Vivons l’instant présent

02/01/2026

01/01/2026

2026 : L’Aube d’une Année en Pleine Conscience ✨
Je franchis le seuil de cette nouvelle année avec un cœur immense et l’esprit apaisé. 🌿
Accueillir 2026, c’est avant tout honorer le chemin parcouru. Je regarde derrière moi avec gratitude : chaque défi a été une leçon, chaque joie a été un souffle, et chaque instant m’a préparé(e) à ce renouveau.
Aujourd’hui, sous l’énergie vibrante du portail 111, je pose mes intentions avec clarté. Je ne cherche pas la perfection, mais l’alignement. Je ne cherche pas la vitesse, mais la présence.
Mes vœux pour nous tous en 2026 :
• La Sérénité : Que nous puissions rester le calme au centre de la tempête.
• La Douceur : Envers nous-mêmes et envers ceux qui croisent notre route.
• L’Authenticité : Pour oser être pleinement qui nous sommes, sans artifice.
Que cette année soit une danse harmonieuse entre nos rêves et la réalité. Je nous souhaite de cultiver la paix intérieure, car c’est de là que naissent les plus belles révolutions.
Prêt(e) à écrire ce nouveau chapitre, une respiration à la fois. 🙏✨
#2026 PleineConscience

31/12/2025

Et si 2026 était l’année où tout change ? ✨

Le « Vision Board » (tableau de visionisation) n’est pas qu’un simple collage de jolies photos.
C’est une boussole. C’est la représentation visuelle de vos ambitions, de vos rêves et de l’énergie que vous voulez attirer dans les 12 prochains mois.
Que ce soit pour un voyage lointain, un projet pro audacieux ou simplement plus de sérénité au quotidien, le voir chaque jour permet à votre cerveau de rester focus sur l’essentiel.

Mes 3 conseils pour un tableau réussi :

1. Ressentez l’émotion : Ne choisissez pas une image juste parce qu’elle est belle, mais parce qu’elle vous fait vibrer.
2. Soyez spécifique : Mélangez citations, photos et même des chiffres.
3. Placez-le en vue : Sur votre bureau ou en fond d’écran de téléphone.

Et vous, quelle est la thématique principale de votre année 2026 ?

Dites-le moi en commentaire ! 👇
DéveloppementPersonnel

Avec toute ma bienveillance ☀️

Sandrine

30/12/2025

Le trésor de mon cabinet... 💎

Voici ma boîte à émotions.

Un mélange de textures, de couleurs et de formes pour aider petits à :
1️⃣ Sortir ce qu’il y a à l’intérieur.
2️⃣ Observer sans juger.
3️⃣ Respirer pour s’apaiser.
Parce qu’une émotion que l’on nomme est une émotion qui perd déjà de son pouvoir sur nous. ✨

Envie de découvrir comment ces outils peuvent vous aider ?
Contactez-moi en mp.