Be Yoga

04/01/2026

Premier atelier de yoga aérien de l’année
Les inscriptions sont ouvertes !

Une belle occasion de commencer l’année en légèreté ….

01/01/2026

Bonne année à vous tous ✨🧘‍♀️

Cette année, on ne remet pas à “plus t**d”…
Parce que plus t**d le corps se raidit, le mental s’agite,
et le tapis finit par prendre la poussière 😄

Alors on respire maintenant,
on bouge maintenant,
on prend soin de soi maintenant.

Une posture imparfaite aujourd’hui vaut mieux qu’une intention parfaite demain 😉
Que cette nouvelle année soit remplie de présence, de douceur, de progrès (petits ou grands)
et surtout de plaisir à pratiquer.

Très belle année à vous …..🙏

24/12/2025

Un grand merci à vous tous pour votre présence et votre belle énergie ✨
Je vous souhaite un joyeux Noël, doux et chaleureux 🎄🧘

10/12/2025

Postures yoga avec Beyoga

09/12/2025

Cours de yoga aérien au Studio Cuban Hop ce soir 10 hamacs.

07/12/2025

Cours de yoga aérien tous les mercredis au studio avec

04/12/2025

Vous avez aimé le Trataka de ce soir ? Vous voulez en savoir plus ?
Retrouvez le dernier article de blog sur :

🧘‍♀️ Trataka : L'étonnante méditation qui vous donne un regard neuf (et une concentration en acier !)Aujourd'hui, nous plongeons dans une pratique fascinante et puissante, souvent appelée le "joyau caché" du Hatha Yoga : le Trataka. Si vous êtes novice et que vous avez du mal à calmer...

04/12/2025

Sous les étoiles et la douceur des bougies, l’espace s’ouvre…
Prête pour un moment suspendu, une méditation Trataka qui éclaire l’intérieur autant que l’extérieur. ✨🕯️
Respirer, fixer la flamme… laisser le calme prendre toute la place. 🙏🙏🙏

30/11/2025

Merci à toutes les participantes de cet atelier dimanche au Studio Cuban Hop avec Be Yoga et Sandrine Bonnet

02/11/2025

Attention bientôt complet ... Dépêchez vous sinon il faudra attendre décembre.

Prochain atelier Yoga Aérien le 30 Novembre.
Pensez à réserver rapidement votre place, les hamacs sont limités !

01/11/2025

Le Hatha-yoga et le yoga c’est l’art de la sérénité et selon la tradition – et l’expérience ! – cet art permet à chacun de refaire connaissance avec son corps.

Retrouvez l’article ici :

Le Hatha-yoga et le yoga c’est l’art de la sérénité et selon la tradition – et l’expérience ! – cet art permet à chacun de refaire connaissance avec son corps.