Escale Prana

10/11/2025

🌧️Plein de cours et d'ateliers cette semaine !!
Et il y a bien cours demain mardi 11 novembre !
Toutes les infos : www.escaleprana.com
Le mail : bonjour@escaleprana.com
Vous pouvez encore vous inscrire et ce toute l'année.
LUNDI
🌧️18h30 > Hatha Yoga tous niveaux avec
🌧️19h45 > Danse NIA avec Eviedanse Nia (il reste 2 places !)
MARDI
🌧️9h30 > Vinyasa Yoga tous niveaux - Chloé
🌧️14h30 > Yin Yoga tous niveaux - Chloé
🌧️18h30 > Ashtanga Yoga tous niveaux - Chloé
🌧️20h > Vinyasa - Chloé
MERCREDI
🌧️10h > Explorations ludiques 2/5 ans - Les ateliers de MarionB
🌧️17h15 > Yoga aérien enfants 6/12 ans - Yog'n fit
🌧️18h30 > Yoga aérien ados et adultes - Yog'n fit
JEUDI
🌧️18h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🌧️19h45 > Yin Yoga - Chloé
VENDREDI
🌧️9h30 > Ashtanga Yoga - Chloé
🌧️11h > Yoga postnatal - Chloé
🌧️12h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🌧️14h30 > Cours particulier au studio
🌧️18h > Vinyasa flow - Primal Flow Yoga
SAMEDI
🌧️9h45 > Atelier adulte/enfant 1 à 5 ans ContaKids avec Contakids Papeti Papeta
🌧️10h45 > Atelier adulte/enfant 5 à 10 ans Acroyoga avec Contakids Papeti Papeta
🌧️14h à 16h > Cours de Portage pour tous les jeunes parents avec Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité
🌧️16h à 17h > Atelier Bébé signes (6mois à 2ans) Thème : météo d'automne, véhicules et chanson avec Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité
DIMANCHE
🌧️10h > Séance de Sophrologie en groupe avec Phrenem Sophrologie Thème : "Prendre du recul"
🌧️16h à 18h > Stage de Yin yoga pour tous les âges, pour se déposer, avoir un moment off à la lumière de la bougie avec Chloé.

05/11/2025

🍄Il reste de la place pour danser entre adultes ce soir (mercredi 5) avec Contakids Papeti Papeta - RDV à 20h30 !
🍄Il reste de la place pour cette toute première journée dédiée à la danse jazz organisée ce samedi 8 novembre avec Axelle Chaussun. Axelle, danseuse professionnelle vient vous proposer une matinée découverte de la danse Jazz et de la Barre au sol.
Trois moments à partager :
-9h15 à 10h15 → Atelier danse adulte/enfant 4 à 8 ans - 15€ le duo
-10h30 à 12h → Cours de Danse jazz ados & adultes- 20€ par personne​
-12h15 à 13h15 → Barre au sol ados & adultes - 15€ par personne​
🍄 Dimanche 9, venez voler dans les hamacs, il reste qq petites places ! Avec Yog'n fit laissez vous guider dans cette ambiance lunaire...
🍄 Mercredi 12, retrouvez ou découvrez Les ateliers de MarionB pour vos tout petits de 2 à 5 ans.
🍄 Samedi 15, foncez aux ateliers Contakids et Acroyoga de Marine de Contakids Papeti Papeta pour jouer, danser, voler avec vos enfants !!
🍄 Samedi 15 après-midi, apprenez à porter votre bébé de façon physiologique puis apprenez à lui parler avec des signes grâce à Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité
🍄 Dimanche 16, Stage de Yin Yoga pour ados et adultes avec Chloé de Escale Prana Pour tous les niveaux et tous les âges. Pour s'étirer, lâcher-prise, mieux respirer, retrouver de la mobilité, s'apaiser, s'offrir un moment off.
🍄 Mercredi 26, parents, nounous, babysitter, atsem, grands-parents..... venez apprendre les bons gestes de premiers secours pour les nourrissons et enfants et apprenez à réagir face aux accidents domestiques. Avec Marie Saint-Jalmes infirmière puéricultrice.
🍄 Samedi 29, Stéphanie de Pause yoga , professeure de Hatha Yoga pour tous les âges vous propose un moment dédié au mal de dos. Venez pour retrouver de la mobilité.
🍄 Dimanche 30, Marion de Phrenem Sophrologie vous propose de lâcher prise grâce à la sophrologie en groupe.

04/11/2025

🍄 La newsletter vient de partir !! Fouillez vos mails ou vos spams !
https://www.escaleprana.com/so/45PfEiDRZ?languageTag=en
🍄 Pleiiiiiiiiin de belles choses à faire !!
Yog'n fit
Escale Prana
Primal Flow Yoga
Contakids Papeti Papeta
Phrenem Sophrologie
Les ateliers de MarionB
Pause yoga
Marie Saint-Jalmes
Axelle Chaussun
Eviedanse Nia
Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité

🍄 Foncez !! Il reste des places !!!

