Diét'Athlon

16/03/2026

🎥✨ Teaser officiel – Diét’Athlon 2026 : Journée de Prévention Santé ✨🩺

Découvrez en images le Diét’Athlon, une journée dédiée à la prévention santé, au bien-être et au plaisir de prendre soin de soi 💙

Organisé par Laura TAJAN, diététicienne nutritionniste, cet événement a réuni à Rocadest (Carcassonne) de nombreux professionnels et partenaires autour d’un objectif commun : sensibiliser la population à l’importance de la prévention santé 🌿✨

Au programme de cette journée :

🩺 Pôle Santé
Dépistage du diabète, contrôle de la tension, prises d’empreintes plantaires, information sur les cancers, les addictions, la nutrition et la santé mentale.

🥗 Pôle Alimentation
Dégustations de miels et produits de la ruche 🍯, découverte de pains spéciaux 🥖 et analyse de la composition corporelle (impédancemétrie).

🏃‍♀️ Pôle Sport
Initiation à la pole dance 💃, découverte d’activités sportives et défis sportifs pour encourager l’activité physique au quotidien 💪

💡 Une journée conviviale, pédagogique et accessible à tous pour mieux comprendre sa santé et adopter de bonnes habitudes de vie.

🙏 Merci à tous les partenaires, intervenants et participants qui ont contribué à faire de cette journée un véritable succès !

📸 Ce teaser vous propose un aperçu de cette belle énergie.

💙✨

13/03/2026

🌟🎉 Clôture de la semaine Diét’Athlon – Rencontre avec l’organisatrice ! 🎉🌟

Pour terminer cette semaine de publications en beauté, nous vous présentons Laura TAJAN, 🌿🥗 Diététicienne nutritionniste depuis plus de 12 ans ! 👩‍⚕️✨

💡 Sa mission ?
Promouvoir la prévention santé auprès de la population Carcassonnaise 🏡💙 et vous aider à mieux comprendre votre alimentation, vos habitudes de vie et votre bien-être.

🍎 Grâce à son expertise et sa passion, elle a imaginé le Diét’Athlon, une journée complète pour :
💪 Bouger et se challenger
🥖 Découvrir les bienfaits des aliments et des produits naturels
🩺 Se sensibiliser à la prévention santé
🎉 S’amuser tout en apprenant

Laura croit que prendre soin de sa santé peut être simple, ludique et accessible à tous 🌟💖. Sa vision ? Que chacun reparte avec des conseils concrets et des habitudes positives à intégrer dans son quotidien ! 🌿✨

🌟🥗💪

13/03/2026

🎉🕹️ DIÉT’ATHLON – Jouez & Gagnez avec Activ’Santé ! 🕹️🎉

Envie de tester vos connaissances santé tout en vous amusant ? 😄💪
Pendant la journée Diét’Athlon, participez au jeu Activ’Santé et repartez avec plein de cadeaux ! 🎁✨

🎯 Comment ça marche ?
📋 Rendez-vous à l’accueil ou sur les stands pour récupérer votre carton de jeu Activ'Santé
🏃‍♀️ Visitez les stands et faites tamponner votre carton
✅ Tamponnez 8 stands et vous avez gagné ! 🎉

🎁 Les récompenses au choix :
🥗 Carte de réduction chez Eat Salad
👟 Carnet de réduction chez Intersport
🍫 Ballotin de chocolats de chez Jeff de Bruges
💆 Séances paramédicales/médicales : diététique ou podologie

💡 Une façon ludique de découvrir les activités, ateliers et stands tout en prenons soin de votre santé ! 🌟

📅 14 mars
⏰ De 10h à 17h
📍 À Rocadest

🎉 Gratuit et ouvert à tous
💌 Venez jouer, apprendre et repartir avec vos cadeaux ! 🥳✨

🏃‍♂️🎁💖

12/03/2026

🌟💖 Un grand merci à nos partenaires officiels du Diét’Athlon ! 💖🌟

La réussite de cette journée de prévention santé ne serait pas possible sans eux 🙏✨

🏛️ Merci à la Ville de Carcassonne pour le prêt du matériel et la communication autour de l’événement 📦📣 – votre soutien rend tout cela possible !

