancien, qui se reconnaissent dans une ou plusieurs de ces situations :
🌱vous vous sentez épuisé(e) ou débordé(e) par les émotions ;
🌱vous « tenez » en apparence, mais tout reste très lourd ;
🌱vous cherchez quelques jours de retrait dans le calme, loin du quotidien ;
🌱vous avez besoin d'un espace où parler sans vous justifier.

Pendant ces trois jours, nous alternerons :
🌱des temps de pratique (méditations guidées, hypnose, mouvement, écriture),
🌱des temps de partage en groupe,
🌱des temps plus théoriques sur le deuil et le soin de soi,
🌱et des temps libres pour marcher, se reposer, être simplement là.

La retraite a lieu au centre Dachang Vajradhara‑Ling (Aubry‑le‑Panthou, Orne), en pleine nature, dans un environnement très calme, propice au silence et à la rencontre avec soi. Hébergement et repas végétariens assurés sur place, en pension complète.

📅 19–22 mars 2026 (arrivée jeudi 16h – départ dimanche 16h)
📍 Vajradhara‑Ling – Aubry‑le‑Panthou (61)
👥 Groupe de 10 à 15 personnes
💶 Tarif accompagnement : 240–300 € selon vos possibilités (+ hébergement / repas à régler au centre)

Un court entretien téléphonique est proposé avant toute inscription, pour vérifier que la retraite correspond bien à votre situation. Pour en savoir plus ou demander un échange, toutes les informations sont sur mon site : www.oreka-nature.fr.

04/02/2026

✨Dans 5 jours, on commence “Changer de cap en douceur”, un challenge en ligne de 7 jours pour apprivoiser ce que 2025 a bousculé : deuil, transition importante, charge d’aidant…
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Le premier jour sera consacré à quelque chose que l’on ne prend presque jamais le temps de faire : poser une intention pour cette semaine et regarder, sans se juger, ce que l’année écoulée a changé pour soi.

Chaque matin, vous recevrez :
👉une méditation ou une hypnose guidée pour faire face à ce qui change, apaiser un peu ce qui déborde et vous relier à vos ressources intérieures ;
👉un exercice d’écriture guidé pour mettre des mots sur ce que vous traversez et clarifier ce dont vous avez besoin pour la suite.
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Ce challenge s’adresse aux personnes qui traversent un deuil, une transition de vie, ou qui portent beaucoup pour leurs proches et ont besoin d’un espace sécurisé pour souffler un peu.
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​📅 9–15 février 2026 – 7 jours en ligne, à votre rythme
🎁 Webinaire de clôture le dimanche 15/02, 19h30–20h30 (facultatif, inclus)
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💶 Tarif : 15,50 € – un tarif volontairement accessible pour permettre au plus grand nombre de participer.
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🔗 Inscriptions :
https://www.billetweb.fr/changer-de-cap-en-douceur-challenge-en-ligne-7-jours-9-15-fevrier-2026

29/01/2026

STAGE DE MÉDITATION : ACCUEILLIR LE CHANGEMENT 🍃

7-8 mars 2026, Villandry (Touraine)

Dans nos vies, les situations évoluent, les repères se transforment. Ce week-end vous invite à explorer votre relation au changement, à travers la pratique méditative.

Au programme :
🌊 Observer le changement en nous et autour de nous
❌ Identifier nos résistances
🌱 Laisser partir pour accueillir ce qui vient
✨ Formuler des intentions pour le futur

Une approche progressive et accessible, que vous ayez déjà une pratique ou que vous découvriez la méditation.

Eva nous accueille dans un lieu calme et ressourçant à Villandry.

📅 7-8 mars
💰 Tarifs : 180€ à 250€ (selon situation)
📍 Hébergement simple sur place (limité)
🔗 Inscription : lien https://www.helloasso.com/associations/association-quadrupede/evenements/week-end-meditation-accueillir-le-changement ou QR code sur la dernière slide

Places limitées !

23/01/2026

🌙 Anytime Anywhere Meditation – Méditer en tout lieu, à tout moment

Vous avez une vie bien remplie, l’esprit qui mouline, et vous avez du mal à trouver une pratique qui tienne dans votre quotidien ?

Du 19 avril au 17 mai 2026, tous les dimanches soirs de 19h à 21h, je vous propose un cycle AAM pour apprendre à méditer dans les situations de tous les jours : au travail, en famille, dans les transports, dans les moments de stress.
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5 séances pour :
– découvrir ou relancer votre pratique de méditation dans un cadre laïque et bienveillant ;
– vous appuyer sur vos ressources naturelles d’attention, de compassion et de sagesse ;
​– construire une habitude réaliste avec des pratiques courtes, répétées dans la journée.
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🔔 En ligne ou à Bretoncelles (au choix)
🗓 5 dimanches : 19/04 – 26/04 – 03/05 – 10/05 – 17/05, de 19h à 21h
💶 Tarifs pour le cycle complet :
– 60 € (solidaire)
– 90 € (normal)
– 120 € (soutien)

📩 Infos & inscriptions : https://www.oreka-nature.fr/meditation/aam-avril-mai2026/

21/01/2026

🌿 Constellations familiales – Dénouer les liens

En 2026, je propose plusieurs matinées de constellations familiales à Bretoncelles pour éclairer les dynamiques invisibles qui pèsent sur nos vies et accompagner les grands passages : transitions professionnelles, changements familiaux, deuils, périodes de blocage où l’on a l’impression de rejouer toujours la même histoire.
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🗓 Dates (9h–12h) : 1er mars - 29 mars - 31 mai - 21 juin
👥 Atelier maintenu à partir de 6 personnes, 15 maximum.

