Marie-Reine Méditation

Marie-Reine Méditation Méditer pour se libérer du stress et vivre pleinement chaque instant

💼 Voilà la rentrée et ses nombreuses possibilités d'activités. J'ai le plaisir de vous proposer un programme de méditati...
11/09/2025

💼 Voilà la rentrée et ses nombreuses possibilités d'activités. J'ai le plaisir de vous proposer un programme de méditation de pleine conscience où nous cultiverons la bienveillance, la présence, le discernement et la possibilité de découvrir comment nous pouvons répondre aux défis de la vie de manière plus juste, plus lucide, plus en accord avec ce que nous sommes 🤝

📅 Ce programme MBSR aura lieu du mardi 7 octobre au mardi 9 décembre 2025, de 18h30 à 21h, à Cantenay Epinard, avec une réunion d'information le mardi 30 septembre à la Grillonnière à Cantenay Epinard 📌

👩‍🏫Des séances de soutien à la pratique sont proposées aux personnes ayant déjà suivi un programme de pleine conscience

🔗 Pour plus d'informations, vous pouvez consulter mon site : www.pleinepresence-angers.com

Au plaisir de vous accueillir à l'une ou l'autre de ces propositions 🙋‍♀️

Marie-Reine 🌞

Je m'appelle Marie-Reine Raimbault et je suis instructrice MBSR qualifiée par l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness, rattachée à l’université de Brown aux Etats-Unis) à Angers (49).

☀️ L'été est synonyme de pause, de ralentissement, de ressourcement 📅C'est exactement ce que propose le programme MBSR, ...
31/07/2025

☀️ L'été est synonyme de pause, de ralentissement, de ressourcement

📅C'est exactement ce que propose le programme MBSR, réduction du stress par la pleine conscience que j'aurai le plaisir de partager du mardi 7 octobre au mardi 9 décembre 2025, à la Grillonnière, à Cantenay-Epinard

📖 Pendant ce programme, nous nous entraînons à voir ce qui se cache dans le familier, en ralentissant, en étant présent.e à toutes ces petites choses qui font notre quotidien et auxquelles nous ne prêtons pas attention parce que nous sommes préoccupé-es ou prise-s dans nos automatismes.

📅 Également, des séances de soutien à la pratique pour les personnes qui ont déjà suivi un programme de pleine conscience : les mardis de 18h30 à 20h à la Grillonnière, à Cantenay.

🔗 Pour plus de détails, merci de consulter mon site : www.pleinepresence-angers.com

Au plaisir de vous accueillir à l'une ou l'autre de ces propositions 🙋‍♀️

Marie-Reine 🌞

Je m'appelle Marie-Reine Raimbault et je suis instructrice MBSR qualifiée par l’ADM (Association pour le Développement de la Mindfulness, rattachée à l’université de Brown aux Etats-Unis) à Angers (49).

Adresse

Cantenay-Épinard
49460

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