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Curieux-se de plonger au coeur du vivant? L'aventure commence ici! Suis la création de notre série documentaire immersive étape par étape

Mini-série documentaire immersive sur la santé et le bien-être: coulisses, rituels, interviews d’experts et évolution de nos participants semaine après semaine.

🎥 Sortie avril 2026 sur YouTube

13/03/2026

Certains d’entre nous portent des batailles invisibles.
Une maladie chronique, une douleur qui s’installe, un corps qui résiste…
Ce n’est pas un manque de volonté. C’est simplement la réalité de certains chemins de vie.
Stéphanie vit avec la spondylarthrite et la maladie de Crohn.
Deux conditions qui, au quotidien, peuvent limiter, épuiser, décourager.
Mais ce qu’elle nous enseigne, c’est que même quand le corps lutte —
le mental, lui, peut devenir notre allié le plus puissant.
Pas pour ignorer la douleur.
Pas pour faire semblant que tout va bien.
Mais pour trouver des ressources intérieures qu’on ne soupçonnait même pas.
Pour avancer autrement. Pour guérir, à sa façon.

Le corps et l’esprit ne sont pas séparés.
Et c’est justement là que commence la vraie transformation

AltheaLifeLab | Documentary | Vitality | Nature | Wellbeing | SantéHolistique | BienÊtreGlobal | ScienceEtConscience | Prévention | Mindfulness | Transformation | ÉnergiesPositives | RituelsNaturels | Longévité | ConnexionÀLaNature | ÉquilibreIntérieur | HarmonieCorpsEsprit | VivreEnConscience | ScienceDuVivants | HumanitéEnTransition

11/03/2026

02/03/2026

Savais-tu ???

27/02/2026

Es-tu conscient de ça ?

23/02/2026

Nos fruits et légumes sont-ils aussi riches qu’avant ?

On parle souvent de manger plus de végétaux.
Mais on parle rarement de la qualité des sols dans lesquels ils poussent.

En 2004, une étude publiée dans le Journal of the American College of Nutrition (Davis et al.) a comparé les valeurs nutritionnelles de 43 fruits et légumes entre 1950 et 1999.
Les chercheurs ont observé une baisse significative de plusieurs nutriments comme le calcium, le fer et certaines vitamines.

Pourquoi cette baisse ?

Une partie de la réponse se trouve dans les sols.

Selon la FAO (Organisation des Nations Unies pour l’alimentation et l’agriculture), environ un tiers des sols mondiaux sont aujourd’hui dégradés à cause de l’agriculture intensive, de l’érosion et de la perte de matière organique.

Un sol vivant est riche en minéraux et en micro-organismes.
Quand cette vie disparaît, les plantes poussent toujours…
mais elles peuvent être moins denses en nutriments.

Cela ne veut pas dire que les fruits et légumes sont devenus inutiles.
Cela veut dire que la qualité du sol influence directement la qualité de notre alimentation.

Manger mieux ne commence pas seulement dans l’assiette.
Cela commence dans la terre.

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20/02/2026

Aujourd’hui, nous vous partageons un extrait de notre rencontre avec Olivier Ciais, directeur du Jardin du Petit Pessicart, une école unique où les enfants grandissent au cœur de la nature.

Une école immersive, vivante, où l’on apprend aussi bien dans la forêt que dans la classe…
où la permaculture, les projets concrets et l’exploration deviennent de véritables outils d’apprentissage…
où chaque enfant évolue au rythme du vivant.

Un modèle inspirant, profondément aligné avec notre vision ALTHEA

apprendre par l’expérience, reconnecter au réel, cultiver l’autonomie, la conscience et la présence dès le plus jeune âge.

🎥 L’interview complète d’Olivier Ciais sera disponible très bientôt sur notre chaîne YouTube (lien dans la bio).

🌿 Et surtout : l’école fera également partie de notre série documentaire ALTHEA Life Lab, présentée avec encore plus de détails — sortie prévue début avril 2026.

Une immersion précieuse au cœur de ce que pourrait être l’éducation de demain.

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17/02/2026

15/02/2026

T’EN PENSES QUOI ????🤔

14/02/2026

11/02/2026

Le cerveau ne comprend pas la négation.
Quand tu dis : « Je ne veux pas être stressé », il retient surtout stressé.
Il fonctionne avec des images, pas avec le « ne pas ».

C’est pour ça que l’intention est essentielle :
formule ce que tu veux créer, pas ce que tu veux éviter.

Nous en sommes déjà à 6 semaines de tournage sur 8.
La série documentaire arrive très bientôt.

Jacques Bauer nous a fait le plaisir de descendre dans le sud de la France depuis la Suisse pour animer un atelier complet sur les émotions, la biorésonance, le HRV et les tests épigénétiques.
Un atelier extrêmement riche.

📽️ Sortie en avril.
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