Aujourd’hui, j’ai ce désir de vous accompagner, de vous proposer des moments suspendus, plein de douceur, et surement aussi, de vous apporter un mieux-être du corps, émotionnel et mental. Aussi, pouvoir vous guider à aimer retrouver cette relation d’intimité que l’on peut entretenir ave...

30/10/2025

LES ATELIERS DE NOVEMBRE SONT ENFIN LÀ !!!
Ce dimanche 2, venez souffler et respirer avec la douce voix de Marion de sur le thème : « évacuer ses pensées parasites »
Mercredi 5, lâchez vous et venez danser sans retenue avec la très chouette Marine de .papeti.papeta
Samedi 8, c’est une première !!! professeure de Danse Jazz vous propose de venir danser avec votre enfant, puis de prendre un cours de danse jazz et enfin d’essayer la Barre au sol. Trois moyens fun de bouger. Et si l’idée vous intéresse, nous réorganiserons cette expérience.
Dimanche 9, il reste 2 toutes petites places pour le stages de Yoga aérien adultes (dès 16 ans) avec Mélanie de
Mercredi 12, c’est l’occasion de découvrir son enfant (2/5 ans) autrement avec de multiples jeux et tables à patouilles. Avec Marion de
Samedi 15, les ateliers adultes/enfants les plus fun de la région ! ContaKids (1/5 ans) et Acroyoga (5/10 ans) avec Marine de .papeti.papeta
Samedi 15, l’après-midi, découvrez les ateliers parentalité avec Cours de portage pour tous les parents et ensuite atelier bébés signes (6mois/2 ans) pour lui donner toutes les chances de communiquer et apprendre à parler plus tôt ensuite !
Dimanche 16, la sophrologie revient avec Marion de avec le thème : « prendre du recul »
Dimanche 16, venez vous déposer, prendre un moment off rien que pour vous et vous laisser guider par la douce musique planante à la lumière des bougies. Yin yoga avec Chloé de
Mercredi 26, il reste plein de places pour cet atelier INDISPENSABLE À TOUS LES ADULTES RESPONSABLES D’ENFANTS ! Atelier gestes de premiers secours nourrisson / enfant et prévention des accidents domestiques avec Marie Saint-Jalmes infirmière puéricultrice passionnée
Samedi 29, Stage de Hatha Yoga pour tous les âges sur le thème : « prendre soin de son dos » avec Stephanie Trevarin de Pause yoga
Dimanche 30, dernière séance de Sophrologie avec Marion de Phrenem Sophrologie sur le thème : « diminuer son anxiété »
Toutes les infos sur le site :
www.escaleprana.com

21/10/2025

📩Ne ratez aucun info grâce à la newsletter qui vient de partir !
Lisez la ci-dessous ou inscrivez-vous à la lettre bimensuelle pour avoir toutes les dates en tête !
📩Site, allez tout en bas pour vous inscrire :
www.escaleprana.com
📩Lettre :
https://www.escaleprana.com/so/55PdY-yZK?languageTag=en

20/10/2025

🍄Il y a cours cette première semaine des vacances scolaires.
40 semaines de cours dans l‘année et des cours à la carte où vous pouvez vous inscrire à n’importe quel moment !
🍄LUNDI : Pas cours
MARDI
🍄9h30 > Vinyasa Yoga tous niveaux - Chloé
🍄14h30 > Yin Yoga tous niveaux - Chloé
🍄18h30 > Ashtanga Yoga tous niveaux - Chloé
🍄20h > Vinyasa - Chloé
MERCREDI
🍄10h > Explorations ludiques 2/5 ans - Les ateliers de MarionB - Inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/marion-biret-explorations-ludiques
🍄17h15 > Yoga aérien enfants 6/12 ans - Yog'n fit
🍄18h30 > Yoga aérien ados et adultes - Yog'n fit - inscriptions ici pour les deux cours de yoga aérien : https://www.escaleprana.com/m%C3%A9lanie-dagorn-yoga-a%C3%A9rien-et-yoga-enfants
JEUDI
🍄18h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🍄19h45 > Yin Yoga - Chloé
VENDREDI
🍄9h30 > Ashtanga Yoga - Chloé
🍄11h > Yoga postnatal - Chloé
🍄12h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🍄14h30 > Cours particulier au studio
🍄18h > Vinyasa flow - Primal Flow Yoga - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/coline-mary-primal-flow-yoga
SAMEDI
🍄10h à 13h > Stage de Hatha Yoga pour toutes et tous avec Stéphanie Trévarin de Pause yoga
Il reste des places dans tous les cours hebdos et stages, toutes les infos ici :
Studio Escale Prana
2 rue Saint Victor - Campbon
www.escaleprana.com
bonjour@escaleprana.com

