Escale Prana

05/12/2025

❄️☃️🎄✨🎊🎁❄️☃️🎄✨🎊🎁❄️☃️🎄✨🎊🎁
La newsletter de décembre est partie !!
Prenez note de toutes les dates et événements 😉
https://www.escaleprana.com/so/5ePg85tjU?languageTag=en
& adulte/enfant avec .papeti.papeta
à 4 mains avec et sa soeur
avec thématique : retrouver un sommeil de qualité
Stage de pour tous les âges, pour lâcher prise, souffler, s’accorder un moment off avec Chloé de
entre adulte & enfant de 2 à 5 ans avec
Atelier & cours de pour tous les parents avec
Dernier stage de de l’année avec
Atelier de avec .papeti.papeta
Stage de pour tous les niveaux : venez découvrir ou plonger dans cette magnifique première série de postures avec Chloé
Vous cherchez des idées de ?
Offrez du Yoga !! Des cartes de cours, des stages, des immersions ...
https://www.escaleprana.com/cartes-cadeaux-yoga-a-offrir
Studio de Yoga & Activités de bien-être
Escale Prana
2 rue Saint Victor à Campbon
www.escaleprana.com
bonjour@escaleprana.com

01/12/2025

Il est probable qu’un jour au cours s’ouvre au studio !
Cours de Pilates les lundis à 16h15 dès janvier 2026.
Etes vous intéressé.e.s ?
Envoyez-moi vos avis et envies 🤩

27/11/2025

Offrez du yoga !
Personnaliser votre cadeau en choisissant votre type de cours, puis un visuel, et recevez ensuite un bon cadeau par mail
à imprimer avec le texte de votre choix. Ce cours peut être réalisé au studio ou à votre domicile.
À Nantes, Savenay & alentours, Saint Nazaire, presqu’île Guérandaise, La Baule.
​
TARIFS
ATTENTION ! CHAQUE MONTANT CORRESPOND À UN TYPE DE COURS.
Toutes les cartes à offrir conviennent pour des cours avec Chloé uniquement.
(Pour des cartes de cours à offrir hors cours avec Chloé, voyez directement avec la professeure via sa page dédiée)
​
Cours particuliers en solo, duo ou plus, stages de yoga Vinyasa, Yin ou Ashtanga, immersion en janvier 2026, cartes de cours (5, 10, 20), cours à l’unité, cours de yoga prénatal ou postnatal….

Lien direct ici
https://www.escaleprana.com/cartes-cadeaux-yoga-a-offrir

27/11/2025

❄️☃️🎄✨🎊🎁❄️☃️🎄✨🎊🎁❄️☃️🎄✨🎊🎁
La newsletter de fin novembre et début décembre est partie !!
Prenez note de toutes les dates et événements ;-)
https://www.escaleprana.com/so/5ePg85tjU?languageTag=en
🎁Vous cherchez des idées de cadeaux pour Noël ?
Offrez du Yoga !! Des cartes de cours, des stages, des immersions ...
https://www.escaleprana.com/cartes-cadeaux-yoga-a-offrir
Studio de Yoga & Activités de bien-être
Escale Prana
2 rue Saint Victor à Campbon
www.escaleprana.com
bonjour@escaleprana.com

17/11/2025

Le froid approche à grands pas mais il est toujours bon de se retrouver pour bouger un peu 😊
Retrouvez le planning des cours hebdos avec plein d’activités : Hatha Yoga avec
Danse NIA avec Eviedanse Nia
Yoga Vinyasa, Yin, Ashtanga, prénatal et postnatal qui bec Chloé de Escale Prana
Yoga aérien enfants et adultes avec Yog'n fit
Yoga Vinyasa Flow avec Primal Flow Yoga
Et aussi les événements, stages et rendez-vous :
Formations aux gestes secours et prévention des accidents domestiques avec Marie Saint-Jalmes mercredi 26
Stage de Hatha Yoga pour prendre soin de son dos avec Stéphanie Trévarin Pause yoga samedi 29
Prendre du temps pour soi et diminuer son anxiété grâce à la sophrologie avec Phrenem Sophrologie dimanche 30
Offrez du Yoga sous différentes formes pour les fêtes de fin d’année !! Rendez-vous sur le site sur l’onglet « cartes cadeaux » ! https://www.escaleprana.com/cartes-cadeaux-yoga-a-offrir
Toutes les informations sur le site du studio
www.escaleprana.com
bonjour@escaleprana.com
2 rue Saint Victor à Campbon
En face de la médiathèque

