Les ateliers de Sand

07/02/2026

💖

07/02/2026

✨💖✨

04/02/2026

✨ Bienvenue dans mon univers ✨

Depuis toujours, j’ai cette envie simple et profonde :
prendre soin des autres.

Apaiser.
Écouter.
Soutenir.
Offrir un peu de douceur quand la vie devient trop lourde.

Mon chemin s’est construit naturellement, au fil des rencontres et des formations, comme des perles enfilées sur le même fil.

Le Reiki d’abord, une évidence.
Cette façon de poser les mains et de sentir le calme revenir.

Puis la cohérence cardiaque, pour apprivoiser le stress et redonner au souffle sa juste place.

Le yoga du rire, cette bulle d’air joyeuse qui libère les tensions et remet du mouvement là où tout semblait figé.

Et les massages bien-être, pour permettre au corps de relâcher ce que les mots ne savent pas toujours dire, se déposer, profondément.

Quatre chemins… mais une seule intention :
🌿 vous aider à vous reconnecter à vous-même

Je ne cherche pas à “faire plus”.
Je cherche à faire juste.
Être là, pleinement, avec bienveillance, sans jugement, à votre rythme.

Aujourd’hui, je vous accompagne en individuel, en ateliers ou en formations,
à Capbreton et Saint-Sever, ou à domicile.

Si vous ressentez l’élan de prendre soin de vous, alors peut-être que nos chemins peuvent se croiser 🌸

Sandrine, Les Ateliers de Sand
📞 06 27 89 68 60
🌐 www.lesateliersdesand.com
SIRET 98308088800024

01/02/2026

✨ Je participe au Salon du Bien-Être des Libellules ✨

Dimanche 22 février 2026
Cazères-sur-Adour

Une journée pour ralentir, respirer…
comme une parenthèse hors du bruit du monde,
un petit cocon où l’on vient prendre soin de soi 🕊️

J’aurai la joie de vous accueillir sur mon stand pour vous faire découvrir mon univers :

🌿 Massage énergétique
🌿 Reiki
🌿 Cohérence cardiaque
🌿 Relaxation profonde
🌿 Yoga du rire

Des pratiques douces et naturelles pour apaiser le stress, relâcher le corps et retrouver votre énergie intérieure.

Venez échanger, ressentir, partager un sourire…
Je serai ravie de vous rencontrer 💛

Sandrine
Les Ateliers de Sand
📞 06 27 89 68 60
🌐 www.lesateliersdesand.com
SIRET 98308088800024

01/02/2026

Le rire comme antidote au stress… tu prends?
Le lundi 23 février à 19h, on se retrouve au Cap Yoga Club de Capbreton pour une séance de Yoga du Rire.

Pas besoin d’avoir le sens de l’humour ou d’être à l’aise, il suffit d’être là.
C’est ludique, accessible à tous et ça fait un bien fou.

✨ Tarifs : 10€ / personne • 5€ pour les enfants (5 à 12 ans)
📍 Cap Yoga Club — Capbreton
📞 Infos & réservation : 06 27 89 68 60

Animé par Sandrine – Les Ateliers de Sand
www.lesateliersdesand.com

23/01/2026

⚡ Instant Bien-Être à tarif radieux – Saint-Sever ⚡

Les jours rallongent doucement et l’énergie remonte dans le corps.
Pour célébrer ce regain de lumière, j’ouvre une offre bien-être à prix irrésistible :

Massage détente intuitif
• 1h : 30€ (au lieu de 50€)
• 1h30 : 50€ (au lieu de 70€)

Massage californien intuitif
• 1h00 : 40€ (au lieu de 60€)

Reiki
• 1h : 40€ (au lieu de 60€)

Modalités
• Jusqu’au 7 février pour me contacter et bénéficier du tarif
• Le rendez-vous pourra être fixé après le 7 février, selon votre disponibilité
• C’est simple, souple et lumineux

📍 Saint-Sever
📞 06 27 89 68 60
🌐 www.lesateliersdesand.com
Sandrine, Les Ateliers de Sand
SIRET 98308088800024

21/01/2026

21/01/2026

Sondage Yoga du Rire — Saint-Sever

Le Yoga du Rire pourrait bientôt s’installer à Saint-Sever.
Une activité pour respirer, lâcher le mental, libérer l’humeur et reconnecter à la joie.

Tu serais intéressé(e) ?
• Oui, j’aimerais participer
• Oui, si les horaires me conviennent
• Pourquoi pas, j’ai quelques questions
• Non, pas pour moi

Horaires qui t’iraient le mieux :
• Matin
• Midi / début d’après-midi
• Fin d’après-midi
• Soir
• Week-end

Fréquence idéale :
• 1 fois par semaine
• 2 fois par mois
• 1 fois par mois
• Ponctuellement (selon mes envies)

Si ça te parle, tu peux aussi en parler autour de toi, ça nous aidera à sentir l’énergie du projet.

Sandrine, Les Ateliers de Sand
🌐 www.lesateliersdesand.com
SIRET 98308088800024

😃

18/01/2026

Le rire adore sortir de son tapis et voyager.
Il se glisse dans une salle de réunion, il grimpe sur une estrade de séminaire, il s’assied en cercle dans un anniversaire, et il chuchote même dans les EVJF…

Il transforme les visages, fluidifie les échanges, casse les barrières invisibles et crée une petite météo intérieure plus ensoleillée ☀️☀️☀️

Le yoga du rire en événement, c’est:
• Une dose de cohésion (les egos déposent leurs manteaux à l’entrée)
• Une bouffée de légèreté (les rires se répondent tel un chœur joyeux)
• Une parenthèse sensorielle où le corps et la respiration prennent le lead
• Une expérience dont on reparle souvent après, pour de vrai

Que ce soit pour un anniversaire, un EVJF, un séminaire d’entreprise, une journée bien-être, un team-building, un festival, une association ou… juste pour le plaisir de partager, la porte est ouverte.

Infos + demandes + curiosités + envies:
📲 06 27 89 68 60
🌐 www.lesateliersdesand.com

Sandrine, Les Ateliers de Sand
SIRET 98308088800024