💶 Fonctionnement :
– Chacun réserve sa place à 30 €.
– Le jour même, après un temps d’échange, une personne du groupe est choisie pour être constellée et règle 40 € supplémentaires sur place.
– Les autres, qu’ils soient représentant·es ou spectateurs, sont pleinement engagés dans le processus : les constellations font systématiquement écho à leur propre système familial et nourrissent leur cheminement.

📍 Bretoncelles
📩 Infos & inscriptions : contact@oreka-nature.fr

20/01/2026

🐾 Journée découverte – Communication animale

Vous aimez les animaux et vous êtes intrigué·e par la communication animale, sans trop savoir ce qui se cache derrière ce mot ?

Le vendredi 21 février 2026, je propose à Bretoncelles une journée d’initiation pour :
- comprendre ce qu’est (et ce que n’est pas) la communication animale ;
- apprendre un protocole simple pour entrer en lien avec un animal ;
- vivre une première expérience guidée à travers des exercices concrets.

Nous alternerons apports et pratique :
- préparation et mise en condition pour se connecter à un animal ;
- exercices progressifs sur photos (vous apportez des photos de vos animaux ou d’animaux que vous connaissez bien – les consignes seront envoyées après inscription) ;
- temps de retour et de partage pour affiner votre ressenti.

Une partie de la journée sera consacrée à poser un cadre éthique : repères simples pour garder les pieds sur terre, éviter certaines dérives et savoir à quoi être attentif·ve lorsqu’on consulte un communicant animalier.

Cette journée ne vise pas à former des professionnels, mais à offrir une parenthèse pour découvrir cette approche, dans un groupe restreint et dans un cadre sécurisant.

📅 Date : samedi 21 février 2026
🕘 Horaires : 9h–17h
🥗 Repas : déjeuner partagé tiré du sac (si possible végétarien)
📍 Lieu : Bretoncelles (61) – Oreka Nature
👥 Groupe : 6 à 10 participant·e·s
💶 Tarif : 65 € la journée

🔒 Réservation : l’inscription est confirmée à réception du paiement.
Après un premier échange (message ou mail), je vous enverrai les informations de paiement et les consignes pour préparer vos photos.

Oreka Nature reste d’abord un lieu d’accompagnement thérapeutique du deuil, des traumas et des changements de vie (hypnose, mouvements oculaires, méditation). Cette journée de communication animale est une proposition ponctuelle, inspirée de mon lien aux animaux et de mon expérience en médiation équine, pour les personnes qui souhaitent découvrir ce domaine dans un cadre clair et respectueux.

19/01/2026

Changer de cap en douceur – Challenge en ligne 7 jours (9–15 février 2026)

Le début d’année est souvent un moment où l’on regarde ce que l’année passée a transformé dans notre vie : une perte, un changement important, des situations qui demandent à être intégrées, et où l’on sent qu’il serait bon de faire évoluer certaines choses.

Ce challenge de 7 jours est conçu pour vous aider à repenser ces passages, à mieux comprendre ce qui se joue pour vous et à poser quelques repères concrets pour la période qui s’ouvre.

Pendant 7 jours, vous recevrez chaque matin :
🧘‍♂️ une méditation ou une hypnose guidée pour apprivoiser ce qui change, puiser dans vos ressources intérieures et ouvrir un regard différent sur la suite ;
📝un exercice d’écriture simple pour explorer ce que vous traversez et nourrir vos propres ressources au quotidien.

👉 En bonus : webinaire de clôture gratuit
Dimanche 15 février, de 19h30 à 20h30, un temps en ligne vous sera proposé (non obligatoire) pour :
- faire le point sur ce que vous aurez traversé pendant la semaine ;
- poser vos questions ;
- découvrir les suites possibles si vous souhaitez aller plus loin.

J’accompagne des personnes confrontées à des changements de vie importants ou à un deuil, ainsi que des aidants, à traverser ce qu’elles vivent et à retrouver des repères intérieurs, grâce à l’hypnose, aux mouvements oculaires et à la méditation, dans un cadre sécurisé et respectueux du rythme de chacun. Mon approche s’appuie sur les neurosciences et un lien fort à la nature, pour proposer des outils concrets et ancrés dans le réel, au service des deuils, des traumas et des transitions de vie.
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🗓 Dates : du 9 au 15 février 2026
💶 Tarif : 15,50 € – un tarif volontairement accessible, pour permettre au plus grand nombre de participer, et favoriser l’engagement de chacun.
💌 Inscription : via BilleWeb : https://www.billetweb.fr/changer-de-cap-en-douceur-challenge-en-ligne-7-jours-9-15-fevrier-2026