Cléo Séron - Psychanalyste

09/12/2025

Vacances de Noël 🎄

Pour celles et ceux qui ont besoin d’un rendez-vous urgent ou d’un suivi rapproché pendant cette période, je resterai disponible le 30 décembre pour des séances :
📍 au cabinet (Brizambourg, 17)
💻 ou à distance

Si vous traversez un moment sensible, ou si vous souhaitez simplement maintenir la continuité de votre suivi malgré les fêtes, vous pouvez réserver dès maintenant :
👉 www.cleoseron.com/reservation

💙 Prenez bien soin de vous.

08/12/2025

Derrière la tour, les dynamiques psychiques 🌟

Raiponce ce n’est pas seulement un conte : c’est un voyage intérieur.
Ce film nous montre :
- comment se libérer d’une emprise,
- comment construire son identité,
- comment l’autre sert de miroir et de soutien,
- et comment guérir symboliquement de ses blessures.
Chaque scène est un miroir de nos propres mécanismes 💛

➡️ Et vous, qu'est-ce qui vous touche le plus dans Raiponce ?

08/12/2025

🎵
Il y a des jours où une saine colère est nécessaire... Luke, La Sentinelle, pour se défouler un bon coup 🥊🎤

👉 https://www.youtube.com/watch?v=0NUqL1bvAis

Bonne journée les ami.e.s !

PS - Toute la est à retrouver aussi ici : www.youtube.com//playlists 🎶

07/12/2025

🐾 Pascal & Maximus : les deux forces psychiques qui guident Raiponce

Dans Raiponce, Pascal et Maximus ne sont pas de simples animaux. Ils incarnent deux pôles essentiels du psychisme :
• Pascal = l’intuition, la petite voix qui encourage
• Maximus = la Loi, la structure qui pousse à se dépasser
Ensemble, ils représentent le courage intérieur et la rigueur morale, deux forces nécessaires à tout chemin d’émancipation.

➡️ Et vous, vous vous sentez plus Pascal… ou plus Maximus ? 💬

06/12/2025

📖 Lecture marquante !
Avec "Tant p*s pour l’amour", Sophie Lambda raconte son histoire d’amour avec un manipulateur narcissique. Une BD à la fois marquante et pédagogique, qui met en lumière les mécanismes de l’emprise : séduction, manipulation, culpabilisation, isolement…
J’ai trouvé ce récit très fort, car il mêle humour et vulnérabilité pour expliquer des situations douloureuses que beaucoup de personnes traversent sans forcément mettre de mots dessus.
Ce n’est pas seulement une histoire de toxicité, c’est aussi une histoire de reconstruction et de résilience. 🌱

06/12/2025

💖💖💖

05/12/2025

✨ Flynn Rider : le faux-self le plus touchant de Disney

Il est l’exemple parfait de la façade séduisante qu’on construit quand on a manqué d’amour et de sécurité. Derrière son humour et son charme, il cache une grande insécurité, un besoin d’être admiré… et une peur immense d’être vu tel qu’il est vraiment.

Raiponce, en le regardant comme Eugène et non comme Flynn Rider, lui permet de s’autoriser à exister sans masque.

➡️ Et vous : vous trouvez qu’il change vraiment… ou qu’il révèle simplement qui il était déjà ? 💬

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04/12/2025

03/12/2025

🌙 Mère Gothel : quand “aimer” rime avec toxicité

Dans Raiponce, Mère Gothel n’est pas seulement une antagoniste : elle représente un schéma psychique bien réel. Celui de l’attachement conditionnel, de la manipulation douce, de l’amour qui enferme au lieu de libérer.

Elle isole, infantilise, met en doute, fait peur — jusqu’à convaincre Raiponce qu’elle ne survivrait pas sans elle. C’est le mécanisme typique de l’emprise affective.

Et vous : est-ce que ce personnage vous a déjà semblé familier ? Vous rappelle-t-il une figure connue dans la vraie vie ? ✨

02/12/2025

💌 Envie de recevoir chaque jeudi un petit mot pour prendre soin de vous ?

Chaque semaine, j’envoie une courte lettre d’accompagnement — quelques lignes pour vous aider à :
✨ apaiser votre mental
✨ comprendre vos émotions
✨ vous recentrer
✨ traverser les moments sensibles avec douceur

Et le premier lundi du mois, vous recevez aussi mes actualités, mes ressources, et les nouveautés du cabinet.

C’est un espace simple, doux, sans surcharge : juste un moment pour vous.
Si vous souhaitez rejoindre la liste, c’est ici :
👉 www.cleoseron.com/

A bientôt 💙

02/12/2025

🌿 Poli ≠ Respectueux
La politesse et le respect, ce n’est pas la même chose.
On peut être poli sans respecter l’autre… et respecter profondément quelqu’un sans maîtriser tous les codes de politesse.

La politesse, c’est la forme : les mots doux, les formules, les conventions.
Le respect, c’est le fond : la façon dont on considère l’autre, ses limites, sa dignité.

✨ Une personne très polie mais jamais respectueuse est souvent centrée sur elle-même… parfois même manipulatrice.
✨ Une personne respectueuse mais un peu “brute” manque simplement de filtres ou de codes sociaux.

La politesse fait joli.
Le respect fait juste.

01/12/2025

🌞 S’autoriser à vivre, ce n’est pas blesser l’autre.
Dans Raiponce, le parcours de l’héroïne parle d’un thème universel : la difficulté à sortir d’un système d’emprise et à écouter enfin sa propre voix.
Entre culpabilité, créativité, loyautés familiales et quête d’identité… le film raconte bien plus qu’un conte : il raconte la naissance d’un vrai self.

🎬 Dans cette première vidéo, je te parle de Raiponce elle-même :
➡️ pourquoi elle se sent coupable d’exister,
➡️ comment elle s’est construite dans la suradaptation,
➡️ et ce que signifie vraiment “sortir de la tour”.

💬 Et vous, un personnage Disney vous a-t-il marqué à l’adolescence ? Partagez-le en commentaire, j’adore vous lire 💛