10/11/2025

🌧️Plein de cours et d'ateliers cette semaine !!
Et il y a bien cours demain mardi 11 novembre !
Toutes les infos : www.escaleprana.com
Le mail : bonjour@escaleprana.com
Vous pouvez encore vous inscrire et ce toute l'année.
LUNDI
🌧️18h30 > Hatha Yoga tous niveaux avec
🌧️19h45 > Danse NIA avec Eviedanse Nia (il reste 2 places !)
MARDI
🌧️9h30 > Vinyasa Yoga tous niveaux - Chloé
🌧️14h30 > Yin Yoga tous niveaux - Chloé
🌧️18h30 > Ashtanga Yoga tous niveaux - Chloé
🌧️20h > Vinyasa - Chloé
MERCREDI
🌧️10h > Explorations ludiques 2/5 ans - Les ateliers de MarionB
🌧️17h15 > Yoga aérien enfants 6/12 ans - Yog'n fit
🌧️18h30 > Yoga aérien ados et adultes - Yog'n fit
JEUDI
🌧️18h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🌧️19h45 > Yin Yoga - Chloé
VENDREDI
🌧️9h30 > Ashtanga Yoga - Chloé
🌧️11h > Yoga postnatal - Chloé
🌧️12h30 > Vinyasa Yoga - Chloé
🌧️14h30 > Cours particulier au studio
🌧️18h > Vinyasa flow - Primal Flow Yoga
SAMEDI
🌧️9h45 > Atelier adulte/enfant 1 à 5 ans ContaKids avec Contakids Papeti Papeta
🌧️10h45 > Atelier adulte/enfant 5 à 10 ans Acroyoga avec Contakids Papeti Papeta
🌧️14h à 16h > Cours de Portage pour tous les jeunes parents avec Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité
🌧️16h à 17h > Atelier Bébé signes (6mois à 2ans) Thème : météo d'automne, véhicules et chanson avec Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité
DIMANCHE
🌧️10h > Séance de Sophrologie en groupe avec Phrenem Sophrologie Thème : "Prendre du recul"
🌧️16h à 18h > Stage de Yin yoga pour tous les âges, pour se déposer, avoir un moment off à la lumière de la bougie avec Chloé.

05/11/2025

🍄Il reste de la place pour danser entre adultes ce soir (mercredi 5) avec Contakids Papeti Papeta - RDV à 20h30 !
🍄Il reste de la place pour cette toute première journée dédiée à la danse jazz organisée ce samedi 8 novembre avec Axelle Chaussun. Axelle, danseuse professionnelle vient vous proposer une matinée découverte de la danse Jazz et de la Barre au sol.
Trois moments à partager :
-9h15 à 10h15 → Atelier danse adulte/enfant 4 à 8 ans - 15€ le duo
-10h30 à 12h → Cours de Danse jazz ados & adultes- 20€ par personne​
-12h15 à 13h15 → Barre au sol ados & adultes - 15€ par personne​
🍄 Dimanche 9, venez voler dans les hamacs, il reste qq petites places ! Avec Yog'n fit laissez vous guider dans cette ambiance lunaire...
🍄 Mercredi 12, retrouvez ou découvrez Les ateliers de MarionB pour vos tout petits de 2 à 5 ans.
🍄 Samedi 15, foncez aux ateliers Contakids et Acroyoga de Marine de Contakids Papeti Papeta pour jouer, danser, voler avec vos enfants !!
🍄 Samedi 15 après-midi, apprenez à porter votre bébé de façon physiologique puis apprenez à lui parler avec des signes grâce à Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité
🍄 Dimanche 16, Stage de Yin Yoga pour ados et adultes avec Chloé de Escale Prana Pour tous les niveaux et tous les âges. Pour s'étirer, lâcher-prise, mieux respirer, retrouver de la mobilité, s'apaiser, s'offrir un moment off.
🍄 Mercredi 26, parents, nounous, babysitter, atsem, grands-parents..... venez apprendre les bons gestes de premiers secours pour les nourrissons et enfants et apprenez à réagir face aux accidents domestiques. Avec Marie Saint-Jalmes infirmière puéricultrice.
🍄 Samedi 29, Stéphanie de Pause yoga , professeure de Hatha Yoga pour tous les âges vous propose un moment dédié au mal de dos. Venez pour retrouver de la mobilité.
🍄 Dimanche 30, Marion de Phrenem Sophrologie vous propose de lâcher prise grâce à la sophrologie en groupe.