08/10/2025

Prenez note des prochains ateliers !!
Ce soir venez danser avec Marine de .papeti.papeta
Dimanche retrouvez Marion de pour un moment tout doux.
Stéphanie Trevarin revient vous étirer grâce au Hatha Yoga le 25 octobre.
Tout NOUVEAU ! professeure de danse jazz vient vous faire découvrir la danse avec votre enfant, puis entre adultes et la barre au sol pour se tonifier et s’assouplir avec les bases de la danse classique.
Puis les stages de yoga aérien reviennent en novembre et décembre avec , réservez vos places, elles partent vite !!
S’il vous manque une info, contactez le studio via bonjour@escaleprana.com
Ou foncez sur le site www.escaleprana.com

07/10/2025

Il reste de la place dans tous les cours hebdos !
Yoga et avec Chloé
avec
avec .nia : il reste 3 places !
enfants de 6 à 12 ans environ avec
Yoga aérien adultes dès 16 ans avec
avec .yoga
Tous les cours sont accessibles à tous les niveaux et les cartes de cours vous permettent une flexibilité dans votre planning.
Vous pouvez essayer et vous inscrire toute l’année !
Studio à
Entre et
www.escaleprana.com
bonjour@escaleprana.com

05/10/2025

🍁Le planning de la semaine 🍁
🍁Il reste des places dans tous les cours !!!
Toutes les infos ici :
https://www.escaleprana.com/planning-et-tarifs
LUNDI
🍁18h30 > - - Inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/elisepichonhathayogavoyagesonore
🍁19h45 > - Eviedanse Nia - RESTE 3 PLACES !!! inscriptions : https://www.escaleprana.com/marie-laure-guerin-danse-nia
MARDI
🍁9h30 > tous niveaux - Chloé
🍁14h30 > tous niveaux - Chloé
🍁18h30 > tous niveaux - Chloé
🍁20h > - Chloé
MERCREDI
🍁10h > Explorations ludiques 2/5 ans - Les ateliers de MarionB - Inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/marion-biret-explorations-ludiques
🍁17h15 > enfants 6/12 ans - Yog'n fit - IL RESTE DES PLACES !! - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/m%C3%A9lanie-dagorn-yoga-a%C3%A9rien-et-yoga-enfants
🍁18h30 > Yoga aérien ados et adultes - Yog'n fit - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/m%C3%A9lanie-dagorn-yoga-a%C3%A9rien-et-yoga-enfants
🍁20h à 22h > Atelier de Intuitive Contakids Papeti Papeta - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/marine-daniel-contakids-acroyoga-adulte-enfant-danse-intuitive
JEUDI
🍁18h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🍁19h45 > - Chloé
VENDREDI
🍁9h30 > Ashtanga Yoga - Chloé
🍁11h > Yoga - Chloé
🍁12h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🍁18h > - Primal Flow Yoga - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/coline-mary-primal-flow-yoga
DIMANCHE
🍁10h > en groupe Phrenem Sophrologie - inscriptions ici : https://www.escaleprana.com/marion-mollard-phrenem-sophrologie
Studio Escale Prana
2 rue Saint Victor -
www.escaleprana.com
bonjour@escaleprana.com

30/09/2025

🍄La newsletter du mois d'octobre est partie !
Retrouvez-la ici : https://escaleprana.com/so/7cPcQK8oS?languageTag=en
🍄Il reste des places dans tous les cours hebdos et les ateliers ponctuels ! Prenez vos places en contactant directement la professeure concernée.
www.escaleprana.com
🍄Escale Prana
Yog'n fit
Eviedanse Nia
Primal Flow Yoga
Contakids Papeti Papeta
Phrenem Sophrologie
Pause yoga
Les ateliers de MarionB
Marie Saint-Jalmes
Axelle Chaussun
Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité

25/09/2025

Les ateliers du mois d’octobre sont là !!
🤩 Samedi 4 c’est la reprise des ateliers pour les 1/5 ans avec .papeti.papeta
🥳 Suit l’atelier 5/12 ans avec la même intervenante
🦋 Dimanche 5 c’est Mélanie de qui vous propose un atelier pour les adultes et à partir de 16 ans, même débutants !
🐒 L’après-midi du dimanche 5, retrouvez Marine de .papeti.papeta pour son tout premier stage d’ pour les adultes !!! C’est bien sûr ouvert aux débutants !
🐥 Mercredi 8, Marion des revient pour une deuxième matinée d’Explorations Ludiques entre parents et enfants de 2 à 5 ans ! Grand parcours de , plateaux , tables à patouilles ….
🤸🏽‍♂️ Mercredi 8 au soir, Marine vous emmène pour vous lâcher ! Courrez-y ! Vous en sortirez plus légers 😝 .papeti.papeta
🦦 Dimanche 12, prenez le temps de vous détendre grâce à la en groupe et pour toutes et tous. Avec la douce Marion de prenez le temps de souffler.
🧘🏽 Samedi 25, Stephanie Trévarin, professeure de vous invite à vous étirer durant son stage de 3h totalement accessible à toutes et tous qui souhaitent aller vers un mieux être. Contactez le studio pour vous inscrire avec elle.
Studio
2 rue Saint Victor à entre et
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