Instant Zen

Instant Zen J'aide les femmes surmenées à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité par l'énergétique
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J’aide particulièrement les personnes fatiguées, stressées ou en proie à des douleurs physiques à retrouver beauté, énergie et sérénité. J'utilise pour cela 2 branches de la Médecine traditionnelle Chinoise énergétique:
Le Shiatsu (Réflexologie du corps) et le Qi gong (gymnastique de
prévention)
A cela je rajoute des massages Japonais pour la beauté du corps et du visage afin d'avancer dans l'âge sereinement. Profitez de cela à travers des séances individuelles ou de groupes.

Avez-vous envie de relâcher le haut du corps ?Choisissez shiatsu ciblé 😉 sur Instantzen.frAmandine Heduy
13/04/2026

Avez-vous envie de relâcher le haut du corps ?
Choisissez shiatsu ciblé 😉 sur Instantzen.fr

Amandine Heduy

Vous vivez à Mougins, Cannes ou Le Cannet et vous ressentez du stress au quotidien ?Mental chargé, tensions dans le corp...
11/04/2026

Vous vivez à Mougins, Cannes ou Le Cannet et vous ressentez du stress au quotidien ?

Mental chargé, tensions dans le corps, difficulté à lâcher prise… ce n’est pas une fatalité.

Le Shiatsu Sérénité Signature est un soin profond qui agit sur le système nerveux pour apaiser le stress et retrouver un équilibre intérieur.

En 75 minutes, vous pouvez déjà ressentir un vrai apaisement.

Je suis Amandine Heduy, praticienne à Mougins depuis 2005, et j’accompagne les femmes à se libérer du stress et de la charge mentale.

Offre découverte :
75 minutes de Shiatsu + bilan offert + vidéos de Qi gong pour relâcher les épaules+ une synergie d'huiles essentielles
89€ au lieu de 149€

Places limitées chaque semaine.

Cabinet à Mougins, proche Cannes et Le Cannet.
Réservation en message privé avec “ZEN”.





10/04/2026
10/04/2026
Bonjour 🫶🏻Suite à sa présentation à la radio ICI, je suis rentrée en contact avec elle car j'ai trouvé son approche prof...
08/04/2026

Bonjour 🫶🏻

Suite à sa présentation à la radio ICI, je suis rentrée en contact avec elle car j'ai trouvé son approche profondément humaine.
Je suis ravie de l'accueillir à Instant Zen.

"Michelle travaille dans le funéraire suite aux décès de ses proches et son expérience de bénévolat en soins palliatifs.

Ses services permettent de faire gagner du temps, de l'énergie, de l'argent et beaucoup de sérénité dans les moment les plus difficiles de la vie.

Ce jeudi 28/04 de 18h00 à19h30; elle répondra à toutes vos questions et vous donnera des conseils pour gérer aux mieux l'anticipation, les fins de vie de nos proches, les décès avec l'aspect funéraire et les démarches post obsèques, le deuil...

Rejoignez les Rendez-vous "À la vie, à la mort" un espace libre pour parler de ce qui nous touche, du dernier souffle à l’au-delà."

Donation libre. Sur réservation par simple message.

Amandine & Michelle.

Les deux piquent 😄!Si vous avez le budget prenez le vrai car l'ensemble est plus écologique et vous soutenez le créateur...
05/04/2026

Les deux piquent 😄!

Si vous avez le budget prenez le vrai car l'ensemble est plus écologique et vous soutenez le créateur.

Le faux peut largement vous aider. Économique il soulage aussi.

Si vous ne savez pas ce que c'est lisez le premier commentaire.

Amandine Heduy

Qui en a un?

02/04/2026

Ne croyez pas que le domaine du bien-être est la voie qui vous amènera à la vie parfaite.
Prendre soin des personnes jour après jour c'est aussi écouter des histoires lourdes surtout quand on est sensible et que l'objectif est de faire de son mieux.

Amandine

Un aperçu sur la journée des déesses de dimanche dernier ✨ organisée par  Alexandra Fleur. Conférences et ateliers: Quel...
29/03/2026

Un aperçu sur la journée des déesses de dimanche dernier ✨ organisée par Alexandra Fleur.

Conférences et ateliers: Quelles couleurs nous embellies? Quels parfums ? Recevoir un drainage du visage pour être radieuse!
Et moi un moment d'ouverture du bas ventre à la tête par la respiration puis mettre l'énergie du corps en mouvement par le Qi gong 😀.

Bon dimanche
Amandine

Adresse

Cannes

Heures d'ouverture

Lundi 09:30 - 18:00
Mardi 09:30 - 18:00
Mercredi 09:30 - 12:00
Jeudi 09:30 - 18:00
Vendredi 09:30 - 18:00
Samedi 09:30 - 12:00

Téléphone

+33677177958

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-Shiatsu traditionnel -Reflexologie plantaire et Aroma massage -Kobido, massage rajeunissant du visage -Qi Gong, le bien être par le mouvement

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