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Sarah B. Shiatsu

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Sarah B. Shiatsu

Le Shiatsu est une technique d'accupression manuelle d'origine japonaise.

Une séance est composée de pressions, d’étirements et mobilisations pour assurer la bonne circulation de l’énergie dans le corps et favoriser l’équilibre corps – émotion – esprit.

05/11/2025

🧣 Shiatsu & enfants : renforcer leur énergie défensive 🌿
Avec l’arrivée du froid, le corps des enfants est plus sollicité.
En Médecine Traditionnelle Chinoise, on parle du Wei Qi, l’énergie défensive qui protège le corps des agressions extérieures (froid, vent, microbes…).
👶 Le shiatsu aide à stimuler cette énergie protectrice, soutenant ainsi les défenses naturelles et l’équilibre global de l’enfant.
Les pressions douces favorisent une bonne circulation de l’énergie, apaisent les émotions et contribuent à un sommeil plus réparateur.
💆‍♀️ Offrez à votre enfant un moment de douceur pour traverser l’hiver en pleine vitalité.

04/11/2025

💬 Témoignage d’un client
« Je travaille toute la journée debout sur des machines, avec des gestes répétitifs et parfois des postures contraignantes. Depuis plusieurs mois, j’avais mal au dos en permanence : une tension qui devenait pesante. »
Après une première séance de shiatsu, j’ai ressenti une vraie libération. Mon dos s’est relâché et la douleur a complètement disparu en quelques jours.
Le plus surprenant ? Même après avoir repris le travail au même poste, la douleur n’est pas revenue.
Le shiatsu aide le corps à relâcher en profondeur les tensions accumulées par les postures, les gestes répétitifs et le stress du travail. Il redonne mobilité, énergie et bien-être durable.
💆‍♀️ Offrez à votre corps cette parenthèse de détente et d’équilibre.
👉 Réservez votre séance

03/11/2025

💖 Femmes : prenez soin de vous, chaque jour compte
Dans le tourbillon du quotidien, entre le travail, la maison, les enfants ou les imprévus, il est facile de s’oublier un peu. Pourtant, c’est en prenant soin de vous que vous pouvez retrouver votre équilibre et rayonner pleinement. 🌸
Le shiatsu, en lien avec l’énergie Terre, vous invite à ralentir, à vous ancrer et à revenir à l’essentiel : votre centre.
En médecine traditionnelle chinoise, l’énergie Terre symbolise la stabilité, la nourriture intérieure, la douceur maternelle et la capacité à digérer les émotions.
Quand cette énergie est déséquilibrée, on se sent souvent fatiguée, dispersée, sujette aux ruminations ou au stress.
Le shiatsu aide alors à harmoniser cette énergie, à apaiser le mental et à ramener sérénité et vitalité.
💛 Offrez-vous un moment rien qu’à vous, un espace pour déposer le trop-plein, respirer et retrouver votre ancrage.
Un soin qui fait du bien au corps… et à l’âme.

02/11/2025

💨 Novembre Sans Tabac — Un nouveau souffle commence ici 🌿
Et si ce mois de novembre devenait le point de départ d’un changement durable ?
Arrêter de fumer, ce n’est pas seulement une question de volonté — c’est aussi une histoire d’équilibre, de respiration, et de libération intérieure.
Le shiatsu peut t’accompagner dans ce processus :
✨ Il aide à diminuer le stress et l’irritabilité,
🌬️ à retrouver une respiration profonde et apaisée,
💆‍♀️ et à soutenir le corps et l’esprit pendant cette période de transition.
💛 Offre spéciale Novembre Sans Tabac :
👉 3 séances de shiatsu pour 150 €
Un véritable forfait d’accompagnement, pour t’aider à retrouver ton souffle, ton énergie et ta sérénité.
Parce qu’arrêter de fumer, c’est aussi reprendre contact avec soi, avec sa vitalité, avec son bien-être.
Et tu n’as pas à le faire seul(e). 🌿
🗓 Offre valable tout le mois de novembre