04/11/2025

🍄 La newsletter vient de partir !! Fouillez vos mails ou vos spams !
https://www.escaleprana.com/so/45PfEiDRZ?languageTag=en
🍄 Pleiiiiiiiiin de belles choses à faire !!
Yog'n fit
Escale Prana
Primal Flow Yoga
Contakids Papeti Papeta
Phrenem Sophrologie
Les ateliers de MarionB
Pause yoga
Marie Saint-Jalmes
Axelle Chaussun
Eviedanse Nia
Sophie Houal, monitrice de portage, soutien à la parentalité

🍄 Foncez !! Il reste des places !!!

Aujourd’hui, j’ai ce désir de vous accompagner, de vous proposer des moments suspendus, plein de douceur, et surement aussi, de vous apporter un mieux-être du corps, émotionnel et mental. Aussi, pouvoir vous guider à aimer retrouver cette relation d’intimité que l’on peut entretenir ave...

30/10/2025

LES ATELIERS DE NOVEMBRE SONT ENFIN LÀ !!!
Ce dimanche 2, venez souffler et respirer avec la douce voix de Marion de sur le thème : « évacuer ses pensées parasites »
Mercredi 5, lâchez vous et venez danser sans retenue avec la très chouette Marine de .papeti.papeta
Samedi 8, c’est une première !!! professeure de Danse Jazz vous propose de venir danser avec votre enfant, puis de prendre un cours de danse jazz et enfin d’essayer la Barre au sol. Trois moyens fun de bouger. Et si l’idée vous intéresse, nous réorganiserons cette expérience.
Dimanche 9, il reste 2 toutes petites places pour le stages de Yoga aérien adultes (dès 16 ans) avec Mélanie de
Mercredi 12, c’est l’occasion de découvrir son enfant (2/5 ans) autrement avec de multiples jeux et tables à patouilles. Avec Marion de
Samedi 15, les ateliers adultes/enfants les plus fun de la région ! ContaKids (1/5 ans) et Acroyoga (5/10 ans) avec Marine de .papeti.papeta
Samedi 15, l’après-midi, découvrez les ateliers parentalité avec Cours de portage pour tous les parents et ensuite atelier bébés signes (6mois/2 ans) pour lui donner toutes les chances de communiquer et apprendre à parler plus tôt ensuite !
Dimanche 16, la sophrologie revient avec Marion de avec le thème : « prendre du recul »
Dimanche 16, venez vous déposer, prendre un moment off rien que pour vous et vous laisser guider par la douce musique planante à la lumière des bougies. Yin yoga avec Chloé de
Mercredi 26, il reste plein de places pour cet atelier INDISPENSABLE À TOUS LES ADULTES RESPONSABLES D’ENFANTS ! Atelier gestes de premiers secours nourrisson / enfant et prévention des accidents domestiques avec Marie Saint-Jalmes infirmière puéricultrice passionnée
Samedi 29, Stage de Hatha Yoga pour tous les âges sur le thème : « prendre soin de son dos » avec Stephanie Trevarin de Pause yoga
Dimanche 30, dernière séance de Sophrologie avec Marion de Phrenem Sophrologie sur le thème : « diminuer son anxiété »
Toutes les infos sur le site :
www.escaleprana.com

21/10/2025

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