Christine Pemeja Sophrologue

Christine Pemeja Sophrologue Sophrologie et Sophro- balade. Cadillac-sur-Garonne(33)

Formation de Sophrologue à l'institut de Formation à la Sophrologie(IFS).

Sophrologue certifiée RNCP
Formation à la sophrologie en entreprise. Formation en Art-Thérapie
Maîtrise de psychologie.

06/11/2025

« Le monde sans empathie, c’est celui des pervers. » – une phrase choc, mais profondément vraie.

Nous vivons dans une société qui valorise la performance plutôt que la présence. Où l’on apprend à briller, mais rarement à écouter. L’empathie, ce lien invisible qui relie les âmes, semble parfois s’effacer derrière les écrans, les chiffres et les égos. Et pourtant, c’est elle qui maintient l’humanité debout.

Un monde sans empathie est un monde froid. Là où l’autre devient un obstacle, un outil ou une simple donnée, la manipulation prend racine. La dureté remplace la douceur, et l’indifférence devient la norme.

L’empathie est notre boussole émotionnelle. Elle nous permet de comprendre sans juger, d’aider sans dominer, d’aimer sans posséder. Elle se cultive dès l’enfance, dans le regard que l’on porte à l’autre, dans les mots que l’on choisit, dans la manière d’accueillir les émotions.

Mais attention : sans modèles et sans éducation du cœur, on forme des adultes déconnectés de leurs ressentis, incapables de se mettre à la place de l’autre. Et c’est ainsi que se créent, sans le vouloir, des générations blessées, parfois destructrices.
Et si nous réapprenions à ressentir avant de réagir ? À écouter avant de répondre ? À comprendre avant de condamner ? L’avenir ne se construit pas avec des machines, mais avec des cœurs.

Et vous, que faites-vous chaque jour pour cultiver l’empathie autour de vous ?

02/11/2025

Vous avez un enfant qui présente des troubles Dys ou diagnostiqué TDA/H , HpI ou TSA.
Vous avez pensé à la sophrologie pour l' aider à mieux vivre ses moments de stress, sa fatigue son manque de concentration et de confiance en lui?
Je peux lui proposer des exercices respiratoires et de relaxation qu'il pourra utiliser selon ses besoins à l' école et dans son quotidien.Bien sûr les exercices sont présentés sous forme ludique pour qu' il puisse adhérer plus facilement.🌟
N' hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

N' hésitez pas à passer au salon du Bien-Être de Loupiac, je serai là pour répondre à vos questions et vous donner plus ...
15/10/2025

N' hésitez pas à passer au salon du Bien-Être de Loupiac, je serai là pour répondre à vos questions et vous donner plus d' informations☀️

21/09/2025

La respiration est un outil formidable, elle est là en nous comme une amie fidèle, prête à nous écouter et à nous tranquilliser.
Alors écoutez -la et laissez vous guider ☄️💫

Vous avez peut-être envie d'un accompagnement en sophrologie, mais cela vous paraît trop cher.Bonne nouvelle 💫Beaucoup d...
14/09/2025

Vous avez peut-être envie d'un accompagnement en sophrologie, mais cela vous paraît trop cher.
Bonne nouvelle 💫
Beaucoup de mutuelles remboursent la sophrologie.
Voici une liste non-exhaustive.
Je vous invite à vous renseigner auprès de votre mutuelle.

A partir du 6 septembre, j'ai le plaisir de pouvoir vous recevoir au 1 rue André Calderon à Langon ✨Pour plus d'informat...
29/08/2025

A partir du 6 septembre, j'ai le plaisir de pouvoir vous recevoir au 1 rue André Calderon à Langon ✨
Pour plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter.
christinepemeja@gmail.com

22/08/2025

Adresse

28 Chemin Des Baries , 33410 Cadillac Sur Garonne
Cadillac
24170

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