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méthode NATUROLIGNE
perte de poids saine et durable
sans produits sans stress ni frustration
mon cadeau du moment :
https://www.naturoligne.vivre-elements-terre.fr/1-jour-pour-tout-changer

31/10/2025

🍂 L’automne, c’est le bon moment pour détoxifier ton corps en douceur.
✔ Tisanes
✔ Légumes
✔ Respiration
✔ Dîners légers

Et tu verras, ton corps t’en remerciera 🌿

29/10/2025

🌿 Je ne propose pas un régime.
Je propose une transformation.
✔ Mieux manger
✔ Mieux respirer
✔ Mieux s’aimer

Découvre mon approche unique avec le programme Naturoligne 💛

28/10/2025

🧠 “Ton corps entend tout ce que tu penses.”
Tu te juges ? Il se contracte.
Tu te soutiens ? Il s’ouvre.

🌿 Ton mental est un allié dans ta perte de poids.

27/10/2025

🌿 Tu veux perdre du poids sans régime ?
Commence par une vraie routine bien-être.
✔ Respire
✔ Bois chaud
✔ Bouge un peu

Les résultats viendront avec la régularité 💛

23/10/2025

🌬️ Tu respires… mais consciemment ?
5 respirations lentes avant chaque repas suffisent à apaiser ton système nerveux et à améliorer ta digestion.

🌿 Respire. Ton corps sait ce qu’il fait.

21/10/2025

🔥 Mincir sans douleur ? C’est possible avec une alimentation anti-inflammatoire.
Citron, curcuma, légumes crus…
Tu fais du bien à ton corps et tu allèges ton poids.

🌿 Et si tu testais cette semaine ?

20/10/2025

Vivre Éléments Terre devient
Steph Naturoligne
Suis moi sur ma nouvelle page

19/10/2025

🥺 La naturopathie considère la perte de poids comme un chemin global…
Et parfois, ce qui pèse, ce n’est pas que dans l’assiette.

Tu manges sans faim ?
Tu grignotes sans plaisir ?
Tu culpabilises après ?

💔 Ce n’est pas une question de volonté. C’est un besoin plus profond, souvent émotionnel.

🌿 Apprends à t’écouter. À reconnaître tes vraies faims.
Et à te nourrir autrement que par la nourriture.

17/10/2025

🥱 Tu veux perdre du poids naturellement ?
Évite les aliments morts : pain blanc, produits ultra-transformés, sucre raffiné…
Ils fatiguent ton corps et te coupent de ta vitalité.

🌿 Choisis une alimentation plus simple et plus vivante.

15/10/2025

😮‍💨 Le stress est un vrai frein à la perte de poids.
Et si tu prenais 5 minutes ce soir pour faire cet exercice de biokinésie ?

Assieds toi confortablement en tailleur.

Inspire profondément en levant lentement les bras vers le ciel.

Expire en descendant les bras en arc de cercle.

Répète 5 fois en fermant les yeux.

🌿 Ton système nerveux te dira merci… et ton corps aussi.

13/10/2025

🧠 Tu fais des efforts… mais rien ne change ?
Ton poids ne dépend pas que de ce que tu manges.
Fatigue, stress, émotions : ton corps retient quand il est en tension.

🌿 Travailler sur ta santé de façon globale change tout.

11/10/2025

🍫 Marre de grignoter n’importe quoi ?
Teste ces Energy Balls maison :
✔ Dattes Medjool
✔ Amandes
✔ Cacao cru
✔ Purée de noisette
✔ Sel
✔ Eau

➡ Mixe, roule, régale-toi !

📩 Je t’offre 4 recettes sucrées crues dans mon e-book gratuit : https://bit.ly/4recettessucrées

Adresse

Candillargues

Téléphone

+33750584514

Site Web

https://www.naturoligne.vivre-elements-terre.fr/4-recettes-sucrees, https://www.naturoligne.vivre-elements-terre.fr/1-jo

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