01/11/2025

🌸 1er novembre — Se souvenir, ressentir, apaiser 🌸
Aujourd’hui, nous prenons un moment pour penser à ceux qui nous ont quittés, à ces êtres chers qui ont laissé une empreinte dans nos vies.
Le 1er novembre est souvent une journée chargée d’émotions : tristesse, nostalgie, vide, mais aussi amour et gratitude.
En médecine traditionnelle chinoise, la tristesse est une émotion reliée au Poumon, symbole du souffle et du lien entre le visible et l’invisible.
Quand la tristesse est profonde ou prolongée, elle peut affaiblir notre énergie vitale, se manifester par une respiration courte, une fatigue persistante ou un sentiment de lourdeur intérieure.
🌬️ Le shiatsu aide à accompagner cette émotion, non pas pour la chasser, mais pour la laisser circuler.
Par le toucher, la respiration et l’écoute, il permet au corps de retrouver son souffle, d’apaiser les tensions et de se reconnecter à la vie.
💫 Parce que prendre soin de soi, c’est aussi honorer ceux que l’on aime, en continuant à faire vivre en soi la douceur, la paix et la lumière.

31/10/2025

🍂 Conseil bien-être pour l’intersaison
Pour accompagner le passage des saisons et soutenir l’énergie centrale :
✨ Privilégiez les céréales complètes (riz complet, avoine, sarrasin)
✨ Mangez des légumes cuits, faciles à digérer
✨ Maintenez un rythme régulier pour repas et sommeil
🌿 Ces habitudes nourrissent la Rate et l’Estomac, renforcent l’énergie vitale et favorisent équilibre, vitalité et sérénité.

30/10/2025

Enfants : prenez soin de leur énergie
Pendant l’intersaison, la digestion et l’énergie globale des enfants peuvent être sensibles.
Le shiatsu doux :
✨ Harmonise la digestion,
✨ Renforce l’énergie vitale,
✨ Apporte détente et sérénité au quotidien.
🌿 Un moment doux pour soutenir leur équilibre physique et émotionnel.

29/10/2025

🌸 Grossesse et intersaison : prenez soin de vous
Pendant l’intersaison, le corps de la future maman peut être particulièrement sollicité.
Le shiatsu prénatal aide à :
✨ Soutenir l’énergie centrale (Rate-Estomac),
✨ Apaiser les tensions physiques,
✨ Favoriser bien-être et sérénité tout au long de la grossesse.
🌿 Offrez-vous un moment doux pour recharger vos forces et accueillir votre bébé en harmonie.

28/10/2025

🍂 Préparez votre corps pour l’intersaison
Le passage d’une saison à l’autre peut fatiguer la digestion et déséquilibrer l’énergie centrale.
Le shiatsu aide à :
✨ Rééquilibrer la digestion,
✨ Renforcer l’énergie centrale (Rate-Estomac),
✨ Soutenir vitalité et bien-être global.
🌿 Offrez à votre corps un moment de réharmonisation et de détente pour traverser l’intersaison sereinement.

27/10/2025

🌾 Conseil de la semaine
Pour préparer l’intersaison, pensez à équilibrer votre alimentation :
✨ Introduisez des aliments légèrement sucrés naturellement (courges, patates douces, carottes)
✨ Privilégiez les céréales complètes (riz complet, avoine, sarrasin)
Ces choix aident à nourrir la Rate et l’Estomac, soutenir l’énergie et favoriser digestion, vitalité et équilibre émotionnel.
🌿 Une petite attention quotidienne pour préparer votre corps et votre énergie à la saison suivante.

26/10/2025

« L’automne est une seconde ressortie de la sagesse. » – Francis Bacon
L’automne invite à ralentir, se recentrer et prendre soin de soi.
Profitez de cette saison pour :
🌿 respirer profondément,
🌿 relâcher les tensions accumulées,
🌿 harmoniser votre énergie intérieure grâce au shiatsu et à des moments de détente.
✨ Une saison pour écouter votre corps et cultiver votre équilibre intérieur.

25/10/2025

🤰 Femmes enceintes : énergie et sérénité
Le shiatsu prénatal accompagne la grossesse en offrant :
✨ Confort physique : soulagement des tensions lombaires, nuque et trapèzes,
✨ Apaisement émotionnel : réduction du stress et soutien dans les changements émotionnels.
🌿 Un moment doux pour se reconnecter à soi et à son bébé, tout en retrouvant vitalité et sérénité.
✨ Réservez votre séance adaptée dès aujourd’hui.

Adresse

Buchères
10800

Site Web

https://calendly.com/sarah-basso-sb/seance-adulte-energetique-1h30

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