🍽️ Merci à Salad Carcassonne pour offrir les repas à tous nos partenaires 🥗🎉 – votre générosité rend la journée encore plus conviviale et gourmande !

🏬 Merci à Rocadest pour mettre à disposition la galerie marchande 📍💖 – grâce à vous, nous avons un espace idéal pour accueillir tous nos ateliers et animations dans de parfaites conditions !

👏 Grâce à chacun d’entre vous, le Diét’Athlon sera un moment convivial, ludique et instructif pour tous les participants 🌟💙

💖✨

12/03/2026

🩺🌟 DIÉT’ATHLON – Prévention Santé avec le Comité Départemental FFSS de l'Aude - CD11 🌟🩺

Prenez soin de vous et de vos proches ! 💙✨
Lors de la journée de prévention santé Diét’Athlon, le Comité Départemental FFSS de l'Aude - CD11 vous proposent un espace complet de prévention santé.

🎯 Au programme :
🍎 Nutrition & habitudes alimentaires
🚭 Prévention des addictions
🧠 Santé mentale et bien-être
⚖️ Obésité et conseils santé
🎗️ Prévention des cancers : colorectal (Mars Bleu) et cancer du sein (en lien avec le stand tenu par l'enseigne Rouge Gorge)

💡 Pourquoi venir ?
🔹 Obtenir des informations fiables et personnalisées
🔹 Comprendre les risques et comment les réduire
🔹 Découvrir des solutions concrètes pour améliorer votre santé au quotidien
🔹 Poser vos questions à des professionnels de santé

📅 14 mars
⏰ De 10h à 17h
📍 À Rocadest

👨‍👩‍👧‍👦 Gratuit et ouvert à tous
💙 Une opportunité unique pour se sensibiliser et se protéger !

🩺💙🌟

11/03/2026

🩺💙 DIÉT’ATHLON – Dépistage du diabète gratuit ! 💙🩺

Prendre soin de sa santé, ça commence par la prévention ! ✨
À l’occasion du Diét’Athlon – Journée de prévention santé, profitez d’un dépistage du diabète gratuit et ouvert à tous 🤝💙

🧪 Pourquoi se faire dépister ?
🔎 Détecter un diabète ou un prédiabète le plus tôt possible
❤️ Prévenir les complications sur le cœur et les vaisseaux
👁️ Protéger sa vue
🦵 Éviter les problèmes de circulation
⚡ Mieux comprendre sa santé et agir rapidement

💡 Un test simple, rapide et indolore
👩‍⚕️ Des professionnels de santé à votre écoute
📋 Des conseils personnalisés selon vos résultats

🎯 Se dépister, c’est se protéger et protéger son avenir santé !

📅 14 mars
⏰ 10h00 à 17h00
📍 À Rocadest

👨‍👩‍👧‍👦 Ouvert à tous
💙 Gratuit
✨ Sans rendez-vous

Prenez quelques minutes pour vous… votre santé est précieuse ! 💙

💙🩺

11/03/2026

🍯🐝 DIÉT’ATHLON – Douceur & Bienfaits de la Ruche ! 🐝🍯

Envie d’une pause gourmande et naturelle ? 😋🌼
Venez découvrir les trésors de la ruche avec la Miellerie de Ventenac ! ✨

🍯 Au programme des dégustations :
🌸 Miels aux saveurs variées
🍬 Produits gourmands dérivés de la ruche
🌿 Découverte des vertus naturelles du miel

💛 Le miel et les produits de la ruche, c’est :
🛡️ Un allié pour l’immunité
🌱 Des bienfaits naturels pour la santé
😌 Une alternative plus saine pour se faire plaisir
💪 Une source d’énergie naturelle

