Clinique OPS Brumath

27/01/2026

27/01/2026

COURIR ou MARCHER 🧐🧐🧐 AU CHOIX 🎯🎯🍀🍀🍀

Rejoignez l’équipe Courir Contre Le Cancer aux Courses de Strasbourg ! 🏃‍♂️

Le dimanche 10 mai 2026, chaussez vos baskets et venez courir ou marcher aux couleurs de la solidarité lors des Courses de Strasbourg Eurométropole !

Pourquoi participer avec nous ?
🎗️ Un engagement fort : chaque foulée au sein de notre groupe est un pas de plus dans la lutte contre le cancer en Alsace.
🏃‍♀️ Une épreuve pour tous : que vous soyez coureur aguerri ou simple amateur, il y a une distance adaptée à chacun !
💙 Un moment de partage : ensemble, formons une équipe soudée et motivée pour cette belle cause.

🎽 Rejoignez l’équipe Courir Contre Le Cancer en vous inscrivant ici :

https://groups.registration4all.com/RegistrantManagementExt/RegistrantManagement_RegisteredGroup_ActivityList_Ext.aspx

Numéro de groupe : 11502
Code de sécurité : 14cceec3-6dba-4040-83a2-e423510a8394

Ensemble, mobilisons-nous contre le cancer !

26/01/2026

🌝🦷LE SERREMENT DENTAIRE 🦷🔥

Vous pouvez "serrer" des dents sans en avoir conscience le Jour et/ la nuit.

La cause est souvent lié au stress, mais aussi à une fonction asymétrique, un traumatisme, etc...

Si vous souffrez de douleurs /tensions🔥 dû à un problème au niveau de l'Articulation temporo mandibulaire:

- des migraines, céphalées à répétition,
- une sensation de raideur au réveil,
- des douleurs au niveau des cervicales, trapèzes...

Tout ceci a une influence sur votre posture 🙏.

N'hésitez pas à nous contacter directement au 0671916394 pour échanger à ce sujet.

Pour prendre rdv avec votre thérapeute à la Clinique OPS Brumath ( en commentaire )

Une excellente soirée à vous.

Cordialement, Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet .
Bonne semaine les fans super fans 🌟.

23/01/2026

🔥Entre L'OMBRE de l’attelle et le VOL des corbeaux 🦅

“Il y a un an, jour pour jour, j’étais "DANS LE DUR 😭🪫🔥".

1 ère CLAQUE: " ON GARDE L'attelle 3 SEMAINES DE PLUS🤬🥹" ( ça se passe pas comme prévu, mon quadriceps répond très FAIBLEMENT)
Des petits déplacements en béquilles, le moindre effort me VIDE.

J'attends avec IMPATIENCE la rééducation et peu à peu la CRAINTE , la PEUR des séances de kiné...

LA FAMEUSE DOULEUR qui te fait transpirer, trembler de tout ton corps et ce sentiment d’impuissance face à un corps qui ne me répond plus comment avant.
Chaque étape est EPUISANTE, tout prend du TEMPS.
Rien dans les livres pour vous apprendre à gérer votre douleur ...

Au sommet de la FRUSTRATION , c'est le comble pour une super active comme moi...

On apprend à ACCEPTER 🙌. Passer de l'autre côté du miroir, c'est le moment où l'on doit apprendre la patience que l'on prône tant aux autres ( patients , sportifs...).

🎯💫​TODAY la rééducation a pris un autre LEVEL.
On a travaillé la puissance, et l'explosivité. JAMAIS très explosive même en mode jeuns 🦵.
Et là pendant ma séance, un très beau signe 🍀

“Pendant que je luttais pour recruter mes muscles, pour retrouver UN SAUT " à peu près correct", un semblant s'explosivité 🔥, c'était comme si mon cerveau n'avait plus la télécommande pour l'activer correctement.

3 min de récup s'écoule: j'ai levé les yeux au ciel 🌥️ Une centaine de corbeaux 😯 s'était posée sur les arbres.
Ils sont restés là, des sentinelles silencieuses tout au long de la séance et jusqu'à mon retour à la voiture ...

​POV: J'ADORE LES SYMBOLIQUES🫶
En symbolique, le corbeau n'est pas l'oiseau du malheur. C'est le gardien de la METAMORPHOSE . Il est là quand on passe d'un état à un autre.

​Il y a un an c'était : L'immobilité, le doute, l'ârret forcé,
Aujourd'hui : on essaye de recruter de la force, l'envol ( la course, le tailleur 🧘, les charges libres... ), la reprise du pouvoir, la CONFIANCE monte en PUISSANCE ⚡👣
Chaque semaine amène sont lots ( premières fois depuis ⛹️), RETROUVER DU CONTROLE ET DE LA LIBERTE .

“Cette séance était dure? Physiquement cela a pu me rappeler les petits couacs du début ...
Et aussi voir que tout est une question d'état d'esprit , sur le trajet j'étais en mode ( je vais faire une p* de séance 😜, positive et optimiste à 2000%).
C'était OK pour moi, on AVANCE et ce n'est pas la vitesse qui compte 🎯.

Mon corps a hésité avant de sauter. Mais voir ce GROUPE m'a rappelé que la guérison n'est pas qu'une affaire de GENOU, c'est une affaire d'esprit. On ne reconstruit pas juste un genou, on reconstruit une CONFIANCE.

​J'ai pu retourner après au cabinet Clinique OPS Brumath avec cette énergie : celle qui sait ce que signifie tomber, mais qui apprend, chaque jour, à s'envoler de nouveau. 🍀💫🪂.

Merci aux lecteurs et lectrices pour le 😜.
​

21/01/2026

• Vous avez de mauvaises postures prolongées et répétées au travail ?
• Vous avez subi des traumatismes physiques durant votre vie,
• Vous avez eu des séquelles d’opérations chirurgicales ?
• Vous avez un trouble des mâchoires, des yeux ou des pieds ?
Si vous êtes concernés par un des points cités, vous avez probablement un trouble postural. Un bilan postural OPS peut être efficace pour trouver et corriger vos déséquilibres.
https://www.kinepod.com/traitement-postural/


Contactez Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet fondatrice de la Clinique OPS Brumath et les fans .

Pour réaliser un bilan POSTURAL OPS préventif ou pour traiter vos douleurs cliquez sur le lien 💥

https://calendly.com/mouchetnadege1267

18/01/2026

1 Carte / jour pendant 60 jours 🤸🙌🎯

11/01/2026

PARCE QUE 2026 va marquer un tournant 🎯 pour la Clinique OPS Brumath
🧐Bonne nouvelle on va s'agrandir avant la fin du 1 er semestre🙏
On a besoin de vous pour trouver notre nouveau LOCAL: idéalement à ( afin de se rapprocher du domicile), dans le secteur de ou nous sommes actuellement et pourquoi pas .
Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet recherche: - un local à louer ( dans un premier temps) de 40 à 70 m carré, - lumineux,
- un point d'eau,
- accès PMR,
- Places de parking à proximité du local,
- dans un bâtiment à proximité ou dans le même bâtiment que d'autres praticiens de santé ( Clinique OPS Brumathtravaille avec des kinésithérapeutes, ostéopathes, orthoptistes, ophtalmologues, médecins de la douleur et du sommeil, médecin généraliste, angiologues, sages femmes, ...) - le budget: si il y a un vrai coup de coeur 🎯 Merci à tous et toutes @à la une pour votre aide, vos recommandations, vos prises de contacts afin de mener à bien ce nouveau PROJET d'ici le printemps- été.
Je sais que certaines personnes sont dans le domaine ( ou anciennement)🎯, je vais donc vous identifier ici, en espérant que vous avez une pépite pour moi 😉 @super fans de la Clinique OPS Brumath Justine Hauber Ostéopathe Bischwiller - Benoit Olivier Emilie Fl@benjamincrouet, LI sport - Ingweiler Laurie LH CoachingMarion massage bien êtreNicolas Steban Ostéopathe D.OAlexandre Avril LabO RNP

Bonne semaine à tous et toutes, Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet.

10/01/2026

Bonjour à tous et toutes
Voici une nouvelle date pour les consultations au gîte de Saint Germain (en haute saône).

On favorisera le suivi 🙌, pour la découverte on pourra ouvrir des créneaux lundi , s'il y a de la demande .
Au plaisir de vous retrouver ou vous rencontrer 🙌.
Un cadre et une bulle de douceur pour donner et recevoir un soin en Myofascialogie par moi même Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet .
L'hôtesse prépare une douceur pour l'après séance 🙌 😋.

Au programme vous venez du 88, du 68, et du 70 🙌.

Orthokinésiste-Posturologue Nadège Mouchet 😉