Devenir Non Fumeur

15/05/2022

Ma première découpe laser au FabLab du Dôme.

08/05/2022

Voilà quelques infos intéressantes sur le patch.

Le patch peut être bien, savoir arrêter de fumer est mieux : https://sansletabac.com

Hello les fumos qui arrêtent de fumer, ceux qui ont réussi, ceux qui se demandent comment faire, et ceux qui pensent que « tout ça, c’est des conneries. Y’a que le mental qui compte, de to

20/04/2022

Connaissez-vous la loi de Pareto ?
L'autre terminologie utilisée est le 80/20.

Le principe est que 80% des effets sont le produit de 20% des causes.

Trouvez la cause principale de 80% de vos envies de fumer, et travaillez sur cette cause.
Et si vous le souhaitez, partagez cette cause principale en commentaire.

19/04/2022

👉En attendant qu'il n'y ait plus de fumeurs, au moins les mégots servent à quelque chose et ne polluent plus les rues ... de Laon. Une bonne idée à répliquer dans d'autres villes !

La Ville de Laon a décidé de partir à la chasse aux mégots en les collectant afin qu’ils soient dépollués...

11/04/2022

"La vie humaine est comme l'argent, il faut la dépenser au plus juste". Jean Dutour.

Alors prenez soin de votre vie autant que celle de votre porte-monnaie.
Toute dépense économisée par l'arrêt du tabac sera un gain de vie en proportion.

https://sansletabac.com

07/04/2022

Aujourd'hui, c'était la journée mondiale de la santé :
Vous sentez-vous en bonne santé ?
https://sansletabac.com

06/04/2022

Merci à tous mes abonnées
et n'hésitez pas à les rejoindre
en allant ici : Devenir Non Fumeur

05/04/2022

Vous voulez arrêter de fumer ?
Vous avez 5 à 10 minutes par jour à lire des conseils et indications ?
Vous voulez économiser plus de 2000 € par an (environ 5€50 par jour) ?
Et je ne parlerai pas de tous les avantages pour votre santé, du temps gagné, de plus de sérénité, ...

C'est ici :

Vous trouverez toutes les informations pour être en capacité d'arrêter de fumer.

03/04/2022

"C'est facile d'arrêter de fumer : j'arrête 20 fois par jour !" (Oscar Wilde)

Mais c'est plus difficile d'arrêter sur une longue période, voire définitivement.

C'est pour ça que je vous aide : https://sansletabac.com

02/04/2022

🥂Le samedi, souvent associé à soirée entre amis. Et du coup, il y a, à certains moments, quelques invités qui vont dehors pour aller fumer.

En fait, il y en a un qui va fumer et qui entraîne les autres.

Si vous faites partie des autres, pourquoi allez-vous 𝐯𝐫𝐚𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭 dehors ❓

Vos réponses en commentaire, une réponse est ici et vous aidera à arrêter de fumer : https://sansletabac.com

01/04/2022

👉Il n'y a pas photo, la première chose à faire pour réduire les risques de cancer est ... d'arrêter de fumer !

Et pour s'aider, allez ici : https://sansletabac.com

Les bons changements de mode de vie à faire dès maintenant pour réduire les risques de cancer, selon les experts de la santé.

31/03/2022

👩‍🏫Manque : "Fait de manquer, de faire défaut ; insuffisance ou absence de ce qui serait nécessaire" (Larousse).

✈️Une personne vous manque parce qu'elle est partie loin.
👓Un crayon manque parce que vous l'avez perdu, égaré.

Et la cigarette ? Ben non, vous avez votre paquet dans la poche : comment peut-elle vous manquer ❓

C'est surtout parce que vous n'avez aucune idée de quoi faire avec les sensations/ressentis dans des moments particuliers, et que comme réponse, vous utilisez la cigarette.

Que pourriez-vous trouver comme autre réponse ❓

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