👨‍👩‍👧‍👦 Petits et grands pourront goûter, découvrir et échanger avec des passionnés ! 🐝✨

📅 14 mars
⏰ De 10h à 17h
📍 À Rocadest
🎉 Lors de la journée de prévention santé Diét’Athlon

🍯 Une dégustation gourmande
🌼 Une découverte naturelle
💛 Un moment de plaisir sucré et sain

On vous attend pour faire le plein de douceur ! 🐝🍯✨

🌼🍯

10/03/2026

🏃‍♂️🔥 DIÉT’ATHLON – Bougez & relevez le défi ! 🔥🚴‍♀️

Envie de vous activer tout en vous amusant ? 😄💪
Pendant la journée de prévention santé Diét’Athlon, Intersport vous met au défi ! 🎯✨

🎁 Deux challenges sportifs à relever :

👣 Défi 1 : Objectif 10 000 pas !
⌚ Des podomètres seront distribués aux participants ( à ramener)
🚶‍♀️ Marchez, bougez, cumulez vos pas
🏆 Atteignez 10 000 pas et gagnez un carnet de réductions ! 🎟️🎉

🚴‍♂️ Défi 2 : Challenge vélo elliptique !
💦 Pédalez à votre rythme
📏 Parcourez au moins 3 km pour relever le défi
🏅 Atteignez 6 km et remportez aussi un carnet de réductions ! 🎟️🔥

💡 Bouger, c’est bon pour :
❤️ Le cœur
🦵 Les muscles
🧠 Le moral
⚡ L’énergie au quotidien

📅 14 mars
⏰ De 10h à 17h
📍 À Rocadest

🎉 Venez seul, entre amis ou en famille
💪 Dépensez-vous dans la bonne humeur
🎁 Repartez avec des récompenses !

💥🏃‍♀️

10/03/2026

🦶✨ DIÉT’ATHLON – Analyse de votre empreinte podale ! ✨🦶

Votre posture en dit long sur vous ! 🚶‍♀️📏
Selon vos habitudes de vie 🧍‍♂️, votre stature 📐 et votre façon de marcher 👣, vos appuis peuvent influencer tout votre corps !

👩‍⚕️ Lors du Diét’Athlon – Journée de Prévention Santé :
🦶 Analyse de votre empreinte podale
🧠 Comprenez votre posture et vos appuis
⚖️ Détectez les déséquilibres éventuels
👟 Découvrez si vous avez besoin de semelles orthopédiques

💡 Un bilan simple, rapide et indolore pour prendre soin de votre corps au quotidien ! 💚

📅 14 mars
⏰ De 10h à 17h
📍 À Rocadest

Prenez soin de vos pieds… ils vous portent toute votre vie ! 🦶❤️
Venez faire votre bilan et repartez avec des conseils personnalisés 🤝✨

👣💚

22/05/2025

🎉 Résultats du jeu concours !
Un grand merci à toutes et à tous de vos participations à notre jeu concours spécial Diet’Athlon 😊
Bravo aux gagnants tirés au sort :
: 1 consultation avec Barbara CUSSIGH
: 1 consultation avec Barbara CUSSIGH
: 1 consultation avec Laura TAJANmlt : 1 consultation avec Laura TAJAN

👉 les cartes cadeaux sont à venir récupérer sur place à l’accueil du Diet’Athlon ce samedi 24 mai de 10h à 17h !

Venez profiter de cette journée et repartez avec votre 🎁 !

22/05/2025

22/05/2025

Bouger, c’est gagner !

INTERSPORT Carcassonne vous lance un défi : 10 000 pas à faire dans la galerie Diet’Athlon !

Les 10 premiers à y parvenir remportent un pass gratuit de 15 jours dans la salle de CrossFit Sunway.

Prêts à relever le défi ?

Rendez-